30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022

Когда запустим следующий отказник?


  • Всего проголосовало
    25
Сообщения
7.118
Реакции
13.719
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
правильно, что написала. Уменя срыв был примерно на этом сроке, обнулила счетчик, т.к. это было и никуда не уйти. А марафон нам дает выработать привычку. Признать и проговорить это сложно, но в этом и заключается наша работа со своими зависимостями. Не борьба, а принятие этого и проработка срывов;)
Да, согласна. Жаль, но что поделать. Это я так выпуск из взлетки отметила :oops: Идем дальше :running:
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
Какой восторг😍

Вкусняха😍а я сожрала килограмм конфет. Трюфеляя и батончики ротфронт. Мне немного стыдно ибо еду сейчас домой где любимая будет менЯ кормить ужином. Из броколли с печеночными оладьями с сыром салатом и майонезом
Обожаю майонез
с хлебом:cool:
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Не курю с
25.11.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@MASTT555,так я ж честная:rofl:......можно просто Юрий.
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.291
Реакции
10.463
Не курю с
23.04.2020
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Какой восторг😍

Вкусняха😍а я сожрала килограмм конфет. Трюфеляя и батончики ротфронт. Мне немного стыдно ибо еду сейчас домой где любимая будет менЯ кормить ужином. Из броколли с печеночными оладьями с сыром салатом и майонезом
Обожаю майонез
мазик полезен факт!
 

Селена13

Властелин
Сообщения
48.070
Реакции
107.025
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый вечер!
Принесла домой конфеты и шоколадку с работы, чтобы на выходные дочки семье увезти. Будет сейчас труднее воздержаться, но пока всё нормально.
 

Vita.Minka

Да
Сообщения
66.309
Реакции
119.564
Лет курения
25
Метод
Вейп

Тимона

Ничего не хочу
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
14.913
Реакции
32.699
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс
У меня полёт нормальный, без сахара на сахзаме👌
Творожные запеканочки, как десертик с чаем очень выручают. Свои 1400 держу, БЖУ соблюдаю, всё норм👍
Если за эту неделю результата не будет, то снижаю планку на 1200 ккал:eek: я это сказала
IMG_20220112_164909.jpg
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
@MASTT555, приятно познакомиться Юрий:spin:
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
Доброе утро:wavespin: с пятницей нас, праздник, ура:dance: завтрак- кофе с молоком и без дуя:giggle: на второй завтрак- хочу яблочное пюре, вот прям проснулась и поняла, что хочу именно яблочное пюре. На обед сегодня вроде рассольник и гречневая каша. На ужин ещё не придумала
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Не курю с
25.11.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
...чай без сахара...банан..;) обед кролик тушеный грамм 150 кисель ..ужин лекарство..:) и все.
P.S. ..самое главное...ходьба от 2 до 5 км...скользко и холодно...но надо калории сжигать лишние...;) недавно упал на 5 точку...было больно. .хорошо реакция сработала -подставил левую руку...получил кайф..
 
Последнее редактирование:

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
...чай без сахара...банан..;) обед кролик тушеный грамм 150 кисель ..ужин лекарство..:) и все.
а у меня завтра будет кролик. Ты его вымачиваешь или сразу готовишь? Доброе утро
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Не курю с
25.11.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
...нет просто помою.. режу на кусочки и тушу. .часа 2 мягче и вкуснее получается лаврушка перец горошек лук целый потом выкидываю..и морковка...итд. можно по другому...приготовить -только зелень сладкий перец -болгарский и сметана...очень вкусно.. ;)
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
...нет просто помою.. режу на кусочки и тушу. .часа 2 мягче и вкуснее получается лаврушка перец горошек лук целый потом выкидываю..и морковка...итд. можно по другому...приготовить -только зелень сладкий перец -болгарский и сметана...очень вкусно.. ;)
В закладки забрала. А я в сыворотке выдерживаю часа 3, попробую твой рецепт. Завтра вечером напишу, что и как
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27
Яблочное пюре оказалось очень вкусным и сытным, конечно, относительно, но мне понравилось
 

Карамелькa

Всегда есть то, чему можно радоваться всегда
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Модератор раздела Дневники
Сообщения
90.609
Реакции
122.445
Лет курения
27

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу