Месячник по выработке режима дня - 18. Старт - 2 декабря

[Джой]

Там собаки, их всё равно выгуливать.
А прошлый НГ я в небухашке была, и этот, кажется, тоже буду.
Не уточняла, когда там мой хрусталь горный заканчивается.

21 января кажись)
Так что все праздники трезвые

 

[natallja]

Привет всем!

 

[+SERG]

привет жаворонки, чтобы приготовить думаю, без мяса.

 

[natallja]

привет жаворонки, чтобы приготовить думаю, без мяса.

Почему без мяса?

 

[+SERG]

Почему без мяса?

да вроде долго оно переваривается) чтобы расщепить мясо на белки энергии много тратится, хочется что то вкусное, но не мясо скажем так)

 

[natallja]

да вроде долго оно переваривается) чтобы расщепить мясо на белки энергии много тратится, хочется что то вкусное, но не мясо скажем так)

А какие продукты можно тогда тебе предложить?

 

[+SERG]

А какие продукты можно тогда тебе предложить?

зелень, морепродукты, масло оливковое, овощи, да все в принцепи кроме свинины говядины курицы и мяса такого) рыбу можно там.. доступную.

 

[natallja]

зелень, морепродукты, масло оливковое, овощи, да все в принцепи кроме свинины говядины курицы и мяса такого) рыбу можно там.. доступную.

Знаешь, я тут вспомнила, где посмотреть
У нас же кулинарная стодневка проходила, все блюда собраны в этих альбомах, глянь, может, что-то выберешь
Вот первая стодневка https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/1-kulinarnyj-texnikum.45/
Это вторая https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/2-kulinarnyj-texnikum.79/
И третья https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/3-kulinarnyj-texnikum.116/

 

[natallja]

Знаешь, я тут вспомнила, где посмотреть
У нас же кулинарная стодневка проходила, все блюда собраны в этих альбомах, глянь, может, что-то выберешь
Вот первая стодневка https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/1-kulinarnyj-texnikum.45/
Это вторая https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/2-kulinarnyj-texnikum.79/
И третья https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/3-kulinarnyj-texnikum.116/

Там по темам слева в оглавление смотри.

 

[Jerem]

зелень, морепродукты, масло оливковое, овощи, да все в принцепи кроме свинины говядины курицы и мяса такого) рыбу можно там.. доступную.

Стейк из лосося фигани.

 

[natallja]

Стейк из лосося фигани.

Это мало доступная рыба, сначала тоже хотела предложить Т.к. очень люблю такой стейк

 

[+SERG]

Стейк из лосося фигани.

Это мало доступная рыба, сначала тоже хотела предложить Т.к. очень люблю такой стейк

я пробовал недавно стейк из сазана. это дикий карп. по сути 2-3 кости во всем стейке. мясо супер вообще)

 

[+SERG]

Знаешь, я тут вспомнила, где посмотреть
У нас же кулинарная стодневка проходила, все блюда собраны в этих альбомах, глянь, может, что-то выберешь
Вот первая стодневка https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/1-kulinarnyj-texnikum.45/
Это вторая https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/2-kulinarnyj-texnikum.79/
И третья https://ne-kurim.ru/forum/media/categories/3-kulinarnyj-texnikum.116/

Спасибо большое! Есть что почитать на досуге)

 

[+SERG]

Доброе утро, ребят, хорошего дня вам.

 

[RZH2]

привет жаворонки, чтобы приготовить думаю, без мяса.

Гарнир то еще то))))

 

[RZH2]

да вроде долго оно переваривается) чтобы расщепить мясо на белки энергии много тратится, хочется что то вкусное, но не мясо скажем так)

В это супер возможность мяса. до 20% его калорийности уходит просто на переваривание при этом ты сыт. Для похудения незаменимо!

 

[RZH2]

зелень, морепродукты, масло оливковое, овощи, да все в принцепи кроме свинины говядины курицы и мяса такого) рыбу можно там.. доступную.

Из жирного скумбрию из не жирного хек!

 

[RZH2]

Всем доброго утра!
Отмечаемся )))

Спойлер: Режимник 18

@domen

@natallja

@Пчелочка

@Elenka1

@lucky2019

@Елена Давыдова

@svetlyc

@Vasili Geori

@Катюффка

@Викеша

@Ананасинка

@Sage11

@Экста

@Леночка Девочка

@Непьюлай

@volukaba_aas

@angel..ina

@Katarina53

@Джой

@katenka-82

@+SERG

@1.Елена

 

[RZH2]

Овен
Не спешите с принятием важного решения. Сегодняшний день лучше посвятить раздумьям.
Телец
Сегодня баланс в сложившейся ситуации может измениться, и, возможно, не в лучшую для вас сторону. Это тем более некстати, что вы будете несколько более эмоционально уязвимы, чем обычно.
Близнецы
Окружающие сегодня будут гораздо больше интересоваться тем, что вы делаете в данный момент, нежели вашими планами на будущее. Так что их лучше не озвучивать - недостаток восторженного внимания может отбить у вас охоту их осуществлять, а это будет обидно.
Рак
Сегодня у вас будет достаточно энергии для проворачивания довольно основательных дел, однако может не оказаться желания. В любом случае, удача находится на расстоянии вытянутой руки, вытягивать ее или нет - ваше дело.
Лев
Сегодня вы можете прослыть большим оригиналом. Усилий для этого почти не потребуется, достаточно минимального желания быть непохожим на других.
Дева
Сегодня вам, возможно, предстоит принять на себя ответственность за дело, с которым кто-то не смог справиться. Не стоит оказываться, хуже чем было вы не сделаете, а справившись, заслужите репутацию незаменимого человека.
Весы
Надейтесь на лучшее, но не забывайте о страховке. Возможно, вам удастся сделать многое, не имея надежной опоры, однако стоит постелить соломки, чтобы не волноваться, боясь упасть.
Скорпион
Сегодня вам наверняка захочется перемен. Можете без опаски менять все, что заблагорассудится, но на одну область, а именно, на сферу личных привязанностей руку лучше не поднимать.
Стрелец
Сегодня облака перед вами рассеются и вы увидите насколько необоснованными были все ваши страхи и переживания. Можете смело начинать любое дело - вы непременно с ним справитесь.
Козерог
Сегодня вы можете оказаться во власти сильных чувств, причем человеколюбия среди них может и не оказаться. Постарайтесь, бушуя в порывах праведного гнева, принести себе и окружающим минимальный ущерб.
Водолей
Сегодня вам будет прекрасно удаваться то, что требует изящных решений, игры ума и прочих тонкостей. Вывод: за колющие, режущие, а главное - за тяжелые предметы лучше не браться.
Рыбы
Сегодняшний день будет удачен в финансовом отношении. Вы сможете решить парочку проблем и даже, возможно, задуматься об осуществлении некоей давней мечты.

 

[Джой]

Доброго утра, отметилась