Мой опыт

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Рома, привет.
Я расстроилась....что ты делал ,чтобы не курить?
Вижу много людей на форуме, которые бросают и начинают....У тебя организм очистился. Зачем ему этот стресс. Ну и самооценка страдает.
Но это конечно твоё дело.
Жизнь не бывает без стресса, нужно учиться с ним справляться без вонючих палочек.
Забудь и иди дальше. Удачи!
Лена, я то же расстроен за себя. Спасибо, за поддержку.
Посмотрим, но в принципе, не собираюсь дальше курить и при стрессе и как-то еще.
Посмотрим. Многие сраваются, но вроде бы мое отвращение к сигаретам не должно мне позволить это.
Пока не курю, счетчик скинул. Буду результат улучшать недавний - 28 дней.
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Подскажите, кто знает, плз. Кому в
написать, что бы дневник в старт перенесли?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.139
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Нужно сделать ссылку на дневник и отправить сюда
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Доброе утро, вот я в старт переехал. 2-я попытка, после срыва в четверг идет. Полет нормальный. Вроде бы симптомы отмены не выраженные. Интересно они возникнут? Если не курил 28 дней, потом за вечер пачку выкурил и опять не куришь.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.139
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
c614d73d7e7ce03d124e15576058de9e.gif
Доброе утро, Рома))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.139
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Рома, не нужно ждать симптомы.
Люди больше придумывают для себя...это на руку аптечной мафии и продавцам услуг.
Не кури.расслабься.радуйся жизни.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.139
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
За вечер пачку)))
Это ты стрессанул конечно)
Бедная тушка!(
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Рома, не нужно ждать симптомы.
Люди больше придумывают для себя...это на руку аптечной мафии и продавцам услуг.
Не кури.расслабься.радуйся жизни.
Постараюсь! Спасибо!
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Посмотрел... прочитал еще 3 статьи, что автор дал как дополнительный материал к углубленному изучению. В принципе, понятно все. Смущает только, что есть мнение, что врачи ( которые, как нкажется, лучше всех в теме разбираются ) самые заядлые курильщики. ;)
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Завтра 5-ый день, в прошлый раз самый сложный был. Сегодня, пару раз хотелось закурить утром, а потом забыл про сигареты - работы было много.
 

Pоман

Писатель
Сообщения
651
Реакции
1.527
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Пошел шестой день. Вторник пошел нормально, скорее всего, последствия срыва прошли.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.997
Реакции
107.118
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Pоман Роман 🤗Все получится настрой и желание бросить! В команде отличная поддержка! В трудную минуту всегда помогут 🤸
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу