11 дней без конфеток и шоколадок! Весы дуркуют, видимо придётся покупать новые ) вес свой не знаю! Стабильно хороший завтрак, в рабочие дни хороший и обед, в выходные ем 2 раза ) на работу теперь себе готовлю обед 😝 перенесла пробежки с вечера на утро 👌🏻 Бегаю в 6 утра ) нравится 😻 за 2 недели 12 пробежок! После завтрак ) молоко стараюсь не пить, но натуральный йогурт употребляю 🤷🏼♀️ Это мой любимый завтрак ))) овсянка, банан и натуральный йогурт в блендере ) 2 раза в неделю он 😌 пирожки не ем, печенье, сушки и прочее! 2 утра ела свой пп пирог по небольшому кусочку, он без сахара. Каждый день готовлю ) вчера ела рыбный салат из тунца без заправки ) на работе бывает один перекус с гречневыми хлебцами 🙄 воду пью ) собой довольна! Я молодец 👍🏽