@АннаЕрмак Анна Привет Добро пожаловать на форум По традиции держи котика на счастье и удачу! Желаю лёгкого бросания!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Лиля, хочу уточнить насчёт зависимости от форума. Очень интересный вопрос подняла. Насчёт не вредно, согласен. Насчёт временно, вопрос очень спорный. Дело в том что при отказе от зависимости, да и не только зависимости, вместо удалённого, скажем так, предмета, остаётся пустота. Вакуум. Который требует заполнения ибо природа как известно, пустоты не терпит. Вот тут и начинается самое интересное. Кого-то кидает в депрессию, естественно, закономерный результат очень скорое возвращение на прежние рельсы. Кого-то в алкоголь. Результат тот же. Кто-то уходит в работу, кто-то в спорт, кто-то оседает на форуме и это наверное наименее травматичный исход избавления от болезни. В том что курение это болезнь, надеюсь сомнений ни у кого нет. Для ресурса это безусловно хорошо. Я так понимаю здесь нет ни одного специалиста на зарплате. Выплывшие тянут на поверхность тонущих. Но уход в виртуальную реальность...а не есть ли это такая же, без юмора и шуток, зависимость? Единственное надо сказать без тяжких последствий для здоровья зависимого...Аня привет! Ты справишься! Ты сильная, это чувствуется по твоему посту. Вооружись теорией и как можно больше общайся! Поменяй зависимость от курения на зависимость от форума. Это временно и это не вредно. В команду записалась?
Негативом давил не Карр. Это твоя зависимость, давила. Зависимость не хочет расставаться с тобой, потому что без тебя она не существует. А методика Карра, это Библия курильщика. Карта острова сокровищ. Маршрут побега из узилища. И твоя зависимость, понимая что ты скоро её оставишь, давила тебя негативом.Уиии) я не одна)
очень давило негативом, на фоне повторов это особенно выделялось
Про зависимость я уже поняла, что присела на форум капитально. И отсюда закономерные вопросы для старожилов форума :Лиля, хочу уточнить насчёт зависимости от форума. Очень интересный вопрос подняла. Насчёт не вредно, согласен. Насчёт временно, вопрос очень спорный. Дело в том что при отказе от зависимости, да и не только зависимости, вместо удалённого, скажем так, предмета, остаётся пустота. Вакуум. Который требует заполнения ибо природа как известно, пустоты не терпит. Вот тут и начинается самое интересное. Кого-то кидает в депрессию, естественно, закономерный результат очень скорое возвращение на прежние рельсы. Кого-то в алкоголь. Результат тот же. Кто-то уходит в работу, кто-то в спорт, кто-то оседает на форуме и это наверное наименее травматичный исход избавления от болезни. В том что курение это болезнь, надеюсь сомнений ни у кого нет. Для ресурса это безусловно хорошо. Я так понимаю здесь нет ни одного специалиста на зарплате. Выплывшие тянут на поверхность тонущих. Но уход в виртуальную реальность...а не есть ли это такая же, без юмора и шуток, зависимость? Единственное надо сказать без тяжких последствий для здоровья зависимого...
Чем же не реален форум? Это просто интерактивная библиотека. Хочу -- хожу в библиотеку. А не хочу -- не хожу. И потом, как быть с должностями типа штурман? Кстати, любопытно, каковы обязанности штурмана на форуме?Про зависимость я уже поняла, что присела на форум капитально. И отсюда закономерные вопросы для старожилов форума :
1.как сделать посещение форума дозированным? Иначе, перестаёшь жить в реале.
2. Не получится ли так, что уход с форума и срыв в реале закономерен? Я этого боюсь.
Не соглашусь. Подход создателя данного форума почти такой же, но позитивного посыла гораздо больше. Может, это только мое восприятие. Карра я читала года два назад, могли исказиться воспоминания. Но после его книги мне хотелось не курить, а сесть в угол, заплакать и страдать от того, что я курю. Здесь же мне дали надежду, что все не так страшно и с этим легко можно справиться. Сергей больше говорит о том как хорошо будет после, а не как плохо было до.Негативом давил не Карр. Это твоя зависимость, давила. Зависимость не хочет расставаться с тобой, потому что без тебя она не существует. А методика Карра, это Библия курильщика. Карта острова сокровищ. Маршрут побега из узилища. И твоя зависимость, понимая что ты скоро её оставишь, давила тебя негативом.
Привет!Про зависимость я уже поняла, что присела на форум капитально. И отсюда закономерные вопросы для старожилов форума :
1.как сделать посещение форума дозированным? Иначе, перестаёшь жить в реале.
2. Не получится ли так, что уход с форума и срыв в реале закономерен? Я этого боюсь.
Еще как реален! Особенно, когда становится основой для реальных встреч, реальной дружбы и реальной помощиЧем же не реален форум? Это просто интерактивная библиотека. Хочу -- хожу в библиотеку. А не хочу -- не хожу. И потом, как быть с должностями типа штурман? Кстати, любопытно, каковы обязанности штурмана на форуме?
Штурман это в Небухашке, лидер группы людей, которые решили не пить. Он организует 100. Конкурсы, куранты. Я ещё в начале пути, поэтому не все ещё знаю и понимаю.Чем же не реален форум? Это просто интерактивная библиотека. Хочу -- хожу в библиотеку. А не хочу -- не хожу. И потом, как быть с должностями типа штурман? Кстати, любопытно, каковы обязанности штурмана на форуме?
Привет) спасибо за поддержку и рекомендацию)Аня привет. Это хорошо,что ты решила не курить. Все получится. У тебя стаж курильщика не большой. Успеха.
Мне книга Карра тоже не понравилась. Одно и тоже повторяется всю книгу,больно нудная. Мне понравилась книга Натальи Грейс кури пока не сдохнешь )
Ну и как при таких должностях дозировать посещение форума? Люди то реальные, пусть и непонятно где живущие. Типа вы там пейте и курите себе на здоровье, а я пока в каком-то малопонятном реале буду жить припеваючи. ))Штурман это в Небухашке, лидер группы людей, которые решили не пить. Он организует 100. Конкурсы, куранты. Я ещё в начале пути, поэтому не все ещё знаю и понимаю.
Как только у меня появился телефон с WAPом, появилась в нём и аська, дальше пошло поехало...Про зависимость я уже поняла, что присела на форум капитально. И отсюда закономерные вопросы для старожилов форума :
1.как сделать посещение форума дозированным? Иначе, перестаёшь жить в реале.
2. Не получится ли так, что уход с форума и срыв в реале закономерен? Я этого боюсь.
Удачи!!! Пусть все получится!!! 🤗🤗🤗- Рыцарь в путь!
Перед тобою
Простирается дорога.
Если хочешь стать героем
То не медли у порога!
У тебя свои законы
И рискуя головой,
Великанов и драконов
Ты зовешь на смертный бой!
Почему-то именно эта строчка из детского фильма про Петрова и Васечкина крутится накануне расставания с дымящим драконом
Меня зовут Аня, мне 26 лет и я курильщик *аплодисменты*
Очень много времени и сил мне понадобилось, чтобы осознать, что у меня проблема. И довольно сильная зависимость.
На самом деле, оглядываясь назад, я в недоумении и в гневе от 20-летней себя, которая увязла в никотиновой зависимости.
Пока я жила с родителями до 18 лет, всю свою сознательную жизнь я пыталась бороться с курением родителей. Были слёзы, мольбы, просьбы, скандалы. Когда моя мама в ужасе увидела, как по моему телу растекся атопический дерматит, потащила к врачу. Та прописала препараты, мази и сказала, что одна из причин такого обострения - пассивное курение. Да, наша квартира тогда напоминала турецкую баню, только вместо пара был табачный дым. Я готова была расцеловать врача, надеясь что уж хотя бы моя болезнь и мои мучения подтолкнут родителей. Хахаха. Наивный ребенок.
Потом я съехала от родителей. И в одной компании я попробовала покурить, из любопытства. Мол, ну должно же в этом что-то такое быть, что ВСЕ вокруг меня курят и не собираются бросать. Помню, что не понравилось. Но совершенно не помню, как случилась вторая сигарета, а потом и вторая, третья пачка.
И вот уже почти 6 лет я курю, половину этого времени убеждаю себя, что нужно бросить.
Максимальный срок без сигарет: два раза по двое суток.
Первый раз сама себе сказала, что всё, хорош, как хочешь, но ты больше не куришь. К началу третьих суток всё как в тумане и я уже с зажженой сигаретой в руках.
Второй раз я оказалась заграницей в Рождество. С собой у меня было всего две сигареты и закрытые на два дня магазины. Самое удивительное, что невозможность купить сигареты позволила спокойно пережить эти два дня, без ломок и психозов. Зато когда всё открылось: дратути, мне пачку Мальборо.
В этот раз я подошла к вопросу серьезно. Я разобралась, что помимо помимо тревоги перед отказом, огромной ответственности и предстоящим стрессом, в который я сама себя этим вгоняю, у меня масса других тревог и проблем. То есть я и без того переживала за ипотеку, за ремонт, за ковид, за переезд и добивала себя чувством вины, что не могу бросить курить и стрессом от мыслей, что ко всему прочему я останусь без поддержки, а еще же будет ломать и ААААА. Короче, вот такой бардак в голове.
Ко всему прочему было очень обидно и непонятно, как так? Я же справляюсь с массой задач, на мне лежит огромная ответственность на работе, я способна решить самостоятельно и с холодной головой любую проблему, а перестать курить не могу? И снова переживания, сигареты и так по кругу.
Я читала Алена Карра. Ничего, кроме раздражения из-за бесконечно повторяющихся фраз я не получила.
Пила афобазол и даже антиникотиновый сбор.
Но всё решил поход к психиатру по рекомендации психолога и постоянно заложенные из-за сосудов уши (как ни странно, я понимаю, что это связано с курением, но нисколько меня это не останавливало). Началось всё с того что я стала бояться начинать что-то новое, заведомо уверяя себя, что ничего не получится. Мне выписали успокоительное, наладился сон, стала меньше нервничать и зарегистрировалась здесь(хотя сомнения были, как же без них). Поняла, что без поддержки людей, которые понимают, каково бросающему курить, мне не справиться.
Поэтому в свой любимый весенний месяц я решила войти уже свободным человеком
Да мы тут такие же зависимые ...Привет) спасибо за поддержку и рекомендацию)
Я так понимаю, у меня тут собрались люди совсем прошареные и освободившиеся)
Привет) спасибо за поддержку и рекомендацию)
Я так понимаю, у меня тут собрались люди совсем прошареные и освободившиеся)
Не просто, приходится много заходить на форум, но меня же никто не заставляет. Я сама и это мой выбор!Ну и как при таких должностях дозировать посещение форума? Люди то реальные, пусть и непонятно где живущие. Типа вы там пейте и курите себе на здоровье, а я пока в каком-то малопонятном реале буду жить припеваючи. ))
На форумах программистов обычно живут несколько странных субъектов, которые пишут одну единственную фразу -- на этот вопрос уже отвечали, вначале перечитай все сообщения форума, а потом спрашивай. Здесь всё иначе. Вам не устанут повторять одно и то же неограниченное число раз.Ведь вы же не живёте на форуме программистов
Не только на форуме программистов. У оружейников то же самое. Сидят несколько диванных экспертов и вместо того чтобы просто ответить на заданный вопрос, пишут "уже было, читай форум"...а там 100500 страниц из них больше половины ни о чём.На форумах программистов обычно живут несколько странных субъектов, которые пишут одну единственную фразу -- на этот вопрос уже отвечали, вначале перечитай все сообщения форума, а потом спрашивай. Здесь всё иначе. Вам не устанут повторять одно и то же неограниченное число раз.
Что удивительно, по мне так интересней пытаться предметно ответить на вопрос, чем постоянно повторять подобную фразу.уже было, читай форум"