Образ жизни Магия Благодарности - 3

[амфора]

Верю. Нет вкуса радости от жизни. У нас приличная тема, поэтому не могу пристойно выразить ту гамму чувств, которые меня переполняют

Так бывает когда из чего-то вырос... из работы, из отношений, из квартиры... Надо куда-то выше, или дальше идти, или вообще в другую сторону. Попробуй дорогу сменить для начала

 

[ФЕлГа]

Ты не пробовала психотерапевта с когнитивной терапией?

Нет, не пробовала. Это надо в интернете искать. А там, кому не лень, все психотерапевты. А денег просят немерянно. Тут надо по рекомендации. А с этим вообще напряг... Вот так и колупаюсь сама по себе...

 

[Wika305]

Нет, не пробовала. Это надо в интернете искать. А там, кому не лень, все психотерапевты. А денег просят немерянно. Тут надо по рекомендации. А с этим вообще напряг... Вот так и колупаюсь сама по себе...

Я не врач, не психолог, и не психотерапевт, но вот как мне кажется, душевный покой зависит от наших мыслей. Попробуй медитации, практики прощения людей, что тебя беспокоит. А так то в интернете много шарлотанов 🤷

 

[Oleksandr]

Нет, не пробовала. Это надо в интернете искать. А там, кому не лень, все психотерапевты. А денег просят немерянно. Тут надо по рекомендации. А с этим вообще напряг... Вот так и колупаюсь сама по себе...

Я слушаю гипноз и медитации Елена Вальяк. В ютубе канал есть у нее. Там много разных тем у нее: курение, лишний вес, обиды, благодарность и т.д.
Мне нравится. И это бесплатно

 

[Wika305]

Я слушаю гипноз и медитации Елена Вальяк. В ютубе канал есть у нее. Там много разных тем у нее: курение, лишний вес, обиды, благодарность и т.д.
Мне нравится. И это бесплатно

Обожаю Вальяк, чудесный голос, я слушаю её аффирмации

 

[ФЕлГа]

Я не врач, не психолог, и не психотерапевт, но вот как мне кажется, душевный покой зависит от наших мыслей. Попробуй медитации, практики прощения людей, что тебя беспокоит. А так то в интернете много шарлотанов 🤷

Спасибо, Викуль! Я всё пробую, что могу сама сделать. Ну и конечно, надеюсь, что всё пройдёт!

 

[ФЕлГа]

Я слушаю гипноз и медитации Елена Вальяк. В ютубе канал есть у нее. Там много разных тем у нее: курение, лишний вес, обиды, благодарность и т.д.
Мне нравится. И это бесплатно

Спасибо! Я обязательно посмотрю.

 

[Wika305]

Спасибо, Викуль! Я всё пробую, что могу сама сделать. Ну и конечно, надеюсь, что всё пройдёт!

Пробуй сама работать с подсознанием-Джо Диспенза, Джон Кехо, позитивное мышление, медитации. Депрессия идёт как мне кажется из-за повышенной тревожности, мож обиды какие. А когда благодарности пишешь, старайся больше конкретики и в настоящем времени-я Благодарю за отличное здоровье, душевное равновесие, спокойную жизнь без тревог и негативных мыслей, у меня отменное психическое здоровье, я уравновешенная успешная женщина, все мои проблемы решаются сами собой и т.д. У тебя все получится, я уверена

 

[ФЕлГа]

Пробуй сама работать с подсознанием-Джо Диспенза, Джон Кехо, позитивное мышление, медитации. Депрессия идёт как мне кажется из-за повышенной тревожности, мож обиды какие. А когда благодарности пишешь, старайся больше конкретики и в настоящем времени-я Благодарю за отличное здоровье, душевное равновесие, спокойную жизнь без тревог и негативных мыслей, у меня отменное психическое здоровье, я уравновешенная успешная женщина, все мои проблемы решаются сами собой и т.д. У тебя все получится, я уверена

Да, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу изменения

 

[Жень Шень]

Факультативом это в смысле без отчетов и медальки?)))

Да)

 

[Жень Шень]

Да, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу изменения

У меня есть контакты психолога волшебницы. Принимает и он лайн
Она - чудо!

 

[амфора]

Да)

Да пожалуйста)

 

[ФЕлГа]

У меня есть контакты психолога волшебницы. Принимает и он лайн
Она - чудо!

Жень, можно в личку, пожалуйста?

 

[Жень Шень]

Жень, можно в личку, пожалуйста?

Сделано, мой дженераль!)

 

[ФЕлГа]

Сделано, мой дженераль!)

Благодарю!

 

[I_R_I_N_A_09]

Нет, не пробовала. Это надо в интернете искать. А там, кому не лень, все психотерапевты. А денег просят немерянно. Тут надо по рекомендации. А с этим вообще напряг... Вот так и колупаюсь сама по себе...

Привет! Вообще мне пихотерапевт спорт советовала, особенно бег. Я бегала каждый вечер после работы. Бывало сяду, накатят слезы, поплачу, потом думаю хватит раскисать, жалеть себя. Депрессию можно выбежать. После бега контрастный душ. Но у меня еще панич.атаки были.
Псих.назначала мне антидепрес. Золофт. Я его купила, пить побоялась. Стала к ней ходить на сеансы. Два месяца я ходила 1 раз в неделю. Потом новый год, выходные. И больше к ней я не записалась. Это было в 2019г
Много книг читала. Курпатов хорошо пишет и примеры рассматривает.

 

[ФЕлГа]

Привет! Вообще мне пихотерапевт спорт советовала, особенно бег. Я бегала каждый вечер после работы. Бывало сяду, накатят слезы, поплачу, потом думаю хватит раскисать, жалеть себя. Депрессию можно выбежать. После бега контрастный душ. Но у меня еще панич.атаки были.
Псих.назначала мне антидепрес. Золофт. Я его купила, пить побоялась. Стала к ней ходить на сеансы. Два месяца я ходила 1 раз в неделю. Потом новый год, выходные. И больше к ней я не записалась. Это было в 2019г
Много книг читала. Курпатов хорошо пишет и примеры рассматривает.

Привет! Бегала я сама. Просто очень хотелось бежать. Потом пришел коронавирус. Закрылись стадионы, фитнесклубы... С короной пришла и депрессия. Никакого желания в сторону спорта... Сейчас вот жду, когда растает снег. Может снова займусь бегом. А золофт я принимала. Год. он мне не помагал. Назначили другой антидепрессант. Потом увеличили его дозу... В общем, у меня видно ещё кризис среднего возраста наложился на вот это всё... В общем, я теперь надеюсь только на волшебство... (ну, иногда ещё на себя. Но это очень редко бывает.)

 

[Wika305]

Да, Вика! Я так и пишу! И у меня уже немножко получается!!! Я вижу изменения

вспомнилаесть книга, я тоже начала её читать, очень крутая-Валерий Синельников "Возлюби болезнь свою", посмотри, мож тебе зайдёт

 

[Wika305]

Доброе утро 🤗 чудесных выходных и волшебных практик

 

[Лона]