Табекс Много было попыток. Но пока просто не курю.

[Ольга33]

Привет, Максим. Пришла тебя поздравить🎊.

 

[Максим76]

Спасибо Оля. Здесь в букете все что я люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Максим76]

Идем вперед. Все остается по прежнему. Дискомфорт есть, очень понемногу становится лучше. Повторюсь самой сложной задачей остается отпустить все что связано с курением. А эта история не про недели и даже не месяцы. Главное не расслабиться слишком, но и не перегрузиться. Эти две крайности в которых легко скатиться в стресс, а там все наши "друзья" ждут и руки потирают.

 

[konfeti]

Вот подходит к концу третья неделя. Она особенная. Пусть и проходит под знаком дискомфорта, но все таки есть моменты и их стало больше. Это моменты когда мы забываем, что в нашей жизни были сигареты. Я даже не знаю какое слово подобрать, что я чувствую. Скорее удивление. А разве так можно? Можно оказывается не просто не курить, а даже забыть про то что сигареты в жизни были. Супер. Пусть за этим чувством снова наступает дискомфорт, но все равно. Это и награда и испытание. Сколько счетчиков обнулилось на этом чувстве. Но без чувства освобождения и облегчения было бы совсем не справедливо. Где то впереди маячит месяц. Внутри мой организм как то должен научится расслабляться потому что почти все три недели прошли в собранном и напряженном виде. Сегодня если пойду в тренажерку то вечером. А может и не пойду. Завтра йога по расписанию.

Привет Максим, и я с табексом бросаю. Его уже прекратила пить, хотя таблетки остались, но они остались из-за того что тоже забывала пить, в итоге в день выпивала меньшее количество. Сейчас без них держусь, дни приема закончились. Вы так душевно пишите, пусть этот раз бросания курить будет последним, пуст у вас всё получится!

 

[Максим76]

Спасибо Света за пожелание!

 

[Максим76]

Появилась возможность встретиться с врачем который поставил на ноги жену в том году. Поехали, что бы ее проверить и если что откорректировать. В итоге попал на курс к нему сам. Что то там пережат крестец и пара каналов энергетических. Но человек сказал все последствия данного пережатия или перенапряжения. И они совпали с тем что я чувствую. Образно говоря я давно чувствую себя как овощь. Вялый подсушенный, никакой. Приходится почти ежедшевно гонятся в соседний город. Но я рад что хоть кто то нашел причину. Я пью витамины гроздьями, хожу в спорт зал, но ощущаю себя просто выжатым. Живу от отпуска до отпуска. Работу вымучиваю. А я же люблю свою работу. Я и дом люблю. Хочу вернуть состояние Плотоядного хищника. Теперь я уверен когда был вскрыт этот блок что все получится!

 

[Максим76]

Айда дальше!

 

[Ольга33]

Посмотреть вложение 1106320
Айда дальше!

Только к Эвересту

 

[Ольга33]

Хочу вернуть состояние Плотоядного хищника.

Если получится...напиши, пожалуйста, как...?

 

[Ольга33]

Поехали, что бы ее проверить и если что откорректировать. В итоге попал на курс к нему сам. Что то там пережат крестец и пара каналов энергетических. Но человек сказал все последствия данного пережатия или перенапряжения

Максим, скажи честно...веришь? Помогло?

Просто сама где только не была...пока Сама не взяла себя в руки, был нулевой эффект...

 

[Максим76]

Только к ЭверестуПосмотреть вложение 1107029

Туда тоже можно!!!

 

[Максим76]

Максим, скажи честно...веришь? Помогло?

Просто сама где только не была...пока Сама не взяла себя в руки, был нулевой эффект...

Оля тут слово веришь не совсем верно. Говоря про то, что мою жену подняли на ноги, это не образная фраза, а в полне конкретная. Она из 6 месяцев только 2 могла ходить. Да и лежать то толком не могла. После того как попали к нему, через полтора месяца она была здоровая. При этом я не был сторонником нетрадиционной медицины. Но нам в двух ведущих больницах города, два ведущих врача поочередно развели руками.

 

[Максим76]

Конечно если брать меня, то обычное обьяснение тоже лежит на поверхности. Весь тот год прошел в преодолении. Решили проблемы со здоровьем жены, потом отладили на работе новое направление. Реализовали два не очень сложных но трудных своей новизной проектов. Яже не могу смотреть на это со стороны, я переживал за это, где то боялся, потому что до этого были неудачные проекты. Переживание стресс как раз и приводит к проблемам с позвоночником. А стресс еще буквально вымывает все силы. Вот вуаля и результат. Но из этого результата выходить очень тяжело. По этому я стал ходить на йогу. Но видать мое состояние было совсем выжатое, что бросилось в глаза.

 

[Максим76]

Пожалуй это лучшее лекарство от усталости и стресса

 

[Максим76]

Всем доброго дня. Четвертая неделя идет своим чередом. Продолжаю лечить спину. Пришлось сделать перерыв в тренировках и занятиях. Больше стал спать и проснулся аппетит. Но приходится почти каждый день ездить в соседний город. Еще неделю придется ездить. Но если все получиться, то буду как новенький. Контроль над некурением дается легче, но на работе постоянно остается ощущение, что чего то не хватает. Не знаю как правильно поступать в эти моменты. Но просто не курю.

 

[Максим76]

Доброе утро. Сегодня опять с утра хотелось курить. И хочется сейчас. Но хочется перехочется. Это не то на чем нужно внимание останавливать.

 

[Хэнк Муди]

@Максим76, держись, тоже мысли проскальзывают. Но одна сигарета ничего не решит, а вот весь путь придется начинать сначала...
Мы то знаем Я тебя догоняю не подведи

 

[Ольга33]

Доброе утро. Сегодня опять с утра хотелось курить. И хочется сейчас. Но хочется перехочется. Это не то на чем нужно внимание останавливать.

Добрый день, Максим. Не вздумай даже закурить!!! Делай что угодно, но не кури!!!
Может тебе хочется отдохнуть, успокоиться...? Ты анализировал, какие эмоции закуривал?

 

[Максим76]

@Максим76, держись, тоже мысли проскальзывают. Но одна сигарета ничего не решит, а вот весь путь придется начинать сначала...
Мы то знаем Я тебя догоняю не подведи

Спасибо, держусь. Я хочу играть в долгую. Все самое интересное впереди.

 

[Максим76]

Добрый день, Максим. Не вздумай даже закурить!!! Делай что угодно, но не кури!!!
Может тебе хочется отдохнуть, успокоиться...? Ты анализировал, какие эмоции закуривал?

Ольга добрый день. Самое интересное, что в отдыхе и успокоении нет борьбы и нет победы. Я как говориться помучиться желаю, к тому же не хочу размениваться на всякие такие пакости организма. Анализ предыдущих неудач в том, что я не умел и пока не умею некурить в стрессовых ситациях. Стресс и страх и с ним я хочу побороться по взрослому. Все что сейчас это ерунда. Я просто описал, что со мной происходит. Глупо говорить что все замечательно раз это не так. Мне нужно не сопротивляться внешнему страху и стрессу. Мне нужно отпустить его из нутри , что бы им не за что было зацепиться. Вот такое айкидо.