Много спорта в мою жизнь 👌🏼

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это будет дневничок моих спортивных и не только отчетов 👌🏼
чего я хочу 🤪
1) хочу ежедневно бегать;
2) пробежать летом марафон;
3) наладить питание;
4) 3 силовые тренировки;
5) по воскресеньям утром бассейн.
ежедневные отчеты 🙌🏼
 

Katrin_fff

Пророк
Сообщения
5.276
Реакции
6.586
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня была только пробежка утром по плану
 

Вложения

  • 68F98245-B7CC-4684-847C-F5B9AD54C07F.png
    68F98245-B7CC-4684-847C-F5B9AD54C07F.png
    429,9 KB · Просмотры: 72

gpp

A Guest only)
Сообщения
146.468
Реакции
330.188
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это будет дневничок моих спортивных и не только отчетов 👌🏼
чего я хочу 🤪
1) хочу ежедневно бегать;
2) пробежать летом марафон;
3) наладить питание;
4) 3 силовые тренировки;
5) по воскресеньям утром бассейн.
ежедневные отчеты 🙌🏼
По утрам отжиматься не забывай, все мышцы задействуются, и хондроза не будет! :thumbsup:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу