Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 37 ⏰

[Lyubov01.23]

Доброе утро!
Встаю норм, а отбой так себе, сон плохим стал.
Дневные и вечерние дела- ритуалы по возможности и по мере необходимости выполняю.
В следующий жаворонок, к сожалению- не пойду.
Планы меняются.

Доброе утро!

Спасибо, что предупредила!
Не знаем пока когда следующий будет)

 

[Tassa]

Всем доброе утро, я не отмечалась тут вообще Не контролировала отбой и подъем. Но моя задача - засыпать до 2 часа ночи и просыпаться в 11 утра в принципе выполнена. Я засыпала и в 22, и в час, и в два - по разному. Вставала тоже по разному.

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро, я не отмечалась тут вообще Не контролировала отбой и подъем. Но моя задача - засыпать до 2 часа ночи и просыпаться в 11 утра в принципе выполнена. Я засыпала и в 22, и в час, и в два - по разному. Вставала тоже по разному.

Привет Главное ты выполнила что хотела.Старайся время подъёма и отбоя в меньший интервал вводить.Разброс по времени очень большой.

 

[Pa$hok]

С добрым утром, друзья!
Хорошего денечка всем 🤗

 

[Pa$hok]

Отчет)
Отбой и подъëм вовремя

 

[AleksandrBАS]

Всем привет! Всё во время, всё выполняется

 

[Yula!]

Всем добрейшего! Усё по плану!

 

[Lyubov01.23]

Отчет)
Отбой и подъëм вовремя

Всем привет! Всё во время, всё выполняется

Посмотреть вложение 2051744

Всем добрейшего! Усё по плану!

Доброе утро!
Какие молодцы!

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, Ребята!

Отбой вовремя ☺️
Подъем вовремя ☺️

 

[Pa$hok]

Доброе утро, Ребята!
Посмотреть вложение 2051749
Отбой вовремя ☺️
Подъем вовремя ☺️

Доброе утро!
Какая ты молодец!

 

[Fenny]

Всем доброе утро

Отбой-подъем вовремя, вечерняя привычка решила отдохнуть🙂

 

[Pa$hok]

Всем доброе утро

Отбой-подъем вовремя, вечерняя привычка решила отдохнуть🙂

Доброе утро!
Умница! Держи

 

[Fenny]

Доброе утро!
Умница! Держи Посмотреть вложение 2051770

Спасибо. Как раз к завтраку😋

 

[Pa$hok]

Спасибо. Как раз к завтраку😋

Ага, прям угадал 🤭

 

[Pa$hok]

@Fenny, а что за "кошка" у тебя на аватарке, это такая порода?
У тебя есть кошечка? Или просто картинка понравилась?))

 

[Pa$hok]

 

[Fenny]

@Fenny, а что за "кошка" у тебя на аватарке, это такая порода?
У тебя есть кошечка? Или просто картинка понравилась?))

Просто картинка понравилась. Это какая-то дикая кошка, но некрупная. Водится где-то в джунглях

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро!
Какая ты молодец!

И ты молодец!
Доброе утречко!

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 2051777

 

[Pa$hok]