30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

Когда запустим новый месячник?

  • 13 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • 20 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • В октябре

    Голосов: 0 0,0%
  • Никогда, я жрун

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    3

Алёна909

Гордость форума
Сообщения
2.703
Реакции
11.386
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Отчёт:
Запрещенку не употребляла.
Настроение, самочувствие отличное.
Заменяю фруктами-ягодами, но чувствую, что много нельзя, весы, кстати, тоже так думают)
Отвлекаюсь летними заботами, походами на озеро, плаванием)
Продолжаем...
 

Монпасьешка

Авторитетная личность
Сообщения
760
Реакции
2.345
Лет курения
19
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Всем привет)
Отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки -нет
2. Изменения самочувствия -нееет
3. Изменения настроения- нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) нет
5. Чем заменяли (если заменяли) не заменяла
6. Вывод. Кофе как оказалось нормально долбит мне по давлению, так что временно откажусь вовсе(
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.248
Реакции
176.413
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
55.690
Реакции
64.225
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
@Riksi, ой, уже воскресенье :eek: время летит, спасибо, что напомнила Катя:kiss:
Шаурму и пиццу не ела, но не помно-отказывалась от хлебобулочного или нет. Если да, то минус жизнь, я сегодня пирожки трескаю:unsure:
Настроение отличное. Отвлекаюсь- да нет времени отвлекаться, ем огурцы, помидоры и поспели кабачки:spin:
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.248
Реакции
176.413
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Riksi, ой, уже воскресенье :eek: время летит, спасибо, что напомнила Катя:kiss:
Шаурму и пиццу не ела, но не помно-отказывалась от хлебобулочного или нет. Если да, то минус жизнь, я сегодня пирожки трескаю:unsure:
Настроение отличное. Отвлекаюсь- да нет времени отвлекаться, ем огурцы, помидоры и поспели кабачки:spin:
ага, минус жизнь) хлеб и булки в твоем списке. Но ничего, всего неделя осталась!
 

Одуванчик

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.060
Реакции
143.941
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
55.690
Реакции
64.225
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
55.690
Реакции
64.225
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
всё хорошо, месячник для меня закончился, жру все подряд :giggle:
Ты себя хорошо чувствуешь? Солененькое, как? , а то как-то подозрительно жрать все подряд... stickers_Persik31 молодая , красивая:rolleyes:
 

Галла

Гордость форума
Сообщения
2.178
Реакции
8.259
Всем привет)
Сегодня воскресенье — день отчета :rolleyes:
Как ваши дела?
Добрый день! :smile_coffee: Я проела все жизни. В этот раз не получилось.

1626007169545.png
 

Одуванчик

На пути к ☀️
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
47.060
Реакции
143.941
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.248
Реакции
176.413
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Любовь Фетисова

Капитан новой цели
Сообщения
37.479
Реакции
69.695
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

ilvyz

Лера
Сообщения
2.205
Реакции
14.360
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Я выбываю из месячника.
Решила не издеваться над собой. Фаст фуд не ем и пока не планирую, а вот с мороженкой хочется летом почаще встречаться. Тем более мороженое я ем без сахара, так что решила, что пока не буду издеваться над собой.
Всем, кто в строю, желаю удачно добраться до финиша!
 

mynlife73

Начинающий
Сообщения
88
Реакции
335
Всем привет.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки- Нет
2. Изменения самочувствия - Легкость во всем
3. Изменения настроения -Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) - Просто отдыхал
5. Чем заменяли (если заменяли) -Ел мед, еще сухофрукты.
 

Валюха

Продвинутый
Сообщения
261
Реакции
704
Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да один раз
2. Изменения самочувствия - да в лучшую сторону, легкость, нет переедания, настроение каждый день лучше.
3. Изменения настроения- да настроение улучшилось ежедневное
4. Как отвлекались (если отвлекались) нет
5. Чем заменяли (если заменяли) ягоды в большом количестве, варёный картофель с большим количеством салата, хумус домашний, все фрукты
6. Вывод. Результаты мне нравятся, на фастфуд и булочки не трачусь, зато эти деньги трачу на ягоды малину, клубнику и тд. В следующий раз попробую отказаться от сахара
 

Inna5170620

Авторитетная личность
Сообщения
761
Реакции
1.377
Лет курения
28
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет :wavespin: . Про запрещенку: соли до сих пор хочется, но не так бесит ее недостаток, как прежде (наверное все в мозгах:unsure:). С кофе тоже все ок, 1 чашка в день, но зато какая м-м-м-м:smile_coffee:, свежемолотый с ароматом бейлиз, минут 40 его томлю получается насыщенный, прямо кайф (даже без сигареты). А вот с майонезом пролет вышел, схомячила шаурму и только в конце поняла что с майонезом:cry:, так что -:676866858:. А в общем самочувствие норм:luggle:. Всем лёгкой недели:D.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу