Метания

[Марсианин]

Задуманное удалось.

 

[Pingva]

Задуманное удалось. Посмотреть вложение 1445911

Ура-ура!
Если что, приходи ко мне в дневник, или у себя пиши, я увижу...

 

[Марсианин]

Ну вот прям щаз кажется что прям кайфанешь если сорвешься. Уж такого прям густого наберешь, что минут пять в себя приходить будешь)))

@Artemiusz
Сигарета окажется невкусной (объективно она и не может быть вкусной, это жженые "листья" и бумага, там нечему быть вкусным) , но кайф будет да, ощущение радости какой-то, это потому что ломка прекратится.
Но потом придётся начинать всё с самого начала...

Предлагаю продолжить тут, а то Лене весь дневник заболтали)

 

[Artemiusz]

@Artemiusz
Сигарета окажется невкусной (объективно она и не может быть вкусной, это жженые "листья" и бумага, там нечему быть вкусным) , но кайф будет да, ощущение радости какой-то, это потому что ломка прекратится.
Но потом придётся начинать всё с самого начала...

Предлагаю продолжить тут, а то Лене весь дневник заболтали)

Угу. просто чувствую что на грани балансирую, такая слабенькая мотивашка в этот раз оказалась.

 

[Марсианин]

Угу. просто чувствую что на грани балансирую, такая слабенькая мотивашка в этот раз оказалась.

Держись, это пройдёт!
Ты на силе воли?

 

[Artemiusz]

Держись, это пройдёт!
Ты на силе воли?

ну можно так сказать, аллена карра я наизусть знаю

 

[Марсианин]

ну можно так сказать, аллена карра я наизусть знаю

Ну может таблетки какие, мне вот Табекс хорошо помогает, кому-то Чампикс.
Ещё я какой-то Фритаб купил, травки всякие в составе, толку от него самого по себе не было бы, я думаю, но за счёт резкого вкуса вместо сигареты перед сном норм заходит)
Так что я пока с костылями, а организм в это время заживает.
У меня не стоит цель доказать что-то кому-то, у меня стоит цель - не курить, с костылями, так с костылями.

 

[Artemiusz]

Ну может таблетки какие, мне вот Табекс хорошо помогает, кому-то Чампикс.
Ещё я какой-то Фритаб купил, травки всякие в составе, толку от него самого по себе не было бы, я думаю, но за счёт резкого вкуса вместо сигареты перед сном норм заходит)
Так что я пока с костылями, а организм в это время заживает.
У меня не стоит цель доказать что-то кому-то, у меня стоит цель - не курить, с костылями, так с костылями.

Я когда то давно цитизин пробовал, ну мне он вряд ли сильно поможет, потому что как таковых физических симптомов у меня нет.

 

[Марсианин]

Я когда то давно цитизин пробовал, ну мне он вряд ли сильно поможет, потому что как таковых физических симптомов у меня нет.

Что ты теряешь, если попробуешь?
Давай исходить из того, что твоя "радость" от сигареты имеет химическую природу, соответственно, если у тебя не будет ломки, потребности в этой "радости" возможно тоже не будет.

 

[Марсианин]

Сегодня трудный день, сигарета не вытряхивается из головы, пить воду и бродить по офису не помогает...

 

[Pingva]

Сегодня трудный день, сигарета не вытряхивается из головы, пить воду и бродить по офису не помогает...

Мы Венеру учили приседать, помнится… душ контрастный - но это если не на работе… я ходила долго и далеко, покупала кофе и пила через трубочку…

 

[Pingva]

Все это шалости нейромедиаторов…

 

[Марсианин]

В сентябре похоронил бабушку, сегодня ей бы исполнилось 88.
Утром проснулся и наверное второй мыслью пришло осознание, что звонить и поздравлять некого. Грустно...
Через час пришло острое желание закурить, причем я понимаю, что это ничего не изменит, но мозг вдалбливал это как способ отвлечься. Голова затуманится, думать будешь о сигаретах и т. д.
Не стал. Зашёл в храм, поставил свечку, записку написал.
И на работе завал, множество мелких и не очень дел, в интервалах между которыми я обычно курил. Сделал документы по Васе, сходил покурил, занялся документами Пети.
Ходить пить чай не вариант, это дольше, чем курить, вода не помогает, хождение по офису тоже, ну и идти надо куда-то (обычно ходил курить как раз).
Прогулялся на почту, отправил рабочие документы, поморозился немного и вроде отпустило.
Сейчас домой, ужин, душ, обложиться котами и собакой и закончить сегодняшний день.
21.12.2021 не курю.

