30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

[Kisa]

Добрый день, всем!
@Kisa Запрещенное не потребляла, самочувствие хорошее.

Посмотреть вложение 1390925

Умничка 😻

 

[angel..ina]

Всех приветствую💕
Отчитываюсь)
Ничего не нарушала, никакого добавочного сахара вообще, я умница, совсем не страдаю без него)
Воду пила.
Кофе две чашки. Очень понравилось какао по вечерам, делаю себе чашечку по рецепту гор. шоколада, с молоком 1:1, пробовала полтаблетки заменителя сахара туда - без него вкуснее. Сплю после него отлично и судороги прошли, иногда ноги сводило после нагрузки, а там магний же, и витамины группы В.
Возьму в привычку.
Весы радуют, стойкий минус.
Я красотка😁

В сл. выхи Пасха у нас, минус жизнь, видимо, а может, и нет)

 

[Kisa]

Всех приветствую💕
Отчитываюсь)
Ничего не нарушала, никакого добавочного сахара вообще, я умница, совсем не страдаю без него)
Воду пила.
Кофе две чашки. Очень понравилось какао по вечерам, делаю себе чашечку по рецепту гор. шоколада, с молоком 1:1, пробовала полтаблетки заменителя сахара туда - без него вкуснее. Сплю после него отлично и судороги прошли, иногда ноги сводило после нагрузки, а там магний же, и витамины группы В.
Возьму в привычку.
Весы радуют, стойкий минус.
Я красотка😁

В сл. выхи Пасха у нас, минус жизнь, видимо, а может, и нет)

Молодец!😻

 

[Афина]

Всем привет
@Kisa вчера ела рафаэлки, не удержалась)
Минус жизнь

 

[Amelinda]

Отчет. @Kisa
Продержалась, все нормально. Привыкаю не есть между приемами пищи, чему очень рада. В какой-то день пришел жора, ну что поделаешь - сделала дополнительный прием пищи, чтоб не перекусывать)) Сладкое с добавленным сахаром не употребляю, заменяю, когда очень хочется, чем-то типа нескольких кусочков псевдошоколадки из кэроба, сухофруктиной. В целом, все хорошо.

 

[Kisa]

Отчет. @Kisa
Продержалась, все нормально. Привыкаю не есть между приемами пищи, чему очень рада. В какой-то день пришел жора, ну что поделаешь - сделала дополнительный прием пищи, чтоб не перекусывать)) Сладкое с добавленным сахаром не употребляю, заменяю, когда очень хочется, чем-то типа нескольких кусочков псевдошоколадки из кэроба, сухофруктиной. В целом, все хорошо.

Отлично! Молодец 😻

 

[Kisa]

Всем привет
@Kisa вчера ела рафаэлки, не удержалась)
Минус жизнь

Ну ничего, ты итак на ПП. Перед рафаэлками я тоже теряю голову🙈

 

[Riksi]

Всем привет)
Форму списать не у кого, тогда своими словами)
Отчёт:
Запрещенку не употребляла, жизни не сожгла, заглядывалась на майонез, вчера как раз оливье сделала, но я сильнее!
Изменений нет
Вывод: ещё неделя и во все тяжкие

 

[Kisa]

Всем привет)
Форму списать не у кого, тогда своими словами)
Отчёт:
Запрещенку не употребляла, жизни не сожгла, заглядывалась на майонез, вчера как раз оливье сделала, но я сильнее!
Изменений нет
Вывод: ещё неделя и во все тяжкие

Ну, про форму ты сама напомнила, переделывай

Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
2. Изменения самочувствия
3. Изменения настроения
4. Как отвлекались (если отвлекались)
5. Чем заменяли (если заменяли)
6. Вывод.

 

[Riksi]

переделывай

У меня столько марафонов, что до вечера бы сдать все отчёты)

 

[Kisa]

У меня столько марафонов, что до вечера бы сдать все отчёты)

А я тут причем

 

[*Сергеич*]

Перед рафаэлками я тоже теряю голову🙈

В пятницу 10 коробочек притащу.....

 

[Kisa]

В пятницу 10 коробочек притащу.....

Нинада🙈
Давай после месячника🤗

 

[*Сергеич*]

Нинада🙈
Давай после месячника🤗

Вот так всегда.... Потом после годика ребёнку, потом когда в школу пойдёт....
Эх..... А так хотелось.

 

[Kisa]

Вот так всегда.... Потом после годика ребёнку, потом когда в школу пойдёт....
Эх..... А так хотелось.

Приноси-приноси, я их в шафчик уберу пока. Потом вместе чай попьем 🤗

 

[*Сергеич*]

. Потом вместе чай попьем 🤗

Мож вечерком?

 

[Riksi]

А я тут причем

А я тебя и не обвиняла)

 

[Kisa]

Мож вечерком?

Искуситель 😸
Только 5 апреля, потерпим

 

[Kisa]

А я тебя и не обвиняла)

А я обвиняла
Да вот чёт расслабила я тут всех. А ты под руку попалась😂
Не будешь по форме писать 🙄?
Не поделюсь тогда коробкой рафаэлок)))

 

[*Сергеич*]

Искуситель 😸
Только 5 апреля, потерпим

Та ты шо??? Долго же....
У меня уже тюльпаны повылазили...