30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

Когда запустим новый месячник?

  • 13 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • 20 сентября

    Голосов: 0 0,0%
  • В октябре

    Голосов: 0 0,0%
  • Никогда, я жрун

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    3

angel..ina

не по ГОСТу
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
50.534
Реакции
129.385
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 :facepalm: )
Жду финальный отчет :rolleyes:
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре ;)
приятного летнего жора отдыха :dance:
О, я герой?))
Чет не ожидала, что уже все, можно отмечать морожкой?
Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.
А то вес прыгао раньше за счет отеков, видимо.
Мне понравилось, оставлю такой режим по будням, а сладкое, если вдруг захочется - на выходные.
Но пока не особо и хочется.

Спасибо за организацию, участникам - за компанию.
Можно мне медальку не цеплять, плиз :kiss:
 

angel..ina

не по ГОСТу
V.I.P
Ведущий мафии
Сообщения
50.534
Реакции
129.385
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
О, я герой?))
Чет не ожидала, что уже все, можно отмечать морожкой?
Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.
А то вес прыгао раньше за счет отеков, видимо.
Мне понравилось, оставлю такой режим по будням, а сладкое, если вдруг захочется - на выходные.
Но пока не особо и хочется.

Спасибо за организацию, участникам - за компанию.
Можно мне медальку не цеплять, плиз :kiss:
А, да.
Не употребляла же!)
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
83.373
Реакции
173.804
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
можно отмечать морожкой?
Завтра))
Ага)

Можно мне медальку не цеплять, плиз :kiss:
Как раз об этом хотела спросить) хорошо)
Может мне вместо тебя?
Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.
Умница!))
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
32.131
Реакции
38.625
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Всем привет, ура, а я вроде выдержала, запрещенки на этой неделе не было: была картошка, но запеченная:spin: настроение отличное. В сентябре обязательно приду. @Riksi,спасибо Катя:kiss:
 

Селена13

Демиург
Сообщения
23.308
Реакции
48.414
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ещё раз всех поздравляю ! И тех кто дошёл и тех , кто с дистанции сошёл!!! В следующий раз обязательно получиться. Москва ни сразу строилась..... Все молодцы! Немножко посарказничала на Катины пожелания , нервы не сдержали ))). 8 кг за месяц прибавила.))). Прошу прощения! Совесть заела . Справлюсь обязательно .

IMG_20210718_181714.jpg
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
32.131
Реакции
38.625
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Ещё раз всех поздравляю ! И тех кто дошёл и тех , кто с дистанции сошёл!!! В следующий раз обязательно получиться. Москва ни сразу строилась..... Все молодцы! Немножко посарказничала на Катины пожелания , нервы не сдержали ))). 8 кг за месяц прибавила.))). Прошу прощения! Совесть заела . Справлюсь обязательно .

Посмотреть вложение 1447716
Красота какая:)
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
32.131
Реакции
38.625
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»

Алёна909

Ветеран
Сообщения
1.547
Реакции
7.300
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Riksi
Отчёт:
Запрещенку не употребляла, настроение отличное.
Заменяла арбузами)
Отвлекалась отпуском)
Спасибо за марафон! :676866858: очень помогает и организует!
 

Inna5170620

Авторитетная личность
Сообщения
765
Реакции
1.377
Лет курения
28
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем ещё раз привет :wavespin: . Поздравляю ВСЕХ с окончанием месячника1lis12L
У кого-то не очень получилось ( я точно знаю, что были веские причины:angel:), то обязательно получится в следующий раз:playfull:. Всем поцелуйчик:kiss:, и немножко сибирского вечернего неба
IMG_20210717_212352.jpg
 

Платон

Старожил
Сообщения
391
Реакции
1.296
Не курю с
03.05.2021
Лет курения
39
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброго всем вечера.
Отчёт: с 12 по 18 июля
Запрещенное не употреблял
Настроение, и самочувствие как всегда все хорошо.
Заменяю фруктами.
Отвлекаюсь спортом , ходьба плавание 3 раза в неделю.
 

Монпасьешка

Авторитетная личность
Сообщения
760
Реакции
2.345
Лет курения
19
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 :facepalm: )
Жду финальный отчет :rolleyes:
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре ;)
приятного летнего жора отдыха :dance:
Я что-то закрутилась-завертелась и подумала что отчиталась)) Полёт нормальный, к сентябрю у меня глобальный план назревает по отказу. Кофе пила всего 3 раза за неделю, скажи мне такое пол года назад- не поверю) по 5-10 в день пила, сейчас меня кофе вставляет, я была удивлена) Даже страшно пить, пульс за 100 переваливает.
 

Валюха

Продвинутый
Сообщения
259
Реакции
702
Неужели уже месяц прошел?!

Забыла вчера сделать отчет.
1. Не употребляла. Я молодец!
2. Отличные, больше фруктов употребляю. не переедаю на ночь, и не снимаю стресс едой.
3. В лучшую сторону, нет передания.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
5. Фаст фуд заменяла полноценной едой в течение дня, вечером могла позволить себе мороженное в качестве поощрения. Если очень хочела есть покупала банан, мороженное, пару конфет или козинак. Мучное и сдобу не покупала.
6. Ограничения дались легко, в следующий раз попробую усложнить ограничение.
 

Валюха

Продвинутый
Сообщения
259
Реакции
702
Всем ещё раз привет :wavespin: . Поздравляю ВСЕХ с окончанием месячника1lis12L
У кого-то не очень получилось ( я точно знаю, что были веские причины:angel:), то обязательно получится в следующий раз:playfull:. Всем поцелуйчик:kiss:, и немножко сибирского вечернего небаПосмотреть вложение 1447780
Господи, красота то какая! Где такое красивое небо?
 

PennyLane

Гуру
Сообщения
14.832
Реакции
26.346
Лет курения
13
Дневник
Читать »»
Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 :facepalm: )
Жду финальный отчет :rolleyes:
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре ;)
приятного летнего жора отдыха :dance:
Отчет - запрещенку не употребляла, всё отлично. Спасибо за марафон, буду дальше стараться придерживаться такого режима питания.
 

Olsha269

Писатель
Сообщения
508
Реакции
1.370
Не курю с
17.12.2018
Лет курения
6
Метод
#некурим
Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 :facepalm: )
Жду финальный отчет :rolleyes:
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре ;)
приятного летнего жора отдыха :dance:
Доброй ночи) Я стараюсь. Вкусняшки не ем, зарядку утром стала делать. Лучше дышится, видится, чувствуется!) Всё 👍
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу