Ooooole4ka
Продвинутый
Отчет за неделю: сладости я не ела, я их пила (злосчастная кола ). Заменила желаемые сладости фруктами: ела яблоки и бананы, очень вкусно и полезно. Изменений никаких, мысли о торте, конфетах и пр., по-прежнему вызывают чувство дикой тоски . Также я надеялась, что отказ от сладкого поможет весу снижаться, но пока мои надежды не оправдались... Буду продолжать. И буду внимательней)