Образ жизни Месяц без покупок - 5. Старт 23.05.22, окончание 19.06.22

[natallja]

Добрый день! Анкету заполнила, участвую, с правилами согласна

Анкету вижу!

 

[Shannara_dharma]

Готовлюсь к старту нашего марафона.

Составила себе списочки:

Мои расходы

1. Продукты питания, еда
2. Средства гигиены и ухода за собой, косметика
3. Обязательные платежи юридическим и физическим лицам (коммуналка + оплата квартиры, банки, связь, дочкина школа, долги)
4. Здоровье (необходимый минимум лекарств + витамины, бады, травы - все сюда + средства гигиены и ухода за собой + массажи, спорт и т.д.)
5. Бизнес (расходники типа бумаги а4 и т. д.)
6. Расходы на дочку
7. Обучение и развитие
8. Финансовая помощь родителям и другим людям
9. Развлечения (отдых, путешествия)
10. Дом

И так, 10 секторов расходов. Каждый сектор делю еще на 10 направлений. Итого 100 "кирпичиков", которые на здесь и сейчас составляют мои расходы и именно в них я буду наводить порядок в течение марафона.

Основная цель: прекратить эмоциональные покупки
- бесполезных вещей (+100500 блокнот, измеритель влажности земли, наушники для плаванья в бассейне - когда я не хожу в бассейн и в ближайшем обозримом будущем не планирую туда идти и т. д.)

- слишком большого количества вместо реально нужного. Самый яркий пример здесь: мне надо было 100 грамм шафрана, я пошла и купила килограмм. Вопрос: ЗАЧЕМ мне одной килограмм шафрана?!

- вещей, которые вредят (пример, торты/булки и пироженки из магазина, сублимированный кофе, всевозможные чипсы/колбаски и тд. Это не еда - это отрава)
- бесконечные курсы по улучшению личности (это игла инфобиза)

Заметьте, талантливый человек талантлив во всем.

Зависимый человек тоже.

Когда скидываем с себя две сааамых неприятных, но очень распространенных зависимости: алкоголь и никотин, то наружу всплывает характерное зависимое поведение и в других сферах жизни.

А это значит, что оставляем зависимости лазейки, чтобы через год или два ОНО снова догнало.

Мне надоело всю свою жизнь воевать с зависимым поведением. Поэтому решила планомерно и по пуктам до молекул разобрать свое зависимое поведение в разных сферах и окончательно его пристрелить 😁😁😁

 

[natallja]

эмоциональные покупки

Могу посоветовать тебя помнить, что на "твоих желаниях" хотят нажиться Т.е. это и желания-то не твои, тебе их навязали. Например, рекламой или грамотным расположением товаров на полках магазина. Очень отрезвляет.

 

[Shannara_dharma]

Могу посоветовать тебя помнить, что на "твоих желаниях" хотят нажиться Т.е. это и желания-то не твои, тебе их навязали. Например, рекламой или грамотным расположением товаров на полках магазина. Очень отрезвляет.

благодарю за подсказку! буду иметь в виду, что кат маркетинга и рекламы на меня тоже действует некисло. Уже накидываю списочек продуктов и т.д. Все покупочки и платежи теперь только и исключительно по списочкам.
Еще графу себе там добавила: "Зачем мне это нужно? Что мне это даст? Что я получу этой покупкой/вложением?"

 

[natallja]

благодарю за подсказку! буду иметь в виду, что кат маркетинга и рекламы на меня тоже действует некисло. Уже накидываю списочек продуктов и т.д. Все покупочки и платежи теперь только и исключительно по списочкам.
Еще графу себе там добавила: "Зачем мне это нужно? Что мне это даст? Что я получу этой покупкой/вложением?"

Это хорошо придумала

 

[angel..ina]

благодарю за подсказку! буду иметь в виду, что кат маркетинга и рекламы на меня тоже действует некисло. Уже накидываю списочек продуктов и т.д. Все покупочки и платежи теперь только и исключительно по списочкам.
Еще графу себе там добавила: "Зачем мне это нужно? Что мне это даст? Что я получу этой покупкой/вложением?"

Захотела браслет на запястье с надписью "зачем мне это нужно? " и чтобы в глаза бросался, когда к товару/кнопке "оплатить" тянешься

 

[angel..ina]

Или тату)

 

[natallja]

Захотела браслет на запястье с надписью "зачем мне это нужно? " и чтобы в глаза бросался, когда к товару/кнопке "оплатить" тянешься

Наладим выпуск браслетов?

 

[natallja]

Или тату)

Не, не надо так радикально.

 

[Shannara_dharma]

Захотела браслет на запястье с надписью "зачем мне это нужно? " и чтобы в глаза бросался, когда к товару/кнопке "оплатить" тянешься

дык можно фиолетовый браслет, который отучает негативить тут присобачить. К примеру, идем в магаз со списочком, а там свежую клубнику завезли, ее в списочке нет - значит железобетонно не берем. Но за то, что мысль поддаться на привычку и таки купить не по списку была, переодеваем браслет с одной руки на другую. Приходим домой, записываем клубнику в списочек. Идем на след день в магаз и покупаем клубнику, а дома проговариваем зачем мне клубника, и что она мне даст.

 

[Алёна909]

Готовлюсь к старту нашего марафона.

Составила себе списочки:

Мои расходы

1. Продукты питания, еда
2. Средства гигиены и ухода за собой, косметика
3. Обязательные платежи юридическим и физическим лицам (коммуналка + оплата квартиры, банки, связь, дочкина школа, долги)
4. Здоровье (необходимый минимум лекарств + витамины, бады, травы - все сюда + средства гигиены и ухода за собой + массажи, спорт и т.д.)
5. Бизнес (расходники типа бумаги а4 и т. д.)
6. Расходы на дочку
7. Обучение и развитие
8. Финансовая помощь родителям и другим людям
9. Развлечения (отдых, путешествия)
10. Дом

И так, 10 секторов расходов. Каждый сектор делю еще на 10 направлений. Итого 100 "кирпичиков", которые на здесь и сейчас составляют мои расходы и именно в них я буду наводить порядок в течение марафона.

Основная цель: прекратить эмоциональные покупки
- бесполезных вещей (+100500 блокнот, измеритель влажности земли, наушники для плаванья в бассейне - когда я не хожу в бассейн и в ближайшем обозримом будущем не планирую туда идти и т. д.)

- слишком большого количества вместо реально нужного. Самый яркий пример здесь: мне надо было 100 грамм шафрана, я пошла и купила килограмм. Вопрос: ЗАЧЕМ мне одной килограмм шафрана?!

- вещей, которые вредят (пример, торты/булки и пироженки из магазина, сублимированный кофе, всевозможные чипсы/колбаски и тд. Это не еда - это отрава)
- бесконечные курсы по улучшению личности (это игла инфобиза)

Заметьте, талантливый человек талантлив во всем.

Зависимый человек тоже.

Когда скидываем с себя две сааамых неприятных, но очень распространенных зависимости: алкоголь и никотин, то наружу всплывает характерное зависимое поведение и в других сферах жизни.

А это значит, что оставляем зависимости лазейки, чтобы через год или два ОНО снова догнало.

Мне надоело всю свою жизнь воевать с зависимым поведением. Поэтому решила планомерно и по пуктам до молекул разобрать свое зависимое поведение в разных сферах и окончательно его пристрелить 😁😁😁

Отличный подход к делу

 

[Riksi]

Готовлюсь к старту нашего марафона.

Составила себе списочки:

Мои расходы

1. Продукты питания, еда
2. Средства гигиены и ухода за собой, косметика
3. Обязательные платежи юридическим и физическим лицам (коммуналка + оплата квартиры, банки, связь, дочкина школа, долги)
4. Здоровье (необходимый минимум лекарств + витамины, бады, травы - все сюда + средства гигиены и ухода за собой + массажи, спорт и т.д.)
5. Бизнес (расходники типа бумаги а4 и т. д.)
6. Расходы на дочку
7. Обучение и развитие
8. Финансовая помощь родителям и другим людям
9. Развлечения (отдых, путешествия)
10. Дом

И так, 10 секторов расходов. Каждый сектор делю еще на 10 направлений. Итого 100 "кирпичиков", которые на здесь и сейчас составляют мои расходы и именно в них я буду наводить порядок в течение марафона.

Основная цель: прекратить эмоциональные покупки
- бесполезных вещей (+100500 блокнот, измеритель влажности земли, наушники для плаванья в бассейне - когда я не хожу в бассейн и в ближайшем обозримом будущем не планирую туда идти и т. д.)

- слишком большого количества вместо реально нужного. Самый яркий пример здесь: мне надо было 100 грамм шафрана, я пошла и купила килограмм. Вопрос: ЗАЧЕМ мне одной килограмм шафрана?!

- вещей, которые вредят (пример, торты/булки и пироженки из магазина, сублимированный кофе, всевозможные чипсы/колбаски и тд. Это не еда - это отрава)
- бесконечные курсы по улучшению личности (это игла инфобиза)

Заметьте, талантливый человек талантлив во всем.

Зависимый человек тоже.

Когда скидываем с себя две сааамых неприятных, но очень распространенных зависимости: алкоголь и никотин, то наружу всплывает характерное зависимое поведение и в других сферах жизни.

А это значит, что оставляем зависимости лазейки, чтобы через год или два ОНО снова догнало.

Мне надоело всю свою жизнь воевать с зависимым поведением. Поэтому решила планомерно и по пуктам до молекул разобрать свое зависимое поведение в разных сферах и окончательно его пристрелить 😁😁😁

А можно списать?

 

[Shannara_dharma]

А можно списать?

конечно )))))))

 

[Жень Шень]

Попробую,тс правилами согласна участвую

 

[natallja]

Попробую,тс правилами согласна участвую

Привет, анкету вижу!

 

[Toivo]

@natallja, Наташ, привет! Спасибо, что позвала. Прошлым марафоном я был приятно удивлён, мне понравилось. Пойду напишу анкету.

 

[Toivo]

Анкету заполнил. С правилами согласен. Прошу зачислить участником.

 

[**Realistka**]

Анкету заполнил. С правилами согласен. Прошу зачислить участником.

Привет, Тойво! Как жизнь?

 

[Wadim]

Такие правила. что проще всего закупиться на месяц всем, чего хочешь и уехать жить в лес. Однако, пока холодно, да и грибов с ягодами нет)

 

[Toivo]

Привет, Тойво! Как жизнь?

Аленка, привет! Все супер, только вперёд!