30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

Желательная дата начала следующего месячника


  • Всего проголосовало
    21
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Лучше, наверное, зарегиться заранее... запишите меня:

1. Отказ от всего сладкого
2. Отказ от любого белого хлеба и выпечки
3. Отказ от мяса и мясопродуктов
4. Отказ от любой жирной пищи.

В принципе, у меня все эти отказы с августа месяца. И результат есть, уже минус 9 кг. :)
Добро пожаловать, записан!
Уточни, полный отказ от указанных продуктов?
 
Последнее редактирование:

Лучезарная

Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
38.052
Реакции
70.460
Не курю с
18.03.2024
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет :wavespin:
1. Отказ от хлеба, булки (полностью)
2. Люблю все есть с хлебом/булкой, мне кажется, что если откажусь на какой то период, то похудею :)
3. С правилами согласна
 

Kisa

Вольный говнопинатель
V.I.P
Сообщения
56.900
Реакции
102.345
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Правдивая схема расчета вашего идеального веса:

Имейте в виду, что ваш идеальный вес - это диапазон от минус 5кг до плюс 5кг от полученной цифры.

Формула для женщин: рост(см) * обхват над грудью(см) / 250. К результату прибавить по 1,6кг за каждые 10 лет сверх 30 лет. И 1,1кг за каждого рожденного ребенка.

Формула для мужчин: рост * обхват под грудью / 250. Прибавить по 2,7кг за каждые 10 лет сверх 30 лет
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.607
Реакции
122.422
Лет курения
27
Всем добрый день. я готова вступить в ряды отказников.

Чтобы свою очаровательную попу я смогла все же измерить, я отказываюсь от всего и вся, а именно:

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
пицца, шаурма, денер и вся эта вредность, ну и моя картошка жаренная (к слову сказать, я до сих пор её и не жарила)
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (проблем вроде нет, но такими темпами набора веса - будут, надо остановиться);
3. Согласие с правилами.
с правилами согласна
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.382
Реакции
67.312
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! :)
@Kisa
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться: мороженое, пирожные, торты, выпечка, конфеты, сахар в чистом виде - полный отказ. Оставляю пресное печенье с утра и 1 плитку горького шоколада в неделю.
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь: зависимость от сладкого, могу целый день есть только плюшки-ватрушки, а так жить нельзя. Нужно питаться полноценно.
3. Согласие с правилами: с правилами согласна.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу