Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет, дорогие! Хорошего, бодрого и плодотворного утра/дня!:kiss:
1535384536_0016.jpg
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.619
Реакции
74.017
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Что бы он делал будь тогда цветная фотография)))
Вот да))) я сорок минут перед картиной стояла размышляла)) она прям светится:) а вблизи просто мазня... Три д!
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.619
Реакции
74.017
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Марья-Искусница

Авторитетная личность
Сообщения
826
Реакции
2.407
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Сочиняю сочинение:

Это лето обошлось без костаньет))), превозмогая порывистый ветер, жуткий холод (это из Шрека;)) и под проливным дождем я ползла к поставленной цели, но одолела только половину. На начало вес был 81,4, хотелось 70 (наивная:wub:) сегодня - 75,2. На 6 кило меньше - дофига все равно, особенно если взять 6 килограммов чего-нибудь в одну руку и подержать на весу)))
Главные помощники в похудательном деле были и есть овощи в любом виде, кроме валявшихся на полу))). Почти не ела мясо и молочку, правда к осени иногда чувствовала слабость, но может это и на погоду реакция))).
Еще хорошим средством оказалась пищевая пауза. Пробовала две - голодала один день в неделю - тяжеловато, а вот 16/8 проходит безболезненно. Сразу треть положенных калорий на день отсекаются, потому что пропускается один прием пищи.
С семи лет знаю, что физуха в виде фитнеса и упражнений не для меня. Голова считает эти усилия потраченными напрасно, а красивая фигура ей пофиг дым))). Так что занималась общественно полезным трудом в виде ремонта в своей комнате, и много ходила, как минимум 8 км в день до работы и обратно.
Врагами моей стройности оказались самые близкие люди, считающие, что в жареной картошке и пирогах мало калорий и много пользы (они не со зла). Иногда им так хочется верить:unsure:, короче, я достигла бы большего, если бы не эти искушения:D.
А еще я тут месяц дымила, потом бросала - в это время меня и настиг ЖОР, сама виновата, исправляюсь потихонечку.
В общем дорога была местами ухабиста, но я выруливаю))) Благодаря вам, ребята:kiss:. Конечно, ограничивать себя трудно, очень даже трудно, но когда я не одна, когда есть ответственность перед воскресным отчетом, то в ситуации стояния перед холодильником с калорийной вкуснотой чаще берешь просто яблочко из корзинки. Спасибо!
А еще благодарю капитана Джесику за отличные задания:thumbsup:, это бодрило и не давало спуску, и даже если не было отчетов от меня, я все равно делала хоть помаленечку, кроме последнего с планками и приседаниями)))
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сочиняю сочинение:

Это лето обошлось без костаньет))), превозмогая порывистый ветер, жуткий холод (это из Шрека;)) и под проливным дождем я ползла к поставленной цели, но одолела только половину. На начало вес был 81,4, хотелось 70 (наивная:wub:) сегодня - 75,2. На 6 кило меньше - дофига все равно, особенно если взять 6 килограммов чего-нибудь в одну руку и подержать на весу)))
Главные помощники в похудательном деле были и есть овощи в любом виде, кроме валявшихся на полу))). Почти не ела мясо и молочку, правда к осени иногда чувствовала слабость, но может это и на погоду реакция))).
Еще хорошим средством оказалась пищевая пауза. Пробовала две - голодала один день в неделю - тяжеловато, а вот 16/8 проходит безболезненно. Сразу треть положенных калорий на день отсекаются, потому что пропускается один прием пищи.
С семи лет знаю, что физуха в виде фитнеса и упражнений не для меня. Голова считает эти усилия потраченными напрасно, а красивая фигура ей пофиг дым))). Так что занималась общественно полезным трудом в виде ремонта в своей комнате, и много ходила, как минимум 8 км в день до работы и обратно.
Врагами моей стройности оказались самые близкие люди, считающие, что в жареной картошке и пирогах мало калорий и много пользы (они не со зла). Иногда им так хочется верить:unsure:, короче, я достигла бы большего, если бы не эти искушения:D.
А еще я тут месяц дымила, потом бросала - в это время меня и настиг ЖОР, сама виновата, исправляюсь потихонечку.
В общем дорога была местами ухабиста, но я выруливаю))) Благодаря вам, ребята:kiss:. Конечно, ограничивать себя трудно, очень даже трудно, но когда я не одна, когда есть ответственность перед воскресным отчетом, то в ситуации стояния перед холодильником с калорийной вкуснотой чаще берешь просто яблочко из корзинки. Спасибо!
А еще благодарю капитана Джесику за отличные задания:thumbsup:, это бодрило и не давало спуску, и даже если не было отчетов от меня, я все равно делала хоть помаленечку, кроме последнего с планками и приседаниями)))
Вот это отчет!!!!!! :thumbsup:
 

Марья-Искусница

Авторитетная личность
Сообщения
826
Реакции
2.407
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

Деградант

Самозабаненные
Сообщения
14.088
Реакции
32.610
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как я провел лето.

Раскурился в июне по глупости
smile195.gif
, прибежал в слезах на форум.:frantics::cry: Добрые люди взяли во взлетку!
Потом, когда эмоции схлынули, вспомнилось, что при бросании приходит Он - Господинъ ЖОР! Наученый горьким опытом решил пресечь это дело сразу, а тут как раз путёвочку в пионерлагерь похудейцев удалось добыть! Вот три месяца я с переменным успехом я боролся и превозмогал!
smile16.gif


Много было заданий интересных, что-то пробовал, что-то, хихикая, игнорировал. Но ознакомился со всей предложенной информацией. Да, я был не самым активным членом пионерской дружины, но у меня отмазочка есть. Во взлетке бросал сначала, а потом еще в двух наставничал, времени не было. А потом еще и в ПП напросился, чтоб уж с гарантией!

Спасибо, Жене и всем пионерам за компанию!:kiss: Я с вашей помощью совершил невозможное - мой диаметр не увеличился! :smug: А это уже достижение! Ну и я не останавливаюсь, стартовал еще в одном марафоне ПП. Со многими там и встретимся! :skip::dance:

smile197.gif
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Как я провел лето.

Раскурился в июне по глупости
smile195.gif
, прибежал в слезах на форум.:frantics::cry: Добрые люди взяли во взлетку!
Потом, когда эмоции схлынули, вспомнилось, что при бросании приходит Он - Господинъ ЖОР! Наученый горьким опытом решил пресечь это дело сразу, а тут как раз путёвочку в пионерлагерь похудейцев удалось добыть! Вот три месяца я с переменным успехом я боролся и превозмогал!
smile16.gif


Много было заданий интересных, что-то пробовал, что-то, хихикая, игнорировал. Но ознакомился со всей предложенной информацией. Да, я был не самым активным членом пионерской дружины, но у меня отмазочка есть. Во взлетке бросал сначала, а потом еще в двух наставничал, времени не было. А потом еще и в ПП напросился, чтоб уж с гарантией!

Спасибо, Жене и всем пионерам за компанию!:kiss: Я с вашей помощью совершил невозможное - мой диаметр не увеличился! :smug: А это уже достижение! Ну и я не останавливаюсь, стартовал еще в одном марафоне ПП. Со многими там и встретимся! :skip::dance:

smile197.gif
Крутяк!! Молодец ;)
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
:facepalm:
Я уже в люле. Так устала сегодня! Работы навалилось, до конца недели будет свистопляска.
Записалась тут в новый проЭкт: бесплатные тренировки во дворце спорта на 3 месяца в рамках городского проекта. Ходила сегодня - понравилось! 6 новых планок выучила😁
Посмотрим, на сколько меня хватит
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
:facepalm:
Я уже в люле. Так устала сегодня! Работы навалилось, до конца недели будет свистопляска.
Записалась тут в новый проЭкт: бесплатные тренировки во дворце спорта на 3 месяца в рамках городского проекта. Ходила сегодня - понравилось! 6 новых планок выучила😁
Посмотрим, на сколько меня хватит
Я тоже залегла уже выматывает завал на работе.)))
Насчёт дворца - круто вот б у нас было похожее что то)) повезло тебе :thumbsup:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу