Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 14. Старт - 10 июня

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
это считается правильным отбое
Канешна
FaithfulDisgustingBangeltiger-size_restricted.gif
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.002
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот и начало рабочего дня!

Всем отличной пятницы! Готовимся к выходным)))

Побег отмечаться)))
 
Сообщения
9.421
Реакции
33.271
Лет курения
31
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вчера отбой был раньше на целый чая, проснулась в 5, потом по будильнику в 6, потом кошке завтрак потребовался в 7. Встала с трудом, но вовремя, привычка выполнена - пешком на работу и с работы. На работе чуть не уснула.
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.879
Не курю с
14.07.2022
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Предлагаю поступить так. С сегодня до вторника время отбоя поставим 00.00. Со среды до понедельника - 23.45. Потом посмотрим. Как думаешь?
Хорошо) Можно так попробывать)
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Вчера отбой был раньше на целый чая, проснулась в 5, потом по будильнику в 6, потом кошке завтрак потребовался в 7. Встала с трудом, но вовремя, привычка выполнена - пешком на работу и с работы. На работе чуть не уснула.
Лена, так бывает и у меня. Щенок задаёт в 4 утра и не уснуть потом, в 5 задремлю, а в 5.30 подъем, к 16 уже как варёная морковка))) прихожу домой и ложусь минут на 15-20, иначе до ночи не дотерпеть)
 

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.087
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
48
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Доброе утро Ирина я писал что у меня два выходных на крайнем случаем что будет если я также встаю и ложуь вовремя и привычка у меня та же ну физрядочка если я отмичаюсь выходные .
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Доброе утро Ирина я писал что у меня два выходных на крайнем случаем что будет если я также встаю и ложуь вовремя и привычка у меня та же ну физрядочка если я отмичаюсь выходные .
Привет, определись нужны тебе выходные или нет. Если у тебя стоят выходные, то я не учитывают отметки в эти дни, иначе будет неправильный Подсчет баллов. Или давай уберём выходные и я буду учитывать твои отметки
 

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.087
Не курю с
28.01.2019
Лет курения
48
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Привет, определись нужны тебе выходные или нет. Если у тебя стоят выходные, то я не учитывают отметки в эти дни, иначе будет неправильный Подсчет баллов. Или давай уберём выходные и я буду учитывать твои отметки
Даваите уберем выходные и как это делать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу