Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итак дорогие друзья, ждать мы больше никого с отчетами не будем ;)
Объявляю итоги нашего марафона:

Посмотреть вложение 1144471
Больше подробностей в таблице :)

Я от души поздравляю всех добившихся целей, но и не меньше рада за тех кто пробовал и шел к своей цели! вы обязательно ее добьетесь!
Салют в честь финишировавших!!!!!!!!!
Посмотреть вложение 1144473

Медальки скоро будут :)

Женечка,спасибо тебе огромное :kiss: :kiss::kiss::kiss::676866858:
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
надо только сформулировать внятно в чем суть мероприятия, я пока могу опять же набросками накидать , а там ты уже шлифани своими взглядами со стороны и опытом капитанства (и стоит ли вообще такую фигню мутить)
Накидывай обсудим :)
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.664
Реакции
53.027
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Итак дорогие друзья, ждать мы больше никого с отчетами не будем ;)
Объявляю итоги нашего марафона:

Посмотреть вложение 1144471
Больше подробностей в таблице :)

Я от души поздравляю всех добившихся целей, но и не меньше рада за тех кто пробовал и шел к своей цели! вы обязательно ее добьетесь!
Салют в честь финишировавших!!!!!!!!!
Посмотреть вложение 1144473

Медальки скоро будут :)

Привет! Женя, благодарю за марафон
724662138.gif
Я реально стала есть меньше и избирательно. При этом я абсолютно не голодую. У меня и дальше идет снижение веса. Не много, по чуть- чуть, но это самые трудные кг. Я довольна.
Спасибо всем
149722654_4fb047f67463db2796d85a80ce969f05.gif
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Женя, благодарю за марафонПосмотреть вложение 1144535Я реально стала есть меньше и избирательно. При этом я абсолютно не голодую. У меня и дальше идет снижение веса. Не много, по чуть- чуть, но это самые трудные кг. Я довольна.
Спасибо всем Посмотреть вложение 1144539
Очень рада за тебя) продолжай в том же духе :)
 
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
ну челендж30
выбирается дисциплина (спортивная)
-каждый день пробежать 3 км
-каждый день сделать 50 ножниц на пресс
-каждый день стоять в планке 1 минута + 5 сек
и т.д
накидать вариантов активностей можно море
но все надо подверждать не только словами с хештегами , но и видосом.
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
ну челендж30
выбирается дисциплина (спортивная)
-каждый день пробежать 3 км
-каждый день сделать 50 ножниц на пресс
-каждый день стоять в планке 1 минута + 5 сек
и т.д
накидать вариантов активностей можно море
но все надо подверждать не только словами с хештегами , но и видосом.
Это прям в раздел спорт, я боюсь мне в питании нельзя спортивную ветку развивать. Хотя вместе с детой наверное можно попробовать)) к метаболизстическому питанию прикрутить и назвать все это дело Челлендж
 
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Это прям в раздел спорт, я боюсь мне в питании нельзя спортивную ветку развивать. Хотя вместе с детой наверное можно попробовать)) к метаболизстическому питанию прикрутить и назвать все это дело Челлендж
нуууууууу!
чо ты я ж накидал!
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветы вам ,да при хороших тренях и физ.активности в таком питании 10 кг палить можно ,но это у подготовленного или очень дисциплинированного человека
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Приветы вам ,да при хороших тренях и физ.активности в таком питании 10 кг палить можно ,но это у подготовленного или очень дисциплинированного человека
Думаешь не для всех?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу