30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

Желательная дата начала следующего месячника


  • Всего проголосовало
    21
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Symo

Оракул
Сообщения
3.063
Реакции
5.259
Не курю с
08.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Вложения

  • 27F4131F-0F97-4413-BF73-F7613C7EBC39.jpeg
    27F4131F-0F97-4413-BF73-F7613C7EBC39.jpeg
    941,7 KB · Просмотры: 39

Querida

Патриот
Сообщения
1.301
Реакции
3.171
Не курю с
07.02.2015
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день!
Отчет
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет
2. Изменения самочувствия
Хочется больше гулять, очищать свое пространство
3. Изменения настроения
Настроение скачет, но в целом норм
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Игры, спорт, самомассаж
5. Чем заменяли (если заменяли)
Кофе, фрукты, хлебцы
6. Вывод.
Однозначно к семечкам не хочу возвращаться. Конфеты после марафона буду есть в меру (по одной с кофе, например). Печенье не хочется пока совсем.
 

Kisa

Fire Walk With Me
Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
46.139
Реакции
92.235
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А как выпитаетесь в праздники? Так же, как обычно или позволяете себе больше вкусного и вредного?
6016600852.jpg
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.556
Реакции
177.306
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Kisa

Fire Walk With Me
Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
46.139
Реакции
92.235
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.966
Реакции
68.918
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет)))

Надо будет в следующее данное мероприятие записаться...

Сил нет как мороженного хочется)))
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.966
Реакции
68.918
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
 

Mavick

Максик
Сообщения
5.498
Реакции
16.048
Не курю с
06.12.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброго вечера!
@Kisa Отчёт за неделю (22-28.03.2021). Сорян, что с опозданием (дачный и командировочный этап даёт свои коррективы.)
Итак - кофе не больше 2-х американо в день уже привычно. Иногда пью с утра один американо на двойном эспрессо (и второй уже не пью). Сахар не употребляю совсем - привык) так что как-то так)
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.966
Реакции
68.918
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
!тевирп месВ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу