Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 28 Старт - 9 февраля

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
47.073
Реакции
91.656
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Люди. Я забыла за отчёт за сегодня! Надеюсь ещё не поздно
Конечно не поздно. Если даже на день опоздаешь, забудешь написать,
думаю ничего страшного. Подашь отчёт сразу за два дня.
А так отчитываться каждый день и не обязательно утром, когда тебе будет удобно.

Правильно, Таня? @Глагоша
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.128
Реакции
7.292
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Конечно не поздно. Если даже на день опоздаешь, забудешь написать,
думаю ничего страшного. Подашь отчёт сразу за два дня.
А так отчитываться каждый день и не обязательно утром, когда тебе будет удобно.

Правильно, Таня? @Глагоша
Спасибо!
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.128
Реакции
7.292
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
У меня завтра выходной. И сегодня к вечеру приснула. Теперь вот опять не могу уснуть..
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
47.073
Реакции
91.656
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
У меня завтра выходной. И сегодня к вечеру приснула. Теперь вот опять не могу уснуть..
Меня вырубает при чтении книги, именно бумажной, а не в телефоне или электронной книге)
Можно выпить что нибудь седативного
Или лечь и включить спокойную музыку.
Как вариант ещё, посмотреть нудный, неинтересный фильм :giggle:
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Конечно не поздно. Если даже на день опоздаешь, забудешь написать,
думаю ничего страшного. Подашь отчёт сразу за два дня.
А так отчитываться каждый день и не обязательно утром, когда тебе будет удобно.

Правильно, Таня? @Глагоша
Совершенно верно, нам спешить не куда, Пашуль привет :kiss:
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Меня вырубает при чтении книги, именно бумажной, а не в телефоне или электронной книге)
Можно выпить что нибудь седативного
Или лечь и включить спокойную музыку.
Как вариант ещё, посмотреть нудный, неинтересный фильм :giggle:
В точку, как включу какую-нибудь нудятину, так и сразу вырубает :sleep::D
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
47.073
Реакции
91.656
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Доброе утро Жавороночки и Совушки :dance::bounce::wavespin:
Не забываем сдавать отчеты minion28
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
47.073
Реакции
91.656
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро всем режимным и гостям :wavespin:
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
47.073
Реакции
91.656
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
21.069
Реакции
69.645
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем приветик! :wavespin:
@Глагоша, Танюш, все отчёты сдала, на удивление легко соблюдаю выбранный режим :smug: чего и всем желаю :kiss:
немного нашей зимы :)
1676802804280.png
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.128
Реакции
7.292
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем приветик! :wavespin:
@Глагоша, Танюш, все отчёты сдала, на удивление легко соблюдаю выбранный режим :smug: чего и всем желаю :kiss:
немного нашей зимы :)
Посмотреть вложение 1770163
Как хорошо! А мне тяжко вечером .. утром норм, а вот вечер.... Ворочаюсь и ворочаюсь...
 

margosha2031

Гордость форума
Сообщения
2.118
Реакции
5.329
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
@Глагоша
Отчёт недельный
Местами получается, но не каждый раз
Я стараюсь
Все равно прогресс есть, высыпаться стала гораздо чаще, чем раньше.
Просьба передвинуть время на полчаса 23.30-8.30
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
21.069
Реакции
69.645
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Как хорошо! А мне тяжко вечером .. утром норм, а вот вечер.... Ворочаюсь и ворочаюсь...
Я тоже не сразу определилась с режимом сна, намучилась тоже :facepalm:но потом организм сам вышел на этот режим, а я с ним не спорю :D
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Старший модератор Расширяем горизонты
Сообщения
56.953
Реакции
108.203
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
@Глагоша
Отчёт недельный
Местами получается, но не каждый раз
Я стараюсь
Все равно прогресс есть, высыпаться стала гораздо чаще, чем раньше.
Просьба передвинуть время на полчаса 23.30-8.30
Маргош привет, даже когда получается местами, это уже прогресс, так держать :thumbsup:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу