Всем привет! Всё что наметил и что хочу, продолжаю делать! Честно, без диеты с не большими ограничениями в еде . Коротко спортом и водными процедурами занимаюсь регулярно! Все стабилизировался в пределах 93-96 кг. Чувствую себя комфортно, но есть к чему стремиться. Себя особо не обременяю по этому иду долго к своей цели. Главное я не останавливаюсь! Вам тоже друзья желаю только удачи! Вас будет сопровождать успех во всех ваших начинаниях , верьте в себя!