Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 15. Старт - 05 августа

[KaZa]

Серебро получают
@Ананасинка
@Татьяна/A
@SrgArt
@Elen)
@Счастливый Евгений
@KaZa

Очень приятно видеть, что многие перешли из бронзовых в серебряные жаворонки)))

Большое спасибо, Рома! Задача этой недели - перейти в золотые жаворонки))

 

[RZH2]

Большое спасибо, Рома! Задача этой недели - перейти в золотые жаворонки))

Давай надо 100% результат!!!

 

[Алекс Вайс]

Давай надо 100% результат!!!

А медальки будут какие нибудь?

 

[Ананасинка]

Серебро получают
@Ананасинка
@Татьяна/A
@SrgArt
@Elen)
@Счастливый Евгений
@KaZa

Очень приятно видеть, что многие перешли из бронзовых в серебряные жаворонки)))

ух ты, перепорхнула к своим
ура, спасибо!

 

[RZH2]

А медальки будут какие нибудь?

Медальки по итогам будут. Когда режимник закончится)))

 

[1.Елена]

А вот и золотые жаворонки
@1.Елена
@Алекс Вайс
@Инна MK
@Пчелочка
@jordan0007
@Katarina53
@Ksu-7777
@RZH2
@Vasili Geori
@svetlyc

Продолжаем продолжать и помогаем догоняющим!

Роман Спасибо!!! УРААААААААААААА!!

 

[Katarina53]

А вот и золотые жаворонки
@1.Елена
@Алекс Вайс
@Инна MK
@Пчелочка
@jordan0007
@Katarina53
@Ksu-7777
@RZH2
@Vasili Geori
@svetlyc

Продолжаем продолжать и помогаем догоняющим!

Рома, спасибо огромное 💖💖💖

 

[Алекс Вайс]

Всем доброе утро. Отметился # 20.08.19

 

[RZH2]

Доброе утро понедельника. У нас лето 26 круче чем в июле)))

 

[Алекс Вайс]

Доброе утро понедельника. У нас лето 26 круче чем в июле)))

100 дней - это событие. Поздравляю!!!

 

[RZH2]

100 дней - это событие. Поздравляю!!!

Спасибо))))) Курение у меня бонусом идет. Главное по алкоголю все оки)))

 

[1.Елена]

Доброе утречко! Отчёт отправила 😀

 

[1.Елена]

@RZH2 Рома! Поздравляю тебя с первой твой соточкой! Пусть у тебя их будет много!!! 👍😀🤗🤗🤗⛑️

 

[RZH2]

@RZH2 Рома! Поздравляю тебя с первой твой соточкой! Пусть у тебя их будет много!!! 👍😀🤗🤗🤗⛑Посмотреть вложение 981106Посмотреть вложение 981109

Ой спасибо, очень приятно!
100 дней прошло а тяга так и осталась((((

 

[1.Елена]

Ой спасибо, очень приятно!
100 дней прошло а тяга так и осталась((((

@RZH2 Рома🤗 все у нас в голове почаще переключайся не переживай со временем и тяга пройдет! Будешь радоваться не курительной жизни!!! 🤸

 

[Алекс Вайс]

Ой спасибо, очень приятно!
100 дней прошло а тяга так и осталась((((

У меня тяга тоже осталась. Думаю, она будет всегда. И это понимание даёт ключ к решению этой проблемы. Не ждать, что желание уйдёт и оно, это желание, не будет мучить. Мы, как бы к нему готовы и согласны жить с ним.
Не нужно курить! Курить - это плохо.

 

[1.Елена]

У меня тяга тоже осталась. Думаю, она будет всегда. И это понимание даёт ключ к решению этой проблемы. Не ждать, что желание уйдёт и оно, это желание, не будет мучить. Мы, как бы к нему готовы и согласны жить с ним.
Не нужно курить! Курить - это плохо.

Согласна нету в курении плюсов одни минусы!!!

 

[Svetlyc]

А вот и золотые жаворонки
@1.Елена
@Алекс Вайс
@Инна MK
@Пчелочка
@jordan0007
@Katarina53
@Ksu-7777
@RZH2
@Vasili Geori
@svetlyc

Продолжаем продолжать и помогаем догоняющим!

Благодарю и буду стараться в дальнейшем соответствовать золотому жаворонку!

 

[jordan0007]

Всем добрейшего времени суток, желаю бодрости и энергичности!
За 18 и 19 августа отчеты с силой бросаю в будильник....ооо попал)))

 

[Кризис Закончился]

Я начал спать не с 23 до 7, а с 00-00 до 9-00 (Тушка сама просыпается в районе 8-00 плюс минус 15 минут). Просыпаюсь считайте сам до будильника)) И как то жить по легче стало и сон вроде по не многу нормализируется. Не топ еще, но жить можно. Восстанавливаюсь))