Маруськин дневник.

[Aiss]

Я через 3 месяца буду колобком

У нас есть марафоны в Нежральне

 

[Aiss]

А в голове гул,как будто ракушку к уху поднесла,это нормально 😏

Думаю временное состояние, но более знающие люди тебе ответят.
@nachtigal Лена помоги

 

[nachtigal]

Думаю временное состояние, но более знающие люди тебе ответят.
@nachtigal Лена помоги

Я тут.
Какое давление у тебя?
И да, это временно, Машенька

 

[Mapycbka_]

Я тут.
Какое давление у тебя?
И да, это временно, Машенька

Давление не мерила) но обычно 100/60

 

[Mapycbka_]

У нас есть марафоны в Нежральне

Ну вот когда отстанет никотиновый червь,пойду в нежральню😁

 

[Mapycbka_]

Я тут.
Какое давление у тебя?
И да, это временно, Машенька

121/81 немного повышенное для меня

 

[Екатерина_1995]

А в голове гул,как будто ракушку к уху поднесла,это нормально 😏

Всех по-разному накрывает. У меня было и такое

 

[Mapycbka_]

Ну что сегодня 16 августа. И я могу сказать что в компании курящих людей я не чувствую себя изгоем. Я сижу и мне нравится 🤓. Думала на дне рождении будет тяжело ,но не фига. 👍 класс и курить не хочется. Хотя не вру пару раз думала об одной,но это так помутнение😅

 

[nachtigal]

Ну что сегодня 16 августа. И я могу сказать что в компании курящих людей я не чувствую себя изгоем. Я сижу и мне нравится 🤓. Думала на дне рождении будет тяжело ,но не фига. 👍 класс и курить не хочется. Хотя не вру пару раз думала об одной,но это так помутнение😅

Умочка!!!😍🤗😊

 

[Инга@]

Ну что сегодня 16 августа. И я могу сказать что в компании курящих людей я не чувствую себя изгоем. Я сижу и мне нравится 🤓. Думала на дне рождении будет тяжело ,но не фига. 👍 класс и курить не хочется. Хотя не вру пару раз думала об одной,но это так помутнение😅

У химически зависимых… одной не бывает! 😉😍🤗🥰😘

 

[Mapycbka_]

У химически зависимых… одной не бывает! 😉😍

Я незнаю где об этом писать… я испытала сильный стресс… очень … я выкурила 4 сигареты. Нахожусь на даче. 😭 завтра стоп.

 

[Mapycbka_]

Получается мне выходить со взлетки!?

 

[Инга@]

Я незнаю где об этом писать… я испытала сильный стресс… очень … я выкурила 4 сигареты. Нахожусь на даче. 😭 завтра стоп.

Ну, … бывает. Печально конечно. Мы все люди и подвержены разного рода эмоциям и стрессам…

 

[Инга@]

Получается мне выходить со взлетки!?

Нет! И ещё раз нет!!! Ты конечно остаёшься в команде со всеми и пробуешь опять. Ты Шаги Сергея Князева проходила уже?

 

[Mapycbka_]

Нет! И ещё раз нет!!! Ты конечно остаёшься в команде со всеми и пробуешь опять. Ты Шаги Сергея Князева проходила уже?

Нет не видела шаги. Самое печальное,меня тошнило от сигарет раньше и тут… случилось это. И я решила что нужно делиться

 

[Mapycbka_]

Нет! И ещё раз нет!!! Ты конечно остаёшься в команде со всеми и пробуешь опять. Ты Шаги Сергея Князева проходила уже?

Получается за сегодняшний день не отмечаться?

 

[Инга@]

Получается за сегодняшний день не отмечаться?

Ты у нас же пока в факультативе?

 

[Инга@]

Напиши в команду … ребята у меня сегодня был сильный стресс и я сорвалась.
Ты у нас остаёшься! И с нами переходишь в следующую Взлетку. У тебя просто счётчик изменится.
Ты когда будешь уже во Взлётке, там дают проходить шаги Сергея Князева. Вот когда ты сядешь и их пропишешь, разберёшься со своими триггерами и срывами, только тогда ты сможешь на них не обращать внимания. И заменить их чем нибудь другим.

 

[Инга@]

Машуля, ты особо не переживай. Срывы при бросании бывают. Не все могут за раз справиться.
Я посмотрела в таблице, ты ещё в факультативе. Поэтому тебя при подсчёте очков не будут ещё учитывать. Поэтому можешь не писать в команде пока ничего. Потом счётчик изменишь и всё.
Не переживай сильно. 😍🤗🥰

 

[Mapycbka_]

17/18/19/20 августа не курю и мысли нет 😎