Сила воли 🥁Мои грабли. Я снова с Вами. OMG Help me 🙏🏻

[Nicety]

Это что за взлетка ?)

@Хоккеист , обьясни милой девушке как ты умеешь)

 

[UkAnastasia]

Давай!
Я еще думала про зумбу в зале, записалась, но мое первое занятие отменили. А теперь я немного запарилась из-за ковида. Думаю, может повременить с залами пока.
Ходьба на воздухе-супер!

Я пока тоже немного боюсь идти в общественные места. Сейчас многие занимаются онлайн. Думаю начать дома. Я даже коврик купила 😁✊

 

[Nicety]

Не верь ей) та ещё Ведьма, ей кто-то сказал, что Корги охотничья порода, вот она и гуляет с ним сутками, к охоте готовит)))

Не верь ему! Он Йети! Не соображает, об пень в детстве ударился))

 

[Хоккеист]

@Хоккеист , обьясни милой девушке как ты умеешь)

Ясплю сплюя завтра приходи спроси Хокки, не кури тока)

 

[Nicety]

Я пока тоже немного боюсь идти в общественные места. Сейчас многие занимаются онлайн. Думаю начать дома. Я даже коврик купила 😁✊

Ну фсееее. Осталось начать) 👍

 

[UkAnastasia]

Не верь ей) та ещё Ведьма, ей кто-то сказал, что Корги охотничья порода, вот она и гуляет с ним сутками, к охоте готовит)))

😁 может и меня научит танцам под луной ))) и метлой 🧹 поделится )
Завтра у меня точно будут танцы 💃 под луной , когда сутки пройдут )

 

[Хоккеист]

Не верь ему! Он Йети! Не соображает, об пень в детстве ударился))

Врешь ты всё Ведьма, не в детстве)))

 

[Ksendria]

Согласна , по поводу себе не врать. Но правда , я плакала. И убеждала себя что не стоит курить из веса. Но , я реально , мне было плохо от сигарет, но я плюнула на все, мне нужно было похудеть. Кстати , похудела. Но не так быстро на удивление. Похудела за месяцев 5. Я думала будет быстрее.

Я тоже худела с помощью сигарет, когда-то, после родов, набрала более 20 кг... Тоже мне это удалось, не помню уже за сколько... Но это было тогда и для меня опыт... Сейчас я не хочу проходить подобный опыт, поскольку я знаю, что похудею, но цена этого меня не устраивает... по этому буду искать другие пути....

 

[Muir]

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей.

Бег трусцой можно сравнить с банковским вкладом. Чем больше сам вклад, тем лучше.

 

[Хоккеист]

😁 может и меня научит танцам под луной ))) и метлой 🧹 поделится )
Завтра у меня точно будут танцы 💃 под луной , когда сутки пройдут )

Чё ты ноешь, ты себя не программируй заранее, может завтра и не заметишь как закуришь))) шучу как бросишь конечно))

 

[UkAnastasia]

Я тоже худела с помощью сигарет, когда-то, после родов, набрала более 20 кг... Тоже мне это удалось, не помню уже за сколько... Но это было тогда и для меня опыт... Сейчас я не хочу проходить подобный опыт, поскольку я знаю, что похудею, но цена этого меня не устраивает... по этому буду искать другие пути....

Отличное решение. Я тоже на таком опыте. Давно бросили ?

 

[Евгений1]

Это что за взлетка ?)

28-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 02.11.2020г. Старт 23.11.2020г.)

28 - 28-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 02.11.2020г. Старт 23.11.2020г.)

Привет! @Кассандра . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 4 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде...

ne-kurim.ru

 

[Ksendria]

Отличное решение. Я тоже на таком опыте. Давно бросили ?

У меня 500 дней некурения... год с небольшим...

 

[UkAnastasia]

Чё ты ноешь, ты себя не программируй заранее, может завтра и не заметишь как закуришь))) шучу как бросишь конечно))

Ну я же на опыте) поэтому знаю , что будет со мной завтра. Я буду придумывать себе новые игры 😁

 

[UkAnastasia]

28-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 02.11.2020г. Старт 23.11.2020г.)

28 - 28-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 02.11.2020г. Старт 23.11.2020г.)

Привет! @Кассандра . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 4 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде...

ne-kurim.ru

Я уже там ) спасибо ) сразу когда зашла на форум записалась )

 

[UkAnastasia]

У меня 500 дней некурения... год с небольшим...

Здорово 🙌 Много набрали ?

 

[Хоккеист]

Видишь звёзды сошлись, во Взлетку тебе))). Там конечно отморозков полно, но не все такие как мы с Настькой, есть и хорошие, а есть ОВЕЛИКИЕ как Ольхен))) курить ты бросишь точно, но кукушку потом надо травками поотпаивать чуток)))

 

[Ksendria]

Здорово 🙌 Много набрали ?

Давай на ты, около 15 кг... но ела все что хотела и не ограничивала себя, на тот момент мне было главное - бросить курить....

 

[UkAnastasia]

Видишь звёзды сошлись, во Взлетку тебе))). Там конечно отморозков полно, но не все такие как мы с Настькой, есть и хорошие, а есть ОВЕЛИКИЕ как Ольхен))) курить ты бросишь точно, но кукушку потом надо травками поотпаивать чуток)))

Хорошо. Учту. С может я тоже стану слегка с дубу рухнувшей первые 10 дней. Так что если что, я вольюсь временно в их банду чтоб не выделяться 😁

 

[Кризис Закончился]

ходить в темпе по 12 км в день

Я 5 км за час прохожу)

12 км это два часа в день топать?

Слишком время затратно)