30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

Когда запускаем следующий отказник?


  • Всего проголосовало
    16

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Сорвалась на 7 конфет🤦🏻🤦🏻🤦🏻в калораж то я их впишу, но сам факт!!!! Надо с утра обязательно съедать что-нибудь сладкое, а сегодня я пропустила. Думаю поэтому и такой исход
 

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Сорвалась на 7 конфет🤦🏻🤦🏻🤦🏻в калораж то я их впишу, но сам факт!!!! Надо с утра обязательно съедать что-нибудь сладкое, а сегодня я пропустила. Думаю поэтому и такой исход
Решила: на завтрак будет химозное сладкое, а на обед несколько фиников)
 

Katrinа

V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.383
Реакции
46.105
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сорвалась на 7 конфет🤦🏻🤦🏻🤦🏻в калораж то я их впишу, но сам факт!!!! Надо с утра обязательно съедать что-нибудь сладкое, а сегодня я пропустила. Думаю поэтому и такой исход
Ты молодчинка, что держишься! Но ты совсем недавно отказалась от никотина, может тебе там закрепиться? Все сразу не охватишь. Я-то рано начинала )
 
Реакции: Dia

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Ты молодчинка, что держишься! Но ты совсем недавно отказалась от никотина, может тебе там закрепиться? Все сразу не охватишь. Я-то рано начинала )
Угу, и лето на пару месяцев перенесу))
 

Katrinа

V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.383
Реакции
46.105
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»

Selesta

Старожил
Сообщения
338
Реакции
456
И сердечки тоже люблю. Только мясо не ем :unsure:

И как на вкус сырая свекла? :eek:
Она там почти не чувствуется.Общий вкус кисловато- сладкий.Яблоки у меня сезонные были,не очень сладкие.
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.610
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Она там почти не чувствуется.Общий вкус кисловато- сладкий.Яблоки у меня сезонные были,не очень сладкие.
Ммм....:eek:
У меня такое смутное воспоминание, что я пробовала сырую свеклу и мне очень не понравилось.
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.610
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Svetlay romashka

Пророк
Сообщения
6.867
Реакции
16.455
Не курю с
04.06.2023
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро!
Вчера по меню было все тоже самое что и в понедельник,только на перекус вместо батончика-банан+вечером занятие аквааэробикой.
Ввиду того что уснула вчера поздно жрать хотелось неимоверно,но я обманула свой желудок водичкой и скорее барашков считать
 

Katrinа

V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.383
Реакции
46.105
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
5 дней без сахара 🙈 вчера было очень эмоционально сложно, весь день на низком старте побежать за шоколадкой, прямо ломка по сладкому! мысленно представляла огромную милку, пироженки и разные вкусняшки. Почти пустой ящик на работе (без привычной еды) вызывает панику. Буфет я просто пробегаю, в магазинах со сладким мне плохеет. Зависимость от сладкого ничуть не лучше зависимости от веществ 🙄
С едой тоже вчера засада. Я только учусь. Оказывается в столовой не всегда везёт на что-то полезное, вчера конкретно перебрала. Но чем больше я погружаюсь в питание, тем больше понимаю, что как раньше уже не хочу! Смотрю новые рецепты )
День прошёл и слава Богу 🙏🏼 3 приёма пищи без перекусов, оказывается так можно 👌🏻 и уже набегано 26 км 💪🏻
 

Selesta

Старожил
Сообщения
338
Реакции
456
Зависимость от сладкого ничуть не лучше зависимости от веществ
От сладкого,как по мне, отказаться труднее.Однажды меня хватило на полгода.Сейчас не ставлю такой глобальной задачи,у меня конкретная- месяц без сладкого для очищения печени.
 

tasha3107

Патриот
Сообщения
1.442
Реакции
4.417
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Вчера держалась, не ела булки и пила 2 чашки кофе1lis12L
 

Katrinа

V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.383
Реакции
46.105
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Вложения

  • 000F5D95-AA71-46BE-AE6F-904529B8B85E.png
    000F5D95-AA71-46BE-AE6F-904529B8B85E.png
    274,6 KB · Просмотры: 14

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу