Успехов!
Последнее редактирование:
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Magicus взаимно)) ....просто природа Силы такая)) парадоксально синхронистичная))...... а с 1 июня стартанула Трасса Йоги, тут рядышком ее Свет сияет..... а мы оттуда сюда срезонировали) неизбежно =случайно по воле Силы))Вот ведь как бывает, старт 10 июня, а задание с 1 июня уже выполняется, прозорливость не иначе
Да, спасибо! Только пока больше минуты не выходит((( не все так просто, как выглядит(((((На всякий случай сообщаю, что 10 июня стартовала 100-дневка. Задание на первой старничке.
Успехов!
Евгений салют твоей легкости))...но это НЕ упражнение.... это практика Осознанности потока дыхания.....ВНЕ оценочных рамок....у нее нету границ "легко-тяжело" и подобных ограничителей по левелам))...Первое упражнение легкое.
Класс!!! Красиво!!!для меня практика наблюдения за дыханием подобная искусству Танца ...или постижения Искусства Жизни))....
в искусстве можно совершенствоваться и развиваться бесконечно... это состояние Творящей Силы) для нее нету рамочных канонов))....
Легкость естественно раскрывается еще глубже и богаче по качеству ощущений.... текучестью, пластичностью, ритмом, мерой интенсивности.....
Наблюдая поток дыхания - просматривала ленту ощущений, тело блаженствовало на выдохе, на вдохе пробуждался мозг ( особенно спинной и ствол мозга), мышцы оживали в ощущениях - где сколько мера зажатости и расслаблялись на потоке выдоха и паузы Пустоты ( до вдоха)....
еще на вдохе ощущался скелетный каркас тела) словно кости стали проявлены для восприятия...и тоже пластичны) мышцы расстворялись, а кости и суставы проявлялись более явственно и сочно ...и становилисьболее текучие) гибче....интересное ощущение, как мягко через наблюдение за Дыханием идет расстворение Физической формы тела...пробуждая центрированный Стержень позвоночника и основных суставных композиций)) словно музыкальное произведение - вся эта полифоничная системная органическая настройка)).....
пока у меня в связке с асанами шло наблюдение за дыханием)....отсюда такая "телесная"отчетность)...буду продолжать первое Задание, как подано в видеоряде Magicuc
еще строки лирического настроения ....в отчетность по практике)....
через практику наблюдения потока Дышания включается Играющая Танцующая виртуозная импровизация Силы ..... словно тело становится Инструментом для подобной игры) и звучит не человечья а вибрационная глубинно чувственная Ощущательная природа восприятия............
Дыхание может пребыть классикой Гамм) а может быть Джазом)) или полифонией симфонии чистых тональностей...или синкопами скакать...или шумовыми спецэффектами загружать эфир.....легкость лишь малая толика качеств)....раз тебе легко, ныряй Глубже в бездонные кладовые силы....Дыхание открывает человека) подобно Вратам)).....но Там ЗА вратами...Тайна)) которую тобою пребудет исполнением в Реальность....тут одной легкостью не осилим процесс..там качеств бесконечная палитра органического Света) воздух это
эфирная сеть всех цветов Палитры Силы))...там и благодарность и умиротворение и блаженство и покой и вдохновение и безмолвная мудрость образного Разума..и Осознанность ответа на вопрос - Кто ты) без слов без мыслей без эмоциональных шумовых завес......
Не помню, что, но что-то по осени считают)Да, спасибо! Только пока больше минуты не выходит((( не все так просто, как выглядит(((((
Таша))) это не для понимания)) ум в подобном бессилен... это для прочувствования Восприятием))......рада, что тебя Тронул месседж))Еще бы чего-нибудь понять...)))
Меня всегда несколько смущают подобные формулировки, на которые порой не знаю что ответить.... Первое, что приходит на ум:для меня практика наблюдения за дыханием подобная искусству Танца ...или постижения Искусства Жизни))....
в искусстве можно совершенствоваться и развиваться бесконечно... это состояние Творящей Силы) для нее нету рамочных канонов))....
Легкость естественно раскрывается еще глубже и богаче по качеству ощущений.... текучестью, пластичностью, ритмом, мерой интенсивности.....
Наблюдая поток дыхания - просматривала ленту ощущений, тело блаженствовало на выдохе, на вдохе пробуждался мозг ( особенно спинной и ствол мозга), мышцы оживали в ощущениях - где сколько мера зажатости и расслаблялись на потоке выдоха и паузы Пустоты ( до вдоха)....
еще на вдохе ощущался скелетный каркас тела) словно кости стали проявлены для восприятия...и тоже пластичны) мышцы расстворялись, а кости и суставы проявлялись более явственно и сочно ...и становилисьболее текучие) гибче....интересное ощущение, как мягко через наблюдение за Дыханием идет расстворение Физической формы тела...пробуждая центрированный Стержень позвоночника и основных суставных композиций)) словно музыкальное произведение - вся эта полифоничная системная органическая настройка)).....
пока у меня в связке с асанами шло наблюдение за дыханием)....отсюда такая "телесная"отчетность)...буду продолжать первое Задание, как подано в видеоряде Magicuc
еще строки лирического настроения ....в отчетность по практике)....
через практику наблюдения потока Дышания включается Играющая Танцующая виртуозная импровизация Силы ..... словно тело становится Инструментом для подобной игры) и звучит не человечья а вибрационная глубинно чувственная Ощущательная природа восприятия............
Дыхание может пребыть классикой Гамм) а может быть Джазом)) или полифонией симфонии чистых тональностей...или синкопами скакать...или шумовыми спецэффектами загружать эфир.....
легкость лишь малая толика качеств)....когда становится легко, тело магнитно погружается Глубже в бездонные кладовые силы....
и дыхание открывает нечто невыразимое словами)) подобно Вратам)).....и Там ЗА вратами...Тайна)) или Источник)) который пребудет исполнением в Реальность....там качеств бесконечная палитра органического Света)
Воздух словно эфирная сеть всех цветов Палитры Силы..которую можно чувствовать и пребывать в качествах проживания))...там и благодарность и умиротворение и блаженство и покой и вдохновение и безмолвная мудрость образного Разума....
и Осознание Ответа на вопрос "Кто я") без слов без мыслей без эмоциональных шумовых завес.............продолжаю практику первого Задания Трассы...................
Ок!Я выхожу из 100-ки и форума. Вычеркните меня.
Меня всегда несколько смущают подобные формулировки, на которые порой не знаю что ответить.... Первое, что приходит на ум:
Спасибо.На всякий случай сообщаю, что 10 июня стартовала 100-дневка. Задание на первой старничке.
Успехов!
Спасибо за напоминание @Magicus Забегалась,все пропустилаНа всякий случай сообщаю, что 10 июня стартовала 100-дневка. Задание на первой старничке.
Успехов!
Привет! Ничего еще особо не пропущено Забег на 10 минут останавливаем = ДЫШИМСпасибо за напоминание @Magicus Забегалась,все пропустила
Как раз у нас упражнение на "отдышаться"И я забегалась😅
Теперь надо отдышаться😉
Спасибо! Очень интересное и содержательное видио, приятно познакомиться🤗Как раз у нас упражнение на "отдышаться"