Дневник питания Кушать подано 🧐

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В марафоне @Зелёныйчай второй месяц, похудела почти на шесть кг. Дневник надо бы завести, чтобы помнить с чего всё началось. Ну и фото еды выкладывать 😊
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
55.332
Реакции
155.630
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ириш, удачи тебе и желаемого веса и стройности где пожелаешь! :thumbsup: :kiss:
T1WjDV76qtI.jpg
 

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Завтрак ребенку сделала:
Три яйца и сыр брынза на терке. Домашняя колбаса (сама делаю) и авокадо.
IMG_20210609_122706.jpg
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
55.332
Реакции
155.630
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Готовила сегодня. Но еще не пробовала. Завтра только после четырех.
IMG_20210610_220444.jpg
 

PennyLane

Гуру
Сообщения
11.892
Реакции
21.841
Лет курения
13
Дневник
Читать »»
В марафоне @Зелёныйчай второй месяц, похудела почти на шесть кг. Дневник надо бы завести, чтобы помнить с чего всё началось. Ну и фото еды выкладывать 😊
Буду к тебе в гости заходить за вкусными и полезными рецептами )
 
  • Love
Реакции: Utro

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Говядина в мультиварке. В обед или с утра ставлю вариться и на счет ужина можно не заморачиваться😁
Лук, морковь крупно нарезать. Сливочное масло обязательно и грамм 200 воды. Смесь перцев, мускатный орех, чеснок, базилик или майоран. Я готовлю минимум 4 часа.
IMG_20210611_160003.jpg
IMG_20210612_102646.jpg
 

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Просто свинина жареная на сковородке 😄
IMG_20210612_103148.jpg
 

Utro

Служба поддержки
Сообщения
5.236
Реакции
12.007
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Домашний йогурт в мультиварке. Вкусно и полезно. Молоко довести до кипения и остудить. Ввести закваску для йогурта и эритрит (ну или сахар). Поставить режим йогурт. Готовится восемь часов и три часа в холодильнике потом. С магазинным не сравнить. Можно добавить фрукты и ягоды, когда добавляется закваску. Будет еще вкуснее.
IMG_20210612_103606.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу