Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 36 ⏰

[Pa$hok]

Доброе утречко, Пашуль
Ты вчера зарядку делал?

Да Любушка, покрутил шеей
И общую разминку сделал 🤭

 

[Lyubov01.23]

Да Любушка, покрутил шеей
И общую разминку сделал 🤭

Посмотреть вложение 2013518

Умничка!😍

 

[Киселёк]

Доброе утро, режимнички
Все пропало..
Вчера было много тренировок, потому уснусть сначала не могла, а потом не хотела просыпаться

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, режимнички
Все пропало..
Вчера было много тренировок, потому уснусть сначала не могла, а потом не хотела просыпаться

Привет сегодня ляжешь пораньше )Выровняешь потихоньку)

 

[Киселёк]

Привет сегодня ляжешь пораньше )Выровняешь потихоньку)

Так и сделаю, да

 

[Колибри)]

Доброе утро , у меня выходной

 

[Visteriya]

@Lyubov01.23, Любанечка, вычеркни меня из текущего марафона, пожалуйста.) Я к вам в следующий залечу со свежей головой лучше. Сейчас сплю с 3х ночи до обеда, явно пролетаю по страшному уже неделю

 

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23, Любанечка, вычеркни меня из текущего марафона, пожалуйста.) Я к вам в следующий залечу со свежей головой лучше. Сейчас сплю с 3х ночи до обеда, явно пролетаю по страшному уже неделю

Привет спасибо за честность.
Приходи в следующий.Будем тебя ждать)

 

[Pg_vl]

Всем привет!
Я сегодня тусила и легла только в 3 ночи. Но проснулась по привычке в 8 утра)))
Привычка вечерняя выполнена. Утренняя - нет

 

[Pg_vl]

Че по авам на сегодня?)

 

[Lyubov01.23]

Че по авам на сегодня?)

Привет
Выбирай😁

 

[Pa$hok]

@Lyubov01.23, комплекс для шейного отдела сделал и ещё на позвоночник, растяжку мышц спины, что ты мне показывала, тоже сделал
Не курил и не пил сегодня

 

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23, комплекс для шейного отдела сделал и ещё на позвоночник, растяжку мышц спины, что ты мне показывала, тоже сделал
Не курил и не пил сегодня

Умничка!

Я сегодня только растяжку.
Не пью и не курю )

 

[Pa$hok]

Умничка!Посмотреть вложение 2013766
Я сегодня только растяжку.
Не пью и не курю )

Умница!

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро!
Хорошего дня и отличного настроения!
У меня выходной

 

[Колибри)]

Доброе утро ) Легкого понедельника
Отбой вовремя, подъем тоже.
Только вечернюю привычку не сделала, не хотелось читать

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро ) Легкого понедельника
Отбой вовремя, подъем тоже.
Только вечернюю привычку не сделала, не хотелось читать

Доброе утро, Наташа И тебе лёгкого денёчка)

 

[Киселёк]

Привет всем Вчера вечером и сегодня утром снова не вышло. Летом хочется жить,а а не спать)) Но это не лучший выбор, я понимаю) Недосып - это "брать в долг у себя будущего"

 

[Pa$hok]

Доброго дня! 🖐
Всё вовремя, привычка сделана!
Прекрасного всем настроения)

 

[AleksandrBАS]

Всем привет

А я не помню, что выполнил. Но то что помню - внес в таблицу