Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Лёша привет!!
Я у я Олега прочитала твоё сообщение. 2.8-3.0 это очень низкие показатели.
Я не совсем понимаю. Натощак утром это мерялось?
После еды, спустя время, какое?
Что там из продуктов было сьедено? В течении дня накануне.
Но это низко..
Если до этого показатели в норме были и такие значения появились на фоне диеты, то надо отрегулировать питание. Дробно. Чаще. Небольшими порциями и включить углеводы с низким гликемическим индексом.
Ещё влиять может приём некоторых препаратов.
Это при нагрузке падает. Так нормальный 5, 5,5.
Да уже подкорректировал рацион)
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.141
Реакции
5.722
Не курю с
23.10.2018
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Любителям медицины))) Смотри, чё нашел))):

47153706_2158973910821981_8696737393425776640_n.jpg

Мозг (собравшимся вокруг него органам): - И вот значит он ей такой говорит…

Кровь: - Простите, что отрываю вас от важного занятия, но тут какой-то господин в облатке требует, чтобы иммунитет его принял.

Мозг: - Требует – примем. Запускай.

Иммунитет: - И кто это у нас тут такой красивый?

Иммуномодулятор: - Я кагоафлоферонодония мильдробидолонат тагор!

Мозг: - Кало…хер… чего?

Иммуномодулятор: - Я прислан модулировать ваш иммунитет.

Иммунитет: - Стимулировать?

Иммуномодулятор: - Нет.

Иммунитет: - Супрессировать?

Иммуномодулятор: - Нет.

Мозг: - Вот тут прям совсем интересно стало. В общем, вы пока разбирайтесь, а я пойду историю дорасскажу.

Иммунитет: - Так, давай подробнее, и как я должен выглядеть по модулю?

Иммуномодулятор (немного смутившись): - Как это происходит – я не знаю, это выше моего понимания, но мы это доказали.

Мозг (отрываясь от рассказа): - О! Я эту фразу на вручении премии «Почетный академик ВРАЛ» слышал.

Иммуномодулятор: - Ничего вы не понимаете, это инновационные… инновации. Отечественные! В рамках импортозамещения!

Иммунитет: - Ладно-ладно, давай проведем эксперимент. Вон, видишь в углу макрофаг доедает палочку Лёффлера?

Иммуномодулятор: - Кого доедает?

Иммунитет (подозрительно прищурившись): - Тебя в каком году сделали?

Иммуномодулятор: - Я был ракетным топливом в 1950-х, потом меня накопилось столько, что надо было как-то утилизировать, поэтому из меня сделали пищевую добавку для скота, потом…

Иммунитет: - Так, не хэмингуей мне тут. Твои предыдущие жизни меня не интересуют, лекарством ты когда стал?

Иммуномодулятор: - В 2017-м

Иммунитет: - Так и знал, очередной малолетний дебил. Палочка Лёффлера – возбудитель дифтерии.

Иммуномодулятор (шарахаясь в ужасе): - Ой!!!

Иммунитет: - Не боись, она уже не кусается. Так вот, запрети макрофагу её доедать.

Иммуномодулятор (обрадовавшись): - Узри же всю мощь инновационного стартапа! (начинает активно махать руками и утробно завывать) Ахалай-махалай! Нос хабебит хумус! Паундинг аут агрешн, тёрнс инту обсешн, кэннот кил зэ батэри! Макрофаг, фу!

Макрофаг (окончательно дожевывая бактерию и прицепляя себе к мембране ее кусок): - Ну круто, чо. Я пошел на презентацию.

Иммуномодулятор: - Иммунитет, я ничего не понимаю, почему не сработало?

Иммунитет: - А что это сейчас за маппет-шоу было?

Иммуномодулятор: - Мне сказали, что это мой механизм действия.

Мозг: - Ну… ахалай-махалай – да, прям очень похоже, прям цитата из публикаций про тебя, дальше идет строчка из «Гаудеамуса», причем тоже подходящая – «Нас возьмет земля», а в финале вообще «Металлика», которая к месту всегда и везде. Так что красиво, но бесполезно.

Иммуномодулятор: - Так может это только супрессия у меня не получилась, а стимулирую я ого-го как?

Иммунитет: - Да не вопрос. Вон того крутого парня видишь?

Иммуномодулятор: - Вот того шкафа 2х2 с татуировкой «Никто кроме СD8+»?

Иммунитет: - Его. Пусть пойдет и прикончит воооооон ту клетку. Всё равно она уже предела Хейфлика достигла, в размножение ее больше никто не берет, кому она такая сенесцентная нужна, сидит тут, отравляет всех своими метаболитами.

Иммуномодулятор (уже не так уверенно): - Ахалай-махалай!

Иммунитет: - Стоп, ты же так подавлять иммунный ответ пытался.

Иммуномодулятор: - Так у меня один механизм на все случаи, а клетки должны сами понять, как на него реагировать.

Иммунитет: - Ну удачи.

Иммуномодулятор (обращаясь к CD8+ Т-лимфоциту): - Простите, вы не могли бы пойти и уничтожить вон ту сенесцентную клетку?

CD8+ Т-лимфоцит (фальцетом): - Неа. Я еще не созрел. Мне еще надо на презентацию в «Олимпийский» сходить, там сегодня Тони Макрофагинс выступает. После него я стану таким цитотоксичным, ух! Вот тогда и приходите, приносите главный комплекс гистосовместимости объекта, обсудим цену (Удаляется, напевая «Я на тебе, как на войне»).

Иммуномодулятор (глядя вслед удаляющемуся лимфоциту): - Главный комплекс чего?

Иммунитет: - Вот, видишь, это не мои клетки тебя не понимают, а ты их.

Иммуномодулятор (рыдая): - Так я что, фуфломицин?

Иммунитет: - Не хочется тебя расстраивать, но да.

Печень (обращаясь к иммуномодулятору): - Иди сюда, мой хороший, я тебе помогу (Начинает отрывать от молекулы препарата один радикал за другим).

Метаболит иммуномодулятора: - Ой, спасибо, мне уже легче.

Печень: - Вот, смотри, какой ты красивый теперь. Ну всё, уробилиноген тебя проводит. Иди прямо, никуда не сворачивай, пока не увидишь свет.

Метаболит иммуномодулятора (умиротворенно): - В конце тоннеля?

Печень (сдержав смех): - Ну, можно и так сказать. Скатертью кишечник!

Мозг: - Я вот тут чего подумал. Печень, ты же записала все его радикалы?

Печень (раскладывая в кладовке запчасти от иммуномодулятора): - Канешн. К слову, хорошо, что он один пришел, без побочных эффектов. А помнишь, какую аллергию мы словили от рыбьих потрохов, которые должны были нарастить суставам износившийся хрящ?

Мозг: - Не помню, я тогда сразу в кому ушел. В общем, передай всю инфу по этой молекуле языку и желудку. И когда он следующий раз придет, пусть сразу блевотную панику организуют, как у кошек. Хозяин – хрен с ним, он верит каждой рекламе, но мы то – продукт миллионов лет эволюции, мы-то должны понимать.

Печень: - Да мы-то понимаем. Мы же себе не враги. Кстати, организуй там через центр голода мороженку, хочется легенькими углеводами побаловаться.

Мозг: - О! Точно. И кофе с сигарой.

Дофамин: - И коньячку.

Член: - И…

Мозг (перебивая): - Фиг тебе. Ты на пенсию в прошлой серии собирался, помнишь?

Иммунитет: - Ну и кто тут вершина эволюции? Сборище наркош и сибаритов под стать хозяину. Как я с вами живу…

Мозг: - Не бурчи. Хочешь, я тебе свои бактерии дам потрогать?

Иммунитет: - Бактерии? У тебя?? Откуда???

Мозг: - Новости читать надо. Журнал «Наука в натуре» в разделе «Для дома для семьи» так и пишет, пойдем, покажу…

Где-то в сигмовидной кишке:
- А когда будет свет?
- Кто здесь?
- Я бывший иммуномодулятор.
- О, привет, коллега, я гомеопатическое снотворное.
- И мы оба в жопе…

Мозг: - Вот вам обоим там самое место.

Все хором: - ДААААААААА!
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.141
Реакции
5.722
Не курю с
23.10.2018
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
О, еще всего пара дней, и я буду на той дистанции, когда ты начал вести дневник. Почитать сначала, что ли?) Ощущения сравнить... Вообще так нечестно, я пропадаю – и жизнь замирает. Где общение, обсуждение новых прогрессивных методов диагностики, где вообще всё???
 

Аиша07

Авторитетная личность
Сообщения
730
Реакции
2.098
Не курю с
17.04.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
О, еще всего пара дней, и я буду на той дистанции, когда ты начал вести дневник. Почитать сначала, что ли?) Ощущения сравнить... Вообще так нечестно, я пропадаю – и жизнь замирает. Где общение, обсуждение новых прогрессивных методов диагностики, где вообще всё???
Есть один вопрос! Как взбодриться? Что-то постоянно клонит в сон:confused:
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
О, еще всего пара дней, и я буду на той дистанции, когда ты начал вести дневник. Почитать сначала, что ли?) Ощущения сравнить... Вообще так нечестно, я пропадаю – и жизнь замирает. Где общение, обсуждение новых прогрессивных методов диагностики, где вообще всё???
Не читай) там сплошная депрессуха, болел не переставая)
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
О, еще всего пара дней, и я буду на той дистанции, когда ты начал вести дневник. Почитать сначала, что ли?) Ощущения сравнить... Вообще так нечестно, я пропадаю – и жизнь замирает. Где общение, обсуждение новых прогрессивных методов диагностики, где вообще всё???
Хм мм, ну я задумываюсь о томографии лёгких, там вроде бы ничего не греется металлическое)
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
@Лексей, ты собаку то завел, вроде же хотел?
Не не, вовремя одумался.
Я и сам гуляю, кушаю хорошо, могу гавкнуть на дверь или злодея.
Защитно-караульную службу вопчем могу нести исправно)
Шерстка правда не лоснится)
Меня бы кто завёл)
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Есть один вопрос! Как взбодриться? Что-то постоянно клонит в сон:confused:
Режим должен таки помочь.
Я вот худею, постоянно жрать хочу), знаешь как бодрит. Встаёшь раньше будильника и бегом на кухню завтракать с блеском в глазах)
Ещё отношения завести помогает.)
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Есть один вопрос! Как взбодриться? Что-то постоянно клонит в сон:confused:
Не есть сладкое и мучное. Рис белый, крахмалистое. От этого в сон клонит. От мяса и овощей нет.
Прогулка по морозу. Прямо что бы проморозило. Тоже бодрит.

Это материалистически если решать вопрос..
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Не есть сладкое и мучное. Рис белый, крахмалистое. От этого в сон клонит. От мяса и овощей нет.
Прогулка по морозу. Прямо что бы проморозило. Тоже бодрит.

Это материалистически если решать вопрос..
Не, проморозило это чересчур. Так и простуду можно приморозить.))
С другой стороны ну клонит в сон, ну и спать. Медведи по 4 месяца спят.
К весне должно отпустить)
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не, проморозило это чересчур. Так и простуду можно приморозить.))
С другой стороны ну клонит в сон, ну и спать. Медведи по 4 месяца спят.
К весне должно отпустить)
Мне тоже про медведей нравится так думать, когда в сон клонит
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Хм мм, ну я задумываюсь о томографии лёгких, там вроде бы ничего не греется металлическое)
А я к сосудистому метнусь, если не отпустит.
Есть такой инновационный сосудистый центр в Клину.
В марте я должна быть в форме. Хоть тресни.
Я должна понимать. Как я могу передвигаться.
По верху, по низу. На лисапете или что то более юркое...
 

Лексей

Гордость форума
Сообщения
2.877
Реакции
4.922
Не курю с
20.04.2018
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
А я к сосудистому метнусь, если не отпустит.
Есть такой инновационный сосудистый центр в Клину.
В марте я должна быть в форме. Хоть тресни.
Я должна понимать. Как я могу передвигаться.
По верху, по низу. На лисапете или что то более юркое...
Ну вот))) , жизнь то бьёт ключем, Олег)
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.141
Реакции
5.722
Не курю с
23.10.2018
Лет курения
33
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.644
Не курю с
09.07.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Лёша привет!!
Светлого дня!!! . Зашла в гости. Хотела про организм заметку вытянуть.
Подружке пошлю.)))))...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу