Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем доброе утро :) хорошего вам дня!
Надеюсь сегодня @Taisija сдаст вес и мы подведем итоги )))
Ждём до обеда ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
@Екатерина01
@Rusi
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
@Metallic
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.004
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро :) хорошего вам дня!
Надеюсь сегодня @Taisija сдаст вес и мы подведем итоги )))
Ждём до обеда ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
@Екатерина01
@Rusi
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
@Metallic
Да ждемс Итоги))
Доброе утро!
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро :) хорошего вам дня!
Надеюсь сегодня @Taisija сдаст вес и мы подведем итоги )))
Ждём до обеда ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
@Екатерина01
@Rusi
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
@Metallic
Привет ,я походу один остался
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.004
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
157651260516655574.jpg
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Дорогие друзья! Марафон 12*5 объявляю закрытым!
Поздравляю всех с финишем нашего новогоднего забега к стройности! :)
ИИИИ в жаркой битве побеждает.....!
image.jpg

КОМАНАДА КЕТО!!!!
с общим результатом -5,22% Всем медали за победу в спринте!
@Зелёныйчай1 Кето68,9-2,8
@Упс!1 Кето74,5-3
@antonina_1 Кето62,2-4,4
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг205,6-10,2
КЕТО%-5,22%
Победитель в личном зачете с медалью в Кето @antonina_ НАШИ ВОСХИЩЕНИЯ И АПЛОДИСМЕНТЫ!

Второе место:
КОМАНДА ПАЛЕО:
с общим результатом -1,80%
@Джесика Джонотановна2 Палео50-1
@Джой2 Палео80-1,3
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг130-2,3
ПАЛЕО%-1,80%
Победитель в личном зачете с медалью в ПАЛЕО @Джой - Лучшая мезозой Дива!!! Троекратное Ура!!!

Третье место:
КОМАНДА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
с общим результатом -1,78%
@Евгеш@3 Подсчет калорий62,4-0,6
@Рыжая Бестия3 Подсчет калорий86,6-0,7
@I believe3 Подсчет калорий57,3-1,1
@Илья Александрович3 Подсчет калорий90,5-1,4
@RZH23 Подсчет калорий97-3,8
@Hektorino13313 Подсчет калорий84,4-1,2
@Olga 223 Подсчет калорий59-0,5
@Екатерина013 Подсчет калорий67-1,5
@Rusi3 Подсчет калорий93,4-2,2
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг697,6-12,2
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ%-1,78%
Победитель в личном зачете с медалью в Подсчете калорий: @RZH2 - Блистательный джентельмен без страха и упрёка! :)

И ОТДЕЛЬНО ПОЗДРАВЛЯЕМ САМОГО СТОЙКОГО В СВОЕМ ВИДЕ
Алексея!! :) ТАК ДЕРЖАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ !!!
@Metallic4 Свой формат96,5-1
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг-1,5
СВОЙ ФОРМАТ%-1,58%

Все медальки будут завтра ;)
Предлагаю продолжать и не сдаваться! Люблю вас! Встретимся после Нового Года!
Счастливого Нового Года!!!
Салют в нашу честь :)
салют.jpg


З.Ы. Командный зачет считался в процентах, личный в кол-ве сброшенных килограммов.
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Дорогие друзья! Марафон 12*5 объявляю закрытым!
Поздравляю всех с финишем нашего новогоднего забега к стройности! :)
ИИИИ в жаркой битве побеждает.....!
Посмотреть вложение 1080561
КОМАНАДА КЕТО!!!!
с общим результатом -5,22% Всем медали за победу в спринте!
@Зелёныйчай1 Кето68,9-2,8
@Упс!1 Кето74,5-3
@antonina_1 Кето62,2-4,4
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг205,6-10,2
КЕТО%-5,22%
Победитель в личном зачете с медалью в Кето @antonina_ НАШИ ВОСХИЩЕНИЯ И АПЛОДИСМЕНТЫ!

Второе место:
КОМАНДА ПАЛЕО:
с общим результатом -1,80%
@Джесика Джонотановна2 Палео50-1
@Джой2 Палео80-1,3
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг130-2,3
ПАЛЕО%-1,80%
Победитель в личном зачете с медалью в ПАЛЕО @Джой - Лучшая мезозой Дива!!! Троекратное Ура!!!

Третье место:
КОМАНДА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
с общим результатом -1,78%
@Евгеш@3 Подсчет калорий62,4-0,6
@Рыжая Бестия3 Подсчет калорий86,6-0,7
@I believe3 Подсчет калорий57,3-1,1
@Илья Александрович3 Подсчет калорий90,5-1,4
@RZH23 Подсчет калорий97-3,8
@Hektorino13313 Подсчет калорий84,4-1,2
@Olga 223 Подсчет калорий59-0,5
@Екатерина013 Подсчет калорий67-1,5
@Rusi3 Подсчет калорий93,4-2,2
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг697,6-12,2
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ%-1,78%
Победитель в личном зачете с медалью в Подсчете калорий: @RZH2 - Блистательный джентельмен без страха и упрёка! :)

И ОТДЕЛЬНО ПОЗДРАВЛЯЕМ САМОГО СТОЙКОГО В СВОЕМ ВИДЕ
Алексея!! :) ТАК ДЕРЖАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ !!!
@Metallic4 Свой формат96,5-1
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТкг-1,5
СВОЙ ФОРМАТ%-1,58%

Все медальки будут завтра ;)
Предлагаю продолжать и не сдаваться! Люблю вас! Встретимся после Нового Года!
Счастливого Нового Года!!!
Салют в нашу честь :)
Посмотреть вложение 1080569

З.Ы. Командный зачет считался в процентах, личный в кол-ве сброшенных килограммов.
Всё таки кето рулит:smoke:
Спасибо!! ❤️
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.004
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.004
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Так я ж без фанатизма.. Читала про побочки, неприятнейшие..
Береги себя, красота красотой а я дуамю все в первую очередь для здоровья стараются)))
Идеально все таки это сбалансированное питание))))
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Береги себя, красота красотой а я дуамю все в первую очередь для здоровья стараются)))
Идеально все таки это сбалансированное питание))))
Ну вооть.. Вы же красивых любите, а не здоровых))(((
Но я все, завтра выхожу на подсчёт калориев. Тут ещё и программку скачала получше, чем была. Она мне разрешает больше жрать)))))
 

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.388
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Ура!!!!! Я еще недельку на кето, потом потихоньку углеводики загружать начну
Вот после кето как то спокойно относишься к сахару, выпечке. Или только у меня такой плюс?)))
Но чай с тремя ложками сахара забылся быстро и возврату не подлежит)))
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Согласна, что на сладкое уже не тянет.
Вот после кето как то спокойно относишься к сахару, выпечке. Или только у меня такой плюс?)))
Но чай с тремя ложками сахара забылся быстро и возврату не подлежит)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу