30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022

Когда запустим следующий отказник?


  • Всего проголосовало
    25

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.238
Реакции
176.399
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
1. Есть на ночь и ночью (привычка за праздники) - полный отказ; конфеты - частичный отказ; булки - частичный отказ.
2. Чувствую себя тяжело при переедании, особенно на ночь.
3. Согласна
Записана, добро пожаловать)
 

Тимона

Ветеран
Сообщения
1.732
Реакции
4.176
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс
Я наконец вчера себя удержала🤗👍
до этого были отчаянные попытки, но всё никак, весь день в норме держусь, сахар не ем, в калории вписываюсь, а вечером как домой приду, так во все тяжкие с перебором😭😭😭
Вчера красиво прям вписалась😁🤗, 1 калория осталась.
Жиров, правда, не добрала, буду и над этим работать, чтобы вписаться в норму кбжу.
IMG_20220111_122530.jpg
 

АнкаЯ

Команда форума
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
63.062
Реакции
150.397
Метод
Табекс
На работе думала нет конфет. А там два подарка конфет:facepalm:второй со спиртным. Неужто директор хочет чтоб я бухала и потолстела :rolleyes:
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.238
Реакции
176.399
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На работе думала нет конфет. А там два подарка конфет:facepalm:второй со спиртным. Неужто директор хочет чтоб я бухала и потолстела :rolleyes:
А меня что то 2 день прям тянет на шоколад :facepalm:
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
55.466
Реакции
63.958
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
55.466
Реакции
63.958
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Как и обещала: учимся питаться


 

Ylika

Продвинутый
Сообщения
184
Реакции
451
Не курю с
30.06.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
А как лого поставить?
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.238
Реакции
176.399
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Donna22

Авторитетная личность
Сообщения
911
Реакции
2.481
Не курю с
09.01.2022
Всем привет, второй день ограничиваю себя в сладком, полет нормальный. Сегодня пришла в спорт зал после двух недельного задора и просто офигела, я конечно знала что я на ем, но чтоб столько🤨 эх
 
Сообщения
10.991
Реакции
12.542
Не курю с
04.12.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Riksi у меня минус жизнь, на ужин вторую кружку кофе налила, когда очнулась пару глотков уже сделала :facepalm:
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
84.238
Реакции
176.399
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сообщения
10.991
Реакции
12.542
Не курю с
04.12.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Чё не выплюнула? stickers_Persik14
Ладно, не грусти) зато вкусно)
Так я не сразу подвох заметила:)))) а потом честно остановилась...хотя...это я сглупила:eek: ток сейчас поняла, что допить можно было, все равно уже накосячила :rofl:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу