Курю 29 лет,не опасен ли для здоровья резкий отказ от сигарет?

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.601
Не курю с
14.10.2019
Лет курения
54
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Курю 29 лет,не опасен ли для здоровья резкий отказ от сигарет?

Проблема не в том,что это опасно,проблема в том ,что так вы не сможете бросить курить.
Так как будет обратная реакция организма.
Я бросал таким способом,и вместо того ,что бы бросить курить курил в два раза больше.
У вас силы воли чуть - чуть , а сила зависимости в в 29 лет сильнее и кто выиграет,эту битву.
Даже те кто,бросают методом силы воли,сначала психологически готовятся,копят силу воли,слушают психиатров,психологов,готовятся ,а потом принимают решение,но даже у них бывают срывы.
А резко бросить ни у кого не получится,сил не хватит.

Также рекомендую метод А.Карра,он понял ,что метод силы воли ему не поможет,так как у него большой стаж.
Но также он открыл то,что мешают бросит курить курильщику,его убеждения,или убеждения(верования) курильщика,что он назвал промывания мозгов.Курильщик на черное называет белое и наоборот.
Так сначала он предполагает разобраться с этими убеждениями,что бы они не мешали потом,когда ты примешь сознательное решение стать свободным от никотина.
Сначала осознаешь,работаешь с убеждениями курильщика,затем принимаешь решение и становишься свободным.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу