30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 41. Старт 16.01.2023

[Карамелькa]

усё, поняла... в моей голодной смерти я не виноватая

 

[Pa$hok]

а кто наказание за меня выполнит

А какое наказание? Прошу объявить подробности 🤭

 

[Карамелькa]

А какое наказание? Прошу объявить подробности 🤭

а это уже не ко мне, спасибки

 

[Ольхен]

Добрый всем день!
@АнкаЯ
Отчёт: Всё идёт по плану. Не съедено ни одной конфффетюлички ,не пострадала ни одна шоколадка!

 

[Dia]

@АнкаЯ
Отчет

Не жрала.

Сегодня в салоне в 20:00 вечера девушка, узнав, что я еще не ела и не завтракала, меня уговаривали съесть конфеты, чтобы я у них не упала в голодный обморок. Я отказалась.


@Паллада Я из-за кого-то отчёт не в той теме опубликовала

 

[Хавронья]

Сколько ей лет ? Последние фотки в трусах уже начинают бесить. Перебор. На Волочкову становится похожа.

Молодая еще. А фоток в трусах я не видела. Мы про одного и того же человека говорим?

 

[NSSerg]

Молодая еще. А фоток в трусах я не видела. Мы про одного и того же человека говорим?

Спойлер: Её страница в телеграмм

Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет

💊 Эндокринолог, Диетолог Врач превентивной anti-age медицины 👩‍⚕️ Лечу Диабет, Ожирение Приведу гормоны в норму ➡️ Запись на прием +7 913 913-35-54 https://t.me/Assist_doctor_Olga_Pavlova 🥗 Записывайся в Школу Питания👇🏾 dietolog-pavlova.taplink.ws

t.me

 

[Ленхен]

Молодая еще. А фоток в трусах я не видела. Мы про одного и того же человека говорим?

Да

 

[Ленхен]

Добрый всем день!
@АнкаЯ
Отчёт: Всё идёт по плану. Не съедено ни одной конфффетюлички ,не пострадала ни одна шоколадка!

Сильна мать

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, Аня, я вчера согрешила Посмотреть вложение 1748098 Неожиданно на день рождения попала.
Наказание (сегодня):
Посмотреть вложение 1748096

Бывает. Но всю неделю молодец! Отметила 💫

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, Капитан! Отчет!
После 19-00 всю неделю держалась, ни крошечки не съела.
Минус одна жизнь. В четверг удалила зуб, есть не хотела, болел сильно. Вечером налопалась от пуза, завтракообедоужинала сразу за весь день.
Минус стабильных 300 гр 😁

Отметила болеть перестало?
Жду отчёт по наказанию

 

[АнкаЯ]

Всем привет!
@АнкаЯ отчёт:
Всё по плану, запрещенку не употребляла. Идём дальше)

Всем привет! Отчет: не ем то, что написала. И еще много чего не ем. Не написала в табличку, например, картошку. Это не значит, что жру жареную с салом по полсковородки, но вдруг когда-нибудь суп сварю, попадется же пара соломинок. Белые крупы тоже не жру. Остальные ограничиваю. Пыталась есть яблоко, кажется приторно-сладким. Сначала похудела, потом снова до стартовых кг потолстела. Думаю, что это последствия поедания квашеной капусты, мне ее можно и нужно. В последние дни с аппетитом по утрам получше, но еще не очень. Ночного жора нет. Жирафости нет.

Добрый день! Отчёт за неделю. Запрещённые продукты употребляла, как написала, частично, ограничила их количество.
Изменения по весу не наблюдаются. Затаился жир. Чувствую себя легче. Добавила больше движения и упражнений. Стараюсь больше двигаться меньше есть в принципе.
Особо к продуктам запрещённым не тянуло. На работе сейчас много дел поэтому некогда думать за еду. Дома ставила цель - после 20.00 только кефир 1%. Этого хватает до утра

Умнички! Всех отметила 💫

 

[АнкаЯ]

Доброе утро, отметка. Было грустно и сложно. Организм не привык жить без лёгких удовольствий. С понедельника веду пищевой дневник, где буду описывать эмоции до и после съеденного

Отчет - ограничения держу, вернулся к предновогоднему состоянию.

@АнкаЯ, отчет за неделю!
Не ела чипсы!!! УРА-А-А!!!
Даже не смотрела на них в магазине!!!

Так держать! Всех отметила 💫

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ Аня отчётик прими
Ничего не нарушала. Ни разу, ни грамулечку.

@АнкаЯ отчёт, за неделю, запрещенку свою не поглащала

Горжусь вами!Отметила💫

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ , отчет! Не нарушала, но мысли были честно. После НГ тяжело в колею входить, если б не отчет, то точно 💯 нарушила б

Ничего, привыкнешь отметила 💫

 

[АнкаЯ]

Добрый день ,всем ! Неделя прошла нормально,сладости заменила на колбасу с сыром ,но сегодня невыдержала и сожрала горсть конфет

Просто зависимость от сладкого или накат был?
Отметила 💫
Жду отчёт наказания

 

[АнкаЯ]

Приветы всем! За прошедшую неделю кондитерских изделий и сладких фруктов не ела. Да и соблазнов особо не возникало. Наверное сказываются недавние погрешности на праздниках 😅. Набора веса нет, но и потерь как таковых тоже. Планирую продолжать в том же духе.

Всем привет!
Отчёт: запрещенку не употребляла; самочувствие и настроение нормальные; идём дальше.

Умнички девочки! отметила 💫

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, мур тебе!
Кощка не жрёт. Вчера делала печеньки не себе и 1) Пришлось делать до 14:00, 2) Попробовать одну и спрятать остальные.

Пока всё норм, видимо, зажирать нечего, пусть так будет и дальше! 🐾

Доброе всем! Отчет за неделю - запрещенку не ела. пару раз рука на автомате потянулась, но остановилась)

Молодцы! Продолжаем в том же духе!
Отметила 💫

 

[Анчоус]

Анюта, привет. @АнкаЯ Чуть не забыла. Отчет: не употребляла запрещенные продукты)

 

[АнкаЯ]

Здрасте.
Нарушал. Сыпал сахар в кофе. Пил кококолу Отберите у меня жызни. Ябольшетакнебуду!

Сколька рас нарушыл? Дней