Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Версия 3.1.2😁11 дней без яда, ощущения ясности и гармонии с самим собой. Каждый день себе повторяю - "завтра я буду лучше, чем вчера". И мне это помогает не сбиться в нелёгком бою с зависимостью. Дальше больше! Стань лучшей версией самого себя
Спасибо ✊🤪Версия 3.1.2😁
Да пребудет с тобой 💪
Благодарю! Надеюсь он освоится)Ксения, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!Посмотреть вложение 1028219
Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом дневник)))
Можно на ты)меня Лена зовут.Благодарю! Надеюсь он освоится)
А вы сами сколько уже дышите полной грудью?
Помню свою первую неделю, как я гордился и радовался😀11 дней без яда это достижение на старте, как ни странно звучит. Действительно, якорь в голове повесить надо (установку) что "сигарета - яд". С каждым днем ты будешь становиться все сильнее, оковы зависимости станут совсем слабыми, а затем и вовсе исчезнут. Надо только подождать, в сообществе, где представлены люди, победившие и раздавившие гадость. Хватить кормить и обогащать табачных буржуинов! Так держать!
Очень приятно! Спасибо за тёплый приём).Молодец, что в марафон записалась)))В команде легче бросать.
Ксенечка, если нужна помощь, обращайся)
Твои слова да богу в уши!Помню свою первую неделю, как я гордился и радовался😀
Осознание того, что я все таки МОГУ дало стимул двигаться дальше.
Все в твоих руках, верю что у тебя всё получится
А через сколько примерно уходит навсегда эта тяга?11 дней без яда это достижение на старте, как ни странно звучит. Действительно, якорь в голове повесить надо (установку) что "сигарета - яд". С каждым днем ты будешь становиться все сильнее, оковы зависимости станут совсем слабыми, а затем и вовсе исчезнут. Надо только подождать, в сообществе, где представлены люди, победившие и раздавившие гадость. Хватить кормить и обогащать табачных буржуинов! Так держать!
У каждого человека процесс проходит индивидуально. Зависит от стажа, поскольку никотин встраивается в дофаминовую цепочку (центр удовольствий). Никотин враг опасный, умеет ждать, и чтобы этот никотиновый бабуин ослабел нужно примерно год. Причем абсолютно без употребления алкоголя, не говоря уже о кальянах и прочих дымовых завес. И нельзя жалеть свой мозг, он же вас не жалеет и о вреде курения не думает. Это настоящая борьба с самим собой.А через сколько примерно уходит навсегда эта тяга?
Привет, Макс) второй день уже скоро будет позади. Пока особо не сложно вообще, как будто и не курила раньше. Но у меня все ни как у других людей, начинаются симптомы через 2 недели порой отказа. Очень боюсь этого дня, так хреновит. Настроение хорошее. Твоё как?Привет Ксю) Как бросаеться? Как настроение?
Что-то меня это вовсе не радует. Что тяга будет периодами. Я вообще хочу стереть из головы этот отрезок, что когда то курила. На физическом уровне даётся очень легко, а вот память, голова, разум играется со мной(Тяга будет всегда и надо с этим смириться,после года будет временами накатывать,но уже не сильно
Я относительно нормально. Больше не курить тянет, а те же ситуации в которых раньше курил приходиться перестраивать заново уже без сигареты. Это немого выматывает, а так движемсяПривет, Макс) второй день уже скоро будет позади. Пока особо не сложно вообще, как будто и не курила раньше. Но у меня все ни как у других людей, начинаются симптомы через 2 недели порой отказа. Очень боюсь этого дня, так хреновит. Настроение хорошее. Твоё как?
Надо занять себя новой привычкой. Как леденцы поживают? Новыми закупилсяЯ относительно нормально. Больше не курить тянет, а те же ситуации в которых раньше курил приходиться перестраивать заново уже без сигареты. Это немого выматывает, а так движемся