Авторский Мой гроб еще шумит в лесу. Он - дерево. Он нянчит гнезда.

[Квертин]

В итоге че Илюха?
В общем нюхнув звёздной пыли в ночь с 6 на 7 января я устремился на встречу трезвости.
В курящие дни организм конечно жёстко получил по кумпулу, мотор ревел, колеса гнулись, баня падала скажем так о моем состоянии в периоды сухого пьянства.
Настолько хреново мне было от сигарет и настолько мозгу было хорошо что я продолжал курить

 

[Квертин]

Иногда мой мозг выдаёт ассоциацию курения(пьянство или любая зависимость) это воровство, детское воровство яблок с охраняемой территории где старенький сторож с ружьём заряженным солью.
И с каждым разом терпение сторожа потихоньку уменьшается, сначала он просто предупреждал криками, что уши оборвет, потом грозит милицией, потом выстрелы солью в воздух, потом выстрелы в твою сторону и как бы не хотелось что бы сторож сменился на более жёсткого и с ружьём заряженым боевыми, но так оно и будет.

 

[Квертин]

Уже на десятке участков воровал яблоки и сторож пока промахивался, рулетка в действии🤠🥳🧠

 

[Квертин]

Зелёный чай, шоколадные конфеты хоть и не убирают полностью желание закурить, но делают меня более ленивым и поэтому я не курю.
Эх, лень это оказывается полезно

 

[Квертин]

Приятно понимать, что у тебя есть выбор, вернее что последнее слово за тобой, а не так что всё предрешено.
Хоть и выбор в большей части это твоё личное сражение, сражение с зависимостью, сражение с дисциплиной и т.д и т.п.
Я помню, что ещё в школе после того как смог сам решить тяжёлую задачу по алгебре я испытывал неимоверно блаженство от того что смог, но и я помню как тяжело это было, как было тяжело не сдаться и не забить на всё.
Наверно если бы всё давалось легко, по щелчку пальцев, то это не давало бы столько удовлетворения.
Видимо людям нравиться больше мучиться перед достижением цели

 

[Anka_pulemet]

@Квертин Илюшечка, привет😍 как ты, солнце? 🤗

 

[Квертин]

Реальность сменилась,
впервые боль приносит радость.
Мои трахеи кто то выворачивает на изнанку.
Не самое приятное ощущение.
Если бы я был американцем то наверное закинулся бы щас снотворным, запил все вискарем и включил какой нибудь транс, стал фантазировать от том какой я молодец, что смог перестать курить, а вот сосед Джо Смит так и умрёт от рака лёгких, ведь я до сих пор слышу его кашель курильщика через окно.

 

[Квертин]

@Квертин Илюшечка, привет😍 как ты, солнце? 🤗

Привет, я опять в строю, курить не курю, но покуривал, тяжёлые праздники привели меня к сигаретам, алкоголю и лёгким наркотикам.
Щас всё внорме, я был бы не я если бы опять не бросил😃😃😃😃


Пы. Сы:лёгкие наркотики-кофеин, немного канобиноида😃😃😃😃

 

[Anka_pulemet]

Реальность сменилась,
впервые боль приносит радость.
Мои трахеи кто то выворачивает на изнанку.
Не самое приятное ощущение.
Если бы я был американцем то наверное закинулся бы щас снотворным, запил все вискарем и включил какой нибудь транс, стал фантазировать от том какой я молодец, что смог перестать курить, а вот сосед Джо Смит так и умрёт от рака лёгких, ведь я до сих пор слышу его кашель курильщика через окно.

Джо то тут причём, может у него ковид вообще🤷🏻‍♀️

 

[Квертин]

@Anka_pulemet ,Анют,а ты как, рассказывай, как успехи? Как семья, работа, здоровье?)

 

[Anka_pulemet]

Привет, я опять в строю, курить не курю, но покуривал, тяжёлые праздники привели меня к сигаретам, алкоголю и лёгким наркотикам.
Щас всё внорме, я был бы не я если бы опять не бросил😃😃😃😃


Пы. Сы:лёгкие наркотики-кофеин, немного канобиноида😃😃😃😃

Хорошо, что с нами, я и сама на нуле😣 вроде 2 дня прошло норм, а потом опять 1 стик, и не знаю как будет дальше, жду марафон😣 не могу без отмечаний поход😂

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet ,Анют,а ты как, рассказывай, как успехи? Как семья, работа, здоровье?)

Щас форум загрузится! Забегу завтра! Обняла! Подняла! Заплакала😂 тяжеловат, крошка😂😘😘😘

 

[Квертин]

Читаю я тут кучу дневников, как старых так и новых и почти в каждом втором есть строчка:
-Не курил 5 лет, но вдруг сработала связка алкоголь + сигарета.

Всмысле сработала связка? Либо они не пили все время и сорвались во время алко пати, либо все это время терпели и старались, но дали слабину, а на алкоголь просто свалили свой срыв.
Есть предположение что если ты сорвался спустя больше года то ты толком и не бросал, а создавал видимость.
Блин, после удара током человек предохраняется при работе с током, переходя дорогу смотрят по сторонам, люди стараются не сдохнуть, не хотят умереть, с учетом того что ток и авария на дороге может принести мгновенную смерть, но сигареиы и алко херачат как не в себя и не боятся загнутяся в адских мучениях.

 

[Евгений1]

Порою разум оказывается в дураках у интеллекта,когда инстинкт берет верх .Человек расслабляется и попадает в никотиновую ловушку.

Именно поэтому на курильщика не действуют разумные доводы о вреде курения.
Потому что разум слушает интеллект, а интеллект - инстинкт.
А инстинкт говорит , что сигарета приносит удовольствия.
Ведь мы же сами убедили его в этом , когда выкурили первую сигарету по глупости.

Миф о том ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Свободные и счастливые знают истину.

Сигарета не приносит удовольствия, а снимает страдания которые курильщик испытывает в следствии отсутствия никотина.
Сигарета приносит страдания, делает нас эгоистичными и несчастными.
Это правда, а остальное иллюзия.
Никотин,как и любой наркотик,приносит временное облегчение от страданий,которые он сам и вызывает.
Но с каждым разом требуется большая доза этого наркотика.Это значит только одно,что с каждым разом страдания растут и увеличиваются.

 

[Евгений1]

 

[Квертин]

2д 15ч
Очень мешает внутренний диалог с самим собой, до сего момента всё было легко и гладко, но тут появился он, голос предателя:
-Ну ты же два дня не курил, молодец,может сижку?

А ещё хуже, что вместе с голосом появилась и внутренняя борьба, которой до сего момента не было, была просто решительность в некурении, но сейчас что то пошатнулось.

Лучший способ не курить это спать, но на работе меня не понимают и не дают спать😒😔

 

[Ksendria]

2д 15ч
Очень мешает внутренний диалог с самим собой, до сего момента всё было легко и гладко, но тут появился он, голос предателя:
-Ну ты же два дня не курил, молодец,может сижку?

А ещё хуже, что вместе с голосом появилась и внутренняя борьба, которой до сего момента не было, была просто решительность в некурении, но сейчас что то пошатнулось.

Лучший способ не курить это спать, но на работе меня не понимают и не дают спать😒😔

Лучший способ борьбы с накатами, особенно в первые дни, по моему, отвлекаться, на что угодно и как угодно.

 

[Квертин]

Текстовая драма. Много серийная.

Тёплое, зимнее утро, он по привычки приплелся на работу, но сегодня с прекрасным настроении. Луи Андрэ Квертино уже не курит почти 3 дня и его это радует, но коварный Сан Хуан Алехандро, его напарник на работе, об этом не знает.
Алехандро: - Квертино, нукась go курить, а то в одно скучно. //произнёс Алехандро на ломаном цыган-испанском.
Квертино задумался.
-Стоит ли сказать что я бросил курить, и раздрознить в Алехандро клопа-вонючку или же ответить как отважный сеньор, что я не хочу? // молчание
-Алехандро, я не хочу курить.

~конец первого акта~

 

[Ksendria]

Текстовая драма. Много серийная.

Тёплое, зимнее утро, он по привычки приплелся на работу, но сегодня с прекрасным настроении. Луи Андрэ Квертино уже не курит почти 3 дня и его это радует, но коварный Сан Хуан Алехандро, его напарник на работе, об этом не знает.
Алехандро: - Квертино, нукась go курить, а то в одно скучно. //произнёс Алехандро на ломаном цыган-испанском.
Квертино задумался.
-Стоит ли сказать что я бросил курить, и раздрознить в Алехандро клопа-вонючку или же ответить как отважный сеньор, что я не хочу? // молчание
-Алехандро, я не хочу курить.

~конец первого акта~

Круто! ЛуиАндрэ Квертино, ох, все таки до чего же мы все талантливые, хоть и падкие до зависимостей

 

[Квертин]

И вновь начинается бой...
Громкие слова от обыденного человека который пытается убедить себя и весь мир что нужно массово бороться с демонами как своими так и чужими.
Мало того что его борьба заразительна так после победы над одними демонами он и уже его приверженцы придумывают новых демонов и новые способы борьбы, а всё для чего?
Борьба, война, сражения, как не назови это всё тяжело и затратно, как финансово так и по энергоресурсам.
Решительно советкю всем прекратить борьбу и войну, а лучше уделить время на
углубленное изучение проблемы, очень понравились слова, что трезвость, любая, требует усилий также как и занятия в тренажерном зале, мы же ходим в зал для поддержания физ. тела так вот и тут надо уделять время для проработки свой трезвости. Убеждения, самогипноз, аутотренинги, медитации, помощь другим, нужно перестраивать себя.

 

[Квертин]

5 утра, сна не в глазу, мысли о том что я слишком зациклен и слишком переоцениваю сигареты и алкоголь и тем самым усложняю себе жизнь.
Поеа не изоьрел действенного метода что бы щелчком пальцев выключить желание пить и курить.
Пока есть постоянные уговоры самого себя что мне это простотне нужно и что травить себя зватит, но на эмоциональном фоне легче не становится