 

[@Polina]

В сентябре похоронил бабушку, сегодня ей бы исполнилось 88.
Утром проснулся и наверное второй мыслью пришло осознание, что звонить и поздравлять некого. Грустно...
Через час пришло острое желание закурить, причем я понимаю, что это ничего не изменит, но мозг вдалбливал это как способ отвлечься. Голова затуманится, думать будешь о сигаретах и т. д.
Не стал. Зашёл в храм, поставил свечку, записку написал.
И на работе завал, множество мелких и не очень дел, в интервалах между которыми я обычно курил. Сделал документы по Васе, сходил покурил, занялся документами Пети.
Ходить пить чай не вариант, это дольше, чем курить, вода не помогает, хождение по офису тоже, ну и идти надо куда-то (обычно ходил курить как раз).
Прогулялся на почту, отправил рабочие документы, поморозился немного и вроде отпустило.
Сейчас домой, ужин, душ, обложиться котами и собакой и закончить сегодняшний день.
21.12.2021 не курю.

Макс, я соболезную.
Ты умничка, что справился.
Лёгкого вечера и спокойного сна!!!😘

 

[Pingva]

В сентябре похоронил бабушку, сегодня ей бы исполнилось 88.
Утром проснулся и наверное второй мыслью пришло осознание, что звонить и поздравлять некого. Грустно...
Через час пришло острое желание закурить, причем я понимаю, что это ничего не изменит, но мозг вдалбливал это как способ отвлечься. Голова затуманится, думать будешь о сигаретах и т. д.
Не стал. Зашёл в храм, поставил свечку, записку написал.
И на работе завал, множество мелких и не очень дел, в интервалах между которыми я обычно курил. Сделал документы по Васе, сходил покурил, занялся документами Пети.
Ходить пить чай не вариант, это дольше, чем курить, вода не помогает, хождение по офису тоже, ну и идти надо куда-то (обычно ходил курить как раз).
Прогулялся на почту, отправил рабочие документы, поморозился немного и вроде отпустило.
Сейчас домой, ужин, душ, обложиться котами и собакой и закончить сегодняшний день.
21.12.2021 не курю.

Да, осознание, что звонить некому - это тяжело, по себе знаю...
Но время лечит, Максим... держись.

 

[Марсианин]

Третий день частые желания курить. Видимо идёт какая-то перестройка в организме. Особенно утром тянет. Сегодня проснулся, лежу, хочу курить. Думаю: сейчас бы выйти на балкон, и закурить...лежу, представляю как беру сигарету в левую руку, прям ощущение между пальцами появилось... Как-то неудобно взял... может в правую?... И в правую неудобно, да и пятно табачное на левой руке было всегда... Наверное всё-таки в левую... Неудобно... Плюнул, курить перехотел, пошёл на работу собираться)
24.12.2021 не курю)

 

[@Polina]

Третий день частые желания курить. Видимо идёт какая-то перестройка в организме. Особенно утром тянет. Сегодня проснулся, лежу, хочу курить. Думаю: сейчас бы выйти на балкон, и закурить...лежу, представляю как беру сигарету в левую руку, прям ощущение между пальцами появилось... Как-то неудобно взял... может в правую?... И в правую неудобно, да и пятно табачное на левой руке было всегда... Наверное всё-таки в левую... Неудобно... Плюнул, курить перехотел, пошёл на работу собираться)
24.12.2021 не курю)

Макс, ты умничка!😘😘😘

 

[Марсианин]

https://media.tenor.co/images/caadf4ed52e705b477e69411816113aa/tenor.gif

Я дорабатываю этот год

 

[@Polina]

https://media.tenor.co/images/caadf4ed52e705b477e69411816113aa/tenor.gif

Я дорабатываю этот год

Приветик, Макс. Тяжко?😘😘😘

 

[Марсианин]

Привет, Полинка) да, завалило совсем, думал хотя бы завтра посвободнее будет, но снова нет)
Ничего, ещё два дня и дальше выходные)

Приветик, Макс. Тяжко?😘😘😘