Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 36 ⏰

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.374
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утречко, Пашуль Stickers-Lovers5
Ты вчера зарядку делал?:rolleyes:
Да Любушка, покрутил шеей :dance:
И общую разминку сделал 🤭

chandler-bing-friends.gif
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Киселёк

Мяучало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.388
Реакции
17.945
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро, режимнички :wavespin:
Все пропало..
Вчера было много тренировок, потому уснусть сначала не могла, а потом не хотела просыпаться
1lis28
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, режимнички :wavespin:
Все пропало..
Вчера было много тренировок, потому уснусть сначала не могла, а потом не хотела просыпаться
1lis28
Привет :wavespin:сегодня ляжешь пораньше )Выровняешь потихоньку)
 

Киселёк

Мяучало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.388
Реакции
17.945
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Visteriya

Машах Султан
Капитан новой цели
Сообщения
3.128
Реакции
5.114
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Lyubov01.23, Любанечка, вычеркни меня из текущего марафона, пожалуйста.) Я к вам в следующий залечу со свежей головой лучше. Сейчас сплю с 3х ночи до обеда, явно пролетаю по страшному уже неделю :giggle:
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Lyubov01.23, Любанечка, вычеркни меня из текущего марафона, пожалуйста.) Я к вам в следующий залечу со свежей головой лучше. Сейчас сплю с 3х ночи до обеда, явно пролетаю по страшному уже неделю :giggle:
Привет :kiss:спасибо за честность.
Приходи в следующий.Будем тебя ждать)
 

Pg_vl

Юрьевна
Сообщения
535
Реакции
1.103
Не курю с
07.06.2024
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет!
Я сегодня тусила и легла только в 3 ночи. Но проснулась по привычке в 8 утра)))
Привычка вечерняя выполнена. Утренняя - нет
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.374
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Lyubov01.23, комплекс для шейного отдела сделал и ещё на позвоночник, растяжку мышц спины, что ты мне показывала, тоже сделал :smug:
Не курил и не пил сегодня :smile_coffee:
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Lyubov01.23, комплекс для шейного отдела сделал и ещё на позвоночник, растяжку мышц спины, что ты мне показывала, тоже сделал :smug:
Не курил и не пил сегодня :smile_coffee:
Умничка!
331818925.gif

Я сегодня только растяжку.
Не пью и не курю )
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.374
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро! :D:smile_coffee:
Хорошего дня и отличного настроения!
У меня выходной
 

Колибри)

Птичка вольная
V.I.P
Сообщения
8.029
Реакции
18.076
Не курю с
11.01.2024
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро ) Легкого понедельника
Отбой вовремя, подъем тоже.
Только вечернюю привычку не сделала, не хотелось читать
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
29.350
Реакции
54.803
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Киселёк

Мяучало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.388
Реакции
17.945
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем :wavespin: Вчера вечером и сегодня утром снова не вышло. Летом хочется жить,а а не спать)) Но это не лучший выбор, я понимаю) Недосып - это "брать в долг у себя будущего"
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
52.745
Реакции
105.374
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго дня! 🖐
Всё вовремя, привычка сделана!
Прекрасного всем настроения)
 

AleksandrBAS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.289
Реакции
5.713
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет:wavespin:

А я не помню, что выполнил. Но то что помню - внес в таблицу :D :giggle:

 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу