Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 11. Старт - 14 января

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Ириша , назрел вопрос- если я легла вовремя, но что то пошло не так и я не уснула сразу, а только через :eek: полтора часа, как это считать - вовремя отбой или не вовремя?
У меня так бывает тоже. Если я при этом физически лежу, не бегаю, не ем :)D), не психую, а просто лежу и жду прихода сна, то я считаю это отбоем своевременным.
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
У меня так бывает тоже. Если я при этом физически лежу, не бегаю, не ем :)D), не психую, а просто лежу и жду прихода сна, то я считаю это отбоем своевременным.
ок, спасибо. Но вот интересно, несмотря, что засыпаешь значительно позже, все равно отдыхаешь лучше, чем если б лег через час и сразу заснул
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ага, я просто подумала что ты выйти хочешь из Режимника!
Как то быстро месяц пролетел, вроде только начали. А режимник бывает только в формате месячника или как стодневка тоже?
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.030
Реакции
107.178
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброго хорошего дня!Отчёт отправила.
image (9).jpg
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.359
Реакции
92.367
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.359
Реакции
92.367
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Ириша , назрел вопрос- если я легла вовремя, но что то пошло не так и я не уснула сразу, а только через :eek: полтора часа, как это считать - вовремя отбой или не вовремя?
Я себе такое ставлю, что "выполнила". Давай рассуждать логически. Ты легла? Легла, не читала в кровати, не смотрела телевизор, ты честно пыталась уснуть, и не имеет значения, сколько времени понадобилось ;)
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я себе такое ставлю, что "выполнила". Давай рассуждать логически. Ты легла? Легла, не читала в кровати, не смотрела телевизор, ты честно пыталась уснуть, и не имеет значения, сколько времени понадобилось ;)
ну да, я тоже так подумала
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Стратанем 18-го в следующий Режимник?)
Ирина, привет! А можно мне больничный? :cry:
Я заболела, температура высокая, вряд ли смогу сейчас в режиме существовать....:cry:
Мне на завтра бы и послезавтра,а там выходные уже :(:facepalm:
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Ирина, привет! А можно мне больничный? :cry:
Я заболела, температура высокая, вряд ли смогу сейчас в режиме существовать....:cry:
Мне на завтра бы и послезавтра,а там выходные уже :(:facepalm:
Катюша, без проблем, скорейшего выздоровления тебе!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу