Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
У меня соседи снизу: мать, отец, дочь, муж, ребёнок грудной. Так вот, кроме ребёнка-все курят, сволочи! Дым ко мне, естественно... и зимой и летом. Кашель у меня тоже сразу прошёл как бросил курить))) Сон сначала был плохим, а потом наоборот-отличный!!
И у меня сразу кашель прошёл
что ж мы со своим организмом делали, он, бедный, так кричал-сопротивлялся
Это да...теперь надо его холить и лелеять))) баловать витаминчиками и вкусняшками))И у меня сразу кашель прошёл
Хорошо сказалЭто да...теперь надо его холить и лелеять))) баловать витаминчиками и вкусняшками))
) однако, самое опасное для меня - это ситуация какого-то стресса, давления. Пока этого нет и курить не хочется. А вот что будет в случае, когда я не знаю альтернативных способов привести нервную систему в порядок? Это для меня пока загадка...
Привет! Согласна! И я начинаю забывать, точнее все таки пока что...подзабывать...о каких то привычках связанных с курением, простых, бытовых шагов, когда напахался...и так незаметно села, перекурила, подумала о чем то хорошем (вот что интересно кстати задумчивое и привычное курение располагало думать о хорошем...парадокс) вскочила и пошла заниматься делами. В отношении стрессовых ситуаций...у меня уже случилось, была очень стрессовая ситуация...но...какая то даже злость что ли, не знаю как назвать... вдруг поднялась в душе...да что я опять сдамся что ли, эээ нет, хватит. Из вкусненького балую себя дюкан-разрешенкой, делаю себе шоколадки, их правда едят прямиком из морозилки, но все равно вкусно) Пока что меня очень тянет подремать днем и когда есть возможность позволяю себе.Жизнь, безусловно, стала лучше! Уже два дня как вообще не вспоминаю о том, что я курила когда-то. Даже мысли не проскакивает
Подремать тоже тянет, но жто я связываю с погодой - пасмурно, ветер и дожди. Сегодня мне, как по заказу, попытались нервы трепануть
) но я не стала поддаваться на провокацию - заметила, что если сама себя не накрутишь, то всё волнение сходит на нет)
вот кстати да...)))Подремать тоже тянет, но жто я связываю с погодой - пасмурно, ветер и дожди. Сегодня мне, как по заказу, попытались нервы трепануть
Подремать тоже тянет, но жто я связываю с погодой - пасмурно, ветер и дожди. Сегодня мне, как по заказу, попытались нервы трепануть
Но это не мешает вести ЗОЖ! Какое-то странное ощущение было с утра - то ли третий день лёгкой простуды потрепливает, то ли накатило никотиновое голодание...Зашла на форум, почитала - всё прошло) Интересное наблюдение бросившего курить - мне хочется быть почище. Видимо, потребность постоянно чувствовать от себя запах свежести и т.п. Раньше утро начиналось - еда, перекур. А теперь - умывание, прогулка с собакой, легкая гимнастика в парке, потом душ, легкий завтрак. Как же славно
Привет, Анечка! Анечка да? Вай вай как созвучно...и меня сейчас накрыло))) И я вскочила и бегом сюда, поела окрошки...хорошо так поела (похоже заедание что ли начинается) прилегла подремать, провалилась на пять минут...снится...я втихую от дочки... купила электронную сигарету и душевно села на любимом месте кухне у окна....уже поднесла...и проснулась! В ледяном поту (у нас кстати наступила жара)...ооой думаю, вот это да! Интересное наблюдение бывшего курильщика и у меня...насчет почище...перестирала в доме все что возможно и невозможно, чтоб даже малейшего духа не было.Доброе воскресное утро! Погода, как всегда - кошмар
Да, я Аня
) многие про сны говорят, а мне пока сигареты не снятся Интересно, у нас теперь вся жизнь - борьба или отпустит когда-нибудь?)
да мне тоже не снились, сами сигареты, почему то электронка вдруг всплыла, точно Костя сказал, игры подсознания, не знаю...но исходя из дневников людей на эвересте...то похоже вся жизнь, но легче станет однозначно, через месяц, другой, скорей всего через три)))Да, я Аня
) И сегодня я от души позавидывала людям, которые живут одни
Я сегодня прошла испытание. Моя нервная система была изодрана в клочья - а я думала, ну вот, я нервничаю, надо пойти покурить, есть повод и оправдание! Но чувствую, что не хочу!! Вот совсем не хочу курить!! Рада очень за себя
Доброе утро! Молодец! Как же здОрово не хотеть курить, просто не хотеть! Аня! Поехали в 2 недели)))
Доброе утро, Ирина
)) Переносим дневнички!!
