30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

Когда запустим новый месячник?

  • 13 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • 20 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • В октябре

    Голосов: 0 0,0%
  • Никогда, я жрун

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    3
Сообщения
24.707
Реакции
48.775
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Как протекает диета? Тут все от сладкого отказываются, а я как белая ворона от соленого:oops:
Всё норм, ем мороженка ящиками :giggle:
Зачем от соленого отказываешься или слишком много ешь его?
 

Inna5170620

Писатель
Сообщения
543
Реакции
1.014
Лет курения
28
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всё норм, ем мороженка ящиками :giggle:
Зачем от соленого отказываешься или слишком много ешь его?
Всегда все досаливаю, прямо бесит, когда в еде соли не хватает ( не хватает оказалось только мне), тушка отекает и прямо беда:(, особенно на лице все сказывается, дозтур посоветовал отказаться от соли, а тут такой подарок - нежральня:bounce:. Я и воспользовалась моментомminion8
 
Сообщения
24.707
Реакции
48.775
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всегда все досаливаю, прямо бесит, когда в еде соли не хватает ( не хватает оказалось только мне), тушка отекает и прямо беда:(, особенно на лице все сказывается, дозтур посоветовал отказаться от соли, а тут такой подарок - нежральня:bounce:. Я и воспользовалась моментомminion8
Совсем тоже нельзя без соли. Я в салаты розовую гималайскую добавляю
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.134
Реакции
173.006
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Inna5170620

Писатель
Сообщения
543
Реакции
1.014
Лет курения
28
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.134
Реакции
173.006
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Хочу факультативно :)
И вопрос, если отказываться от сладкого, сахзам можно?
Анкета на 1 страничке)
Ты можешь в анкете прям написать, что отказываешься от сладкого, кроме сахзама) и точно будет можно)
Как хорошо, что мы сами решаем, от чего отказаться)
 

Птичка же

Писатель
Сообщения
593
Реакции
1.427
Не курю с
05.06.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Анкета на 1 страничке)
Ты можешь в анкете прям написать, что отказываешься от сладкого, кроме сахзама) и точно будет можно)
Как хорошо, что мы сами решаем, от чего отказаться)
Спасибо :kiss:
 

Монпасьешка

Авторитетная личность
Сообщения
760
Реакции
2.345
Лет курения
19
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - за всю неделю 1 чашка кофе и то в вс расслабилась.
2. Изменения самочувствия - Разницы не заметила.
3. Изменения настроения - Грустненько)
4. Как отвлекались (если отвлекались) - нееет)
5. Чем заменяли (если заменяли) - водой
6. Вывод. - Пришлось отказаться пока ибо что-то давление шалит и тахикардия такая жуткая была, стремно пить было
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
7.769
Реакции
10.935
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
_original.jpg
 

Kisa

𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠 слаткиебулочки
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Модератор Болтологии
Сообщения
29.101
Реакции
63.073
Не курю с
07.01.2020
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем приветы!
Отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет.
2. Изменения самочувствия - нет.
3. Изменения настроения - нет
4. Как отвлекались сухофрукты, фрукты
5. Чем заменяли (если заменяли) - сухофрукты, фрукты
6. Вывод - заменила один сахар на другой, смысла особо нет. Хорошо, что не ем покупную кондитерку. Отвыкаю.
 

Валюха

Продвинутый
Сообщения
259
Реакции
702
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет!
2. изменения самочувствия - легкость на желудке, отсутствие переедания.
3. Изменение настроения - не было. Настроение не менялось.
4. Как отвлекалась - старалась всегда быть сытой только продуктами, которые не входят в перечень запрещенных.
5. Чем заменяла - клубника, черешня, мороженое, бананы, мед.
6. Вывод - меньше трачу денег на фастфуд и булочки из пекарен. Это радует. Организм привыкает к более здоровой пище. Пока это ограничение дается легко.
 

Любовь Фетисова

Капитан новой цели
Сообщения
36.947
Реакции
68.773
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
всем привет :wavespin:
Отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - нет.
3. Изменения настроения - нет
4. Как отвлекались жара.... есть не хотелось вообще
5. Чем заменяли (если заменяли) - водой и квасом ))
6. Вывод - для меня жара лучше всякого отказа от продуктов:giggle:
 
  • Haha
Реакции: Kisa

Riksi

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.134
Реакции
173.006
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Модератор раздела Дневники
Сообщения
30.177
Реакции
35.052
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Привет) чего ела?)
Всем привет, чуть не забыла:frantics:
Пиццу не ела, но вчера натрескалась пирожков:rolleyes: после данного ужина ничего просто не лезло.... настроение отличное:spin:
 
Сообщения
24.707
Реакции
48.775
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет :)
Отчет. Сегодня ела блины с вишневым вареньем :( минус жизнь. А так всю неделю ела мороженое и пила квас))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу