Марафон по восточным танцам "Танцующие пузики" 2

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
V.I.P
Сообщения
6.620
Реакции
15.747
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Привет!
Расскажите, что и когда я здесь должна делать краткенько, плиз? ))

Где брать обучающий материал?
 

Киселёк

Мяучало
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.897
Реакции
19.183
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Visteriya

чиркаем спичками
Капитан новой цели
Сообщения
3.459
Реакции
5.804
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет!
Расскажите, что и когда я здесь должна делать краткенько, плиз? ))

Где брать обучающий материал?
Привет Stickers-Erika2
Обучающий материал в сообщениях в начале темы
Они разбиты по неделям и наш худ.рук совсем скоро опубликует в них видеоуроки, по которым мы и будем заниматься :3
 

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
V.I.P
Сообщения
6.620
Реакции
15.747
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Привет Stickers-Erika2
Обучающий материал в сообщениях в начале темы
Они разбиты по неделям и наш худ.рук совсем скоро опубликует в них видеоуроки, по которым мы и будем заниматься :3
Поняла, очень ждем)
 

Natali2023

Пророк
Сообщения
4.524
Реакции
15.634
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Девочки простите!!!! У меня почему то в голове было 8 июля вот ворона!!! Сейчас все будет!!!
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
  1. @Visteriya
  2. @Киселёк
  3. @Natali2023
  4. @Алёна909
  5. @Сима
  6. @Kate (Dreams Come True)
  7. @aiva
  8. @Allа
  9. @Карамелькa
  10. @Инесса Самара
  11. @margosha2031
Девочки я сегодня в течении дня сделаю все , скомпаную и выложу в первые сообщения , простите почему то у меня в голове было 8 июля , еще своих на конкурс готовлю и че то совсем закрутилась и даты в голове перепутала 1lis29
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Факультатив платок выложен ! На 1стр!
 

aiva

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
5.707
Реакции
10.863
Непьем:
»»»
А
  1. @Visteriya
  2. @Киселёк
  3. @Natali2023
  4. @Алёна909
  5. @Сима
  6. @Kate (Dreams Come True)
  7. @aiva
  8. @Allа
  9. @Карамелькa
  10. @Инесса Самара
  11. @margosha2031
Девочки я сегодня в течении дня сделаю все , скомпаную и выложу в первые сообщения , простите почему то у меня в голове было 8 июля , еще своих на конкурс готовлю и че то совсем закрутилась и даты в голове перепутала 1lis29
мне наоборот удобно позже начать:)
 

Allа

Сознание определяет реальность 🌏
V.I.P
Сообщения
10.054
Реакции
28.602
Не курю с
20.05.2022
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Девочки я сегодня в течении дня сделаю все , скомпаную и выложу в первые сообщения , простите почему то у меня в голове было 8 июля , еще своих на конкурс готовлю и че то совсем закрутилась и даты в голове перепутала 1lis29

Доброе утро.
Не страшно, не волнуйся.
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
57.148
Реакции
114.774
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро, красавицы! Со стартом вас Stickers-Spotty24
Я тут в уголочке посижур :giggle:1lis22
 

Киселёк

Мяучало
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.897
Реакции
19.183
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
57.148
Реакции
114.774
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Visteriya
@Киселёк
@Natali2023
@Алёна909
@Сима
@Kate (Dreams Come True)
@aiva
@Allа
@Карамелькa
@Инесса Самара
@margosha2031
Девочки я выложила Разминку, 2 сообщение, и задание основное, желаю всем отлично потанцевать minion13
В четверг добавлю ещё немного движений. Кто был в прошлом марафоне скажите как вам такой формат?
 

Visteriya

чиркаем спичками
Капитан новой цели
Сообщения
3.459
Реакции
5.804
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Visteriya
@Киселёк
@Natali2023
@Алёна909
@Сима
@Kate (Dreams Come True)
@aiva
@Allа
@Карамелькa
@Инесса Самара
@margosha2031
Девочки я выложила Разминку, 2 сообщение, и задание основное, желаю всем отлично потанцевать minion13
В четверг добавлю ещё немного движений. Кто был в прошлом марафоне скажите как вам такой формат?
Привет, Зоенька!
Я завтра буду щупац все твои видео и обязательно отпишусь, сегодня работу работаю)
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
V.I.P
Сообщения
6.620
Реакции
15.747
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Привет, Зоенька!
Я завтра буду щупац все твои видео и обязательно отпишусь, сегодня работу работаю)
Я тоже уже буду пробовать завтра, сегодня уже побегала )
 

Kate (Dreams Come True)

💥Be wise. Be kind. Be true.💥
V.I.P
Сообщения
6.620
Реакции
15.747
Не курю с
04.03.2024
Лет курения
24
Метод
#некурим
Первая неделя
Факультативно по желанию для тех кто хочет освоить платок :676866858: платок аксессуар который достаточно легко освоить , но при этом он очень эффектно смотрится, в качестве платка можно использовать пляжное пареро , если покупаете то ширина от 800 до 1 метра в зависимомти от роста а длина примерно 1,5 -2 метра , вы платок берете на ширину своих рук и при этом должно остаться по « хвостику».
Основное занятие
Разминка в сообщении выше 👆
Первые движения для моих восточных красоток :676866858:
Ооо, как это интересно! Даже не предполагала))
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.644
Реакции
142.472
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Allа

Сознание определяет реальность 🌏
V.I.P
Сообщения
10.054
Реакции
28.602
Не курю с
20.05.2022
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Платок это факультатив, а основное задание без платка?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу