30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 25 старт 14.09.2020

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Всегда

V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
24.852
Реакции
42.945
Не курю с
16.10.2023
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Изолироваться от этой всей фигни? Модные веганские больше брать не буду. Невыгодно. :D
Хотя, калорий в них тож мало.
Ната, ты мой герой😂😂 овощной салатик! Вот это самоуспокоение!
 

Game Over

крокодилы ходят лёжа
Сообщения
4.338
Реакции
10.111
Лет курения
21
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Боброго утра, друзья. Прекрасной среды, пусть она будет лёгкой как конфетка рафаэлло! :dance: :thumbsup: :smile_coffee: :cool: :witch::luggle:

1600226740513.png
 

Anastasia Mamedova

Пророк
Сообщения
4.144
Реакции
7.180
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»

Sophia13

Хочу на Эверест!
Сообщения
498
Реакции
967
Не курю с
14.01.2021
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Доброе утро! Я ела сладкое. ((( Утром никак не могу отказаться от чего-то сладенького. Кошмар. Ааа!!! Завтра очень постараюсь ничего не хватать. Я ещё курить бросаю, накаты заедаю сладким. Больше не буду. (((
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.007
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброго утра))

А не так уж и сложно совсем без мучного и сахара)))))
 

Anastasia Mamedova

Пророк
Сообщения
4.144
Реакции
7.180
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброго утра))

А не так уж и сложно совсем без мучного и сахара)))))
Доброе утро. Мне тоже пока что нормально, я сахар и сладости заменяю ложечкой меда
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.007
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Афина

**⛵
V.I.P
Сообщения
27.100
Реакции
53.461
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Я ела сладкое. ((( Утром никак не могу отказаться от чего-то сладенького. Кошмар. Ааа!!! Завтра очень постараюсь ничего не хватать. Я ещё курить бросаю, накаты заедаю сладким. Больше не буду. (((
Я сделала смесь из меда, орехов, лимона. Вкусно и полезно вместо сладкого. Сейчас для иммунитета :thumbsup:
 

Anastasia Mamedova

Пророк
Сообщения
4.144
Реакции
7.180
Не курю с
19.08.2021
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.847
Реакции
151.032
Нежральня
Читать »»
Доброе утро :smile_coffee:

Когда захочется купить сладкого или чего-то вкусного, повторяйте фразу «Искушение не приказ, а чувство». А если чувство, то не нужно его выполнять или потакать. Ведь чувства могут приходить и уходить.Как только приходит соблазн съесть что-то вредное, вспоминайте сразу что Вам нужно срочно сделать.
1600251816117.png
 

Афина

**⛵
V.I.P
Сообщения
27.100
Реакции
53.461
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброе утро :smile_coffee:

Когда захочется купить сладкого или чего-то вкусного, повторяйте фразу «Искушение не приказ, а чувство». А если чувство, то не нужно его выполнять или потакать. Ведь чувства могут приходить и уходить.Как только приходит соблазн съесть что-то вредное, вспоминайте сразу что Вам нужно срочно сделать.
Посмотреть вложение 1270116
И при этом надо помнить, что радость от искушения всего на несколько минут. Угрызение совести длится намного дольше
 

Game Over

крокодилы ходят лёжа
Сообщения
4.338
Реакции
10.111
Лет курения
21
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
@Утро Нать добавить ещё одно ограничение. Вечером с кефиром слишком много грецких лопаю. Нать поставить ограничитель, пока со скольких грамм не ясно, вечером надо небольшую порцию взвесить и уже определить дозу. :-----)
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.847
Реакции
151.032
Нежральня
Читать »»

Game Over

крокодилы ходят лёжа
Сообщения
4.338
Реакции
10.111
Лет курения
21
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
кефир с грецкими это вообще что-то извращенное :D
Всем приветики, там, хорошего дня всем там!)))

Сперва грецких орехов навернуть, для здоровья и что б аппетит снизить. А потом попить кефирчику. Кстати, советую 1% кефир из вкусвилла, никакие простоквашки и оное, а именно кефир из вкусвилла, после него понятно, что такое настоящий (более-менее натур) кефир. Конечно не сравниться с молочком из деревни из под коровки му-му-му, ))) после чего молочко постоит там и превращается там в простоквашу-кефирную там. :smile_coffee: :thumbsup: :dance:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу