Табекс Мой путь

[Дед Кондрат]

Аргументы почему то не катят, только упрямство..

Точно!

... при любом способе бросить курить бывают такие дни когда рушится любая мотивация и вот тут должно выступить на первый план твое упрямство, неимоверное, непоколебимое, практически животное. НЕТ!!!! сигарете и баста.

Вот бы с кем вы спелись! Практически одинаковые и слова, и мысли, и даже КАПС )) . Но...jordan0007 давненько выздоровел и теперь не каждый месяц форум навещает )).

А вот еще любопытный подход:

... я так выстроила логическую нить в мозгу, что сигареты для меня теперь, как проданный дом или машина, вот они я их вижу, могу потрогать, но зайти туда не могу, хоть убейся, не мои они уже. Теперь остается тупо ждать, когда болезнь закончится...

 

[mtv]

Очень действенный метод,кстати сказать и многим помог!! Держитесь,девчонки,организм еще не раз подкинет всяко-разные пакости,но уж когда поймет,что возврата не будет,успокоится!!

Лет через 10 )))

 

[mtv]

Вот бы с кем вы спелись! Практически одинаковые и слова, и мысли, и даже КАПС )) . Но...jordan0007 давненько выздоровел и теперь не каждый месяц форум навещает )).

Пойду почитаю его дневник хотя бы

 

[Анхен]

Лет через 10 )))

Пораньше!

 

[Сероглазая Любовь]

А так если бы не прибавка в весе все было бы замечательно. Каких то улучшений в физике я не замечаю, но и ухудшения нет, что радует.

Не бойся. Вот тут помогут быстро сбросить вес http://nazdorovie.com/phpBB2/index.php?sid=3f6c81fb8534c8e394f5e7932056a1fe

Я сама несколько лет назад по этой системе вес сбросила. Основа - котейль из обезжиренного творога + фрукты.

А главное, есть можешь, сколько душе угодно, разрешается все, но после определенного времени - есть можно только морковку и ей подобные овощи.

Походи по форуму, так очень хорошие люди и масса интересного. И сама Елена Стоянова, автор этой методики - замечательный человек

 

[mtv]

Сероглазая Любовь, как ты, я первые два дня, разговаривала сквозь зубы, наверно боялась чтио сигарета сама в рот прыгнет. ))))

 

[mtv]

Кстати прочитала дневник jordan0007, прикольно, но по мере увеличения срока не курения. объемы достигнутых результатов увеличиваются в собственных глазах. А в общем познавательно, и чем то похоже на меня, я тоже не верю в успех своего пути, но буду идти до конца, хотя бы из любопытства, я ведь не была на стороне "света". Я изначально ушла в сторону "тьмы" и буду надеется, что меня отпустит. Как там в одном из любимых фильмов "Да прибудет с нами сила!"

 

[Дед Кондрат]

"Да пребудет с нами сила!"

Да пребудет!

 

[Дед Кондрат]

... я тоже не верю в успех своего пути, но буду идти до конца, хотя бы из любопытства.

Буквально на днях в Ашенькином дневнике:

... Бросать всегда стоит, любой положительный опыт - он ить опыт, да и любой отрицательный опыт - он тоже еще одна песчинка мудрости, а? )
А бросать стоит если уж не из сознательного понимания ентой необходимости, так и впрямь хотя бы "из любопытства". Вот со мной так и случилось..

До сих пор не знаю, какого лешего меня потянуло ввязаться в эту авантюру - курить бросать. До сегодняшнего утра это было блажью чистой воды.

Чистую правду писал.. А гляди во чо оно вылилось!
Пытайтесь, старайтесь бросить курить, даже если пока и не очень понятны все бонусы от этого. Есть бонусы! Есть такие бонусы, плюсы, дивиденды и преимущества, что оглядываясь назад, на свое курякское прошлое окунаешься в тоску и сожаление: что ж раньше-то? чем раньше думал? почему вовремя не бросил?
Обязательно надо!
Удач! ))

 

[mtv]

Спасибки за подарочки, и еще за интригу "Есть бонусы! Есть такие бонусы, плюсы, дивиденды и преимущества...", я очень любопытна )))

 

[Сероглазая Любовь]

Сероглазая Любовь, как ты, я первые два дня, разговаривала сквозь зубы, наверно боялась чтио сигарета сама в рот прыгнет. ))))

Я тут сегодня подметала, из-под штор вымела 2 сигареты, наверное, с час вокруг них кружила, как ворон над добычей, а потом с остервенением их в клочки разорвала.

Одновременно с жалостью пришло чувство облегчения, что не надо мучиться решением- выкурить -не выкурить? И это при том, что решение не курить принято.

Сколько еще соблазнов ждет. Я ведь только в начале пути. А ты умудрилась уже полмесяца перешагнуть. Это потрясно! Мне бы так.

 

[mtv]

Сероглазая Любовь, дальше легче, я первую неделю тоже сильно мучилась, на второй рыдала, на третьей стало легче, но появились жесткие накаты психики и тоска вселенская.

 

[Igors]

Врет и не краснеет.. Люблю таких.

Спасибо тебе добрый человек !

Сероглазая Любовь, дальше легче, я первую неделю тоже сильно мучилась, на второй рыдала, на третьей стало легче, но появились жесткие накаты психики и тоска вселенская.

Так и есть зависимость с разных сторон заходить будет , такие невероятные подходы мозга . Порой "диву даешься " откуда такое ?

 

[Дед Кондрат]

но появились жесткие накаты

Вообще-то под накатами (у кого они были, а сталкиваются не все) принято понимать ситуацию, когда неохота, неохота, а потом вдруг ка-а-ак захоцца! Аж до удивления )) .
Загляни одним глазком на страничку:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ja-ne-kurju-ja-ne-kurju.29905/page-5#post-1291109

 

[mtv]

Так я об этом же, мне вроде бы не охота уже, но на 14 день было к вечеру так, что мну скрутило и было как раз не понятно с чего вдруг, ничего не произошло, причем не то чтобы охота курить, а просто так морально плохо, как будто есть только один выход- закурить. Вот здесь я просто ложусь дай бог чтобы дома быть и лежу смотрю в одну точку, пытаюсь уснуть, и слезками подушку мочу

 

[Дед Кондрат]

а просто так морально плохо, как будто есть только один выход-...

Спойлер: В гостях у Арии

... вот эта самая не пойми о чем тоска и есть состояние первых нескольких месяцев некурения... Как будто себя потерял, и тоскуешь, и не можешь найти, и даже не знаешь, где искать. Многие отмечают страх и ужас даже от того, что кажется, будто никогда уже не будет ни радости, ни ярости, ни яркости, ни страсти... Все вот так и будет, как в черно-белом кино, где на самом-то деле ни черного, ни белого нет, лишь мутные оттенки серого... И очень хочется вернуть былую стильность, дерзоость, креативность... но увы - без сигареты оно как будто бы невозможно. Как будто бы!
Ты "от злой тоски не матерись", лучше давай старенькую песенку вспомним:
Так поскучаем, чтобы радостней была минута
Нашей встречи...встречи с новою собой!...
ну а тут дерзко так выхватываю другую цитату:
Все вернется! Обязательно опять вернется -
И погода, и надежды и тепло друзей!
Слышишь? Вернется ВСЕ! И вкус жизни, и запах свободы, и азарт, и кураж - вот только не сходи с пути прямого, тобою избранного, потерпи! Спокойно и упрямо пройди тернистый путь смутной тоски, весели себя, чем можешь, кроме сиги, а потом увидишь, как черно-белое кино вдруг заиграет новыми неожиданными красками. Просто верь, просто жди, и не надо сомневаться! Живи так, будто это УЖЕ НАСТУПИЛО!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-159#post-1879505

А загляни-ка к Ашеньке в гости.. Вот прямо с этой странички:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-159
Глядишь - и единомышленников встретишь, а то и утешение найдешь)). Да там, собс-но, и весь дневник весьма недурственен , "народу нравится"(С).

 

[mtv]

mtv,

!!! Поздравляю!!!

Курением весу не поможешь! Держись!

Я в шоке сама, первый раз так долго и вроде в норме, правда с форума не вылажу, как только так пошла читать )))

 

[Сидинна]

Ага, вчера муж говорит: -Как ты?
говорю: -Убить кого ни будь хоца!
он говорит: Пошли на улицу там комаров много, душу отведешь.

Ржунимагу!!!

 

[mtv]

Да мужу только чувство юмора со мной справляться помогает.)

 

[Сероглазая Любовь]

Сероглазая Любовь, дальше легче, я первую неделю тоже сильно мучилась, на второй рыдала, на третьей стало легче, но появились жесткие накаты психики и тоска вселенская.

Вот это неприятно, что депрессия ждет... И сейчас настроение "веселым" назвать язык не повернется, в основном работает "терпелка" и самовнушение.

Выходит, не так просто от никотиновой зависимости избавиться, тем более, на большом сроке курения.

Выходит, настраиваться нужно, минимум, на полгода

Неприятный сюрприз.