Сила воли Мой первый месяц без никотина

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10
Зачем решили бросить
Хочу изменится
Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Улучшить состояние кожи
Избавиться от запаха курильщика
Улучшить обоняние
Выглядеть лучше
Ради здоровой и красивой кожи
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Надоело курить
Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Было три попытки
Бросал(а) с использованием методик
Ни каких методик не было
Причины прошлых неудач
Не было осознания
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Сама себе поставила рамки. Сказала не курю и все с 4.06.2018 г.
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
51.779
Реакции
85.537
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.294
Реакции
112.638
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Леночка привет поздравляю с дневником умничкаStickers-Lamur4
 

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
  • Лайк
Реакции: Erik

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет дорогой дневник!!! Наконец я до тебя добралась!!!
Уже вечер, 37 дней как я не курю!!!))). Даже самой не верится что у меня получилось выбраться из этого ада!!!
У меня сейчас появилась новая проблема начала набирать вес, даже сама не заметила(((. Мне нужна помощь, я даже не знаю с чего начать. У меня в голове каша.
Help, Help nachtigal ЛеночкаStickers-Spotty10
 

Jurchik

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
11.464
Реакции
36.928
Не курю с
01.09.2019
Лет курения
31
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет дорогой дневник!!! Наконец я до тебя добралась!!!
Уже вечер, 37 дней как я не курю!!!))). Даже самой не верится что у меня получилось выбраться из этого ада!!!
У меня сейчас появилась новая проблема начала набирать вес, даже сама не заметила(((. Мне нужна помощь, я даже не знаю с чего начать. У меня в голове каша.
Help, Help nachtigal ЛеночкаStickers-Spotty10
Незнаю шо сказать....ситуация стабилизируется через месяца три..действительно помочь позвать Лену?И между прочем на меня тоже коллеги ржали насчёт пузика....лично мне по барабану...пусть травится для:bounce:
 
Последнее редактирование:

lesenok87

Команда форума
V.I.P
Хранитель
VIP-стодневка
Сообщения
9.377
Реакции
28.163
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу