Всем привет , я новенький на форуме . Начну всю историю с самого начала , но сначала немного о себе :
18 лет , поступил в универ
пью очень редко ( далеко не по праздникам даже , ещё реже ) , но употребляю никотин с 8 класса .
Итак , сама история . Началось все в 8 классе , по классике одноклассники «угостили конфеткой» под названием снюс . Думаю можно понять, я учился в отвратительном окружении и был неугомонным подростком. С тех пор пошло поехало , употреблял примерно год , затем бросил из-за запрета ( в то время достать его за человечки деньги было невозможно пару месяцев ) на месяца полтора .
Затем после «перерыва» начался этап курения сигарет ( курил к слову не много, 2-4 сигареты в день с перерывами в 2-3 дня ) .
Как пошёл в 10 класс в другую школу , познакомится с новыми одноклассниками и опять со снюсом. Только в этот раз это уже был очень едкий и крепкий снюс ( каста 150 мг или фафф 150 мг ) .
Так и употреблял до осени 2021 года , там у меня проснулось чувство ответственности за своё здоровье и я предпринял первую попытку бросить. Было нереально тяжело, ( забегу вперёд - на второй попытке даже близко таких плохих ощущений не было, но там есть на то причина видимо ) В итоге продержался 2 недели и заработал ещё одну зависимость - зависимость от кока колы , дело в том , что меня потянуло на неё после расставания с никотином . Именно на классическую .
С тех пор я был занят подготовкой к егэ и мои попытки бросить я решил заморозить , пока не сдам ( дабы не добавлять помимо экзамена ещё проблем ) , но я признаю , что больше тут играло роль оттягивание данного события .
Вот я сдал егэ , очень хорошо ( к слову я закончил школу на красный ) и жил не тужил , как у меня вскакивает ретенционная киста нижней губы ( как позже выяснилось врачами - она возникла в следствии стресса за месяц до ЕГЭ ). И к слову под нижнюю губу снюс я никогда не закладывал , что физически не могло ее вызвать . Но меня это испугало и я решил бросить за неделю до операции ( помню эту дату как день рождения , было это 13 июля 2022 года , а бросил 6-7 июля ) . В итоге все закончилось с кистой хорошо, ее удалили рана зажила , про зависимость я почти забыл ( она раз в 2 недели напоминала о себе на 2-4 дня и исчезала ) .
Как в один день ( позже середины августа , тобишь я был чист минимум 5 недель ) , тот самый летний жаркий день я решил пойти с другом на речку и взять по литру сидра ( это как наша традиция посидеть у берега и культурно выпить , а затем уйти 1-2 раза за все лето ) . Зашли мы в пивнуху и я вижу заветную шайбу снюса. В итоге друг мне не советовал возвращаться даже на разок , но я успешно его не послушал . Подумал возьму 1 шайбу , а в итоге заказал через телеграмм 2 шайбы опять очень крепкого снюса. Вот на данный момент его кидаю , очень заметны проблемы слизистой . Снюс очень ядерный и сжигает за 1 употребление ( видимо десна отвыкла во время бросания и ороговевшие клетки исчезли , от чего пропала сопротивляемость Десны ) . Болит уздечка , щас я вспоминаю серьезно свою кисту , свои слова и обещания и собираюсь опять бросить употреблять , когда закончится снюс , что я купил .
Если я избавлюсь от него и выкину его - меня будет мучать внутреннее чувство и попытка бросить закончится на 1-2 неделе ( сужу по 1 попытке ) . Если я подойду к попытке равномерно - то смогу продержаться 2 недели , а затем начинается борьба с собой . Физической ломки нету , но есть очень сильная психологическая .
Буду рад если сюда зайдут люди имевшие или имеющие проблему именно со снюсом , либо же чрезмерно курящие люди ( т.к среднестатистический курильщик потребляет никотина раза в 2-3 меньше меня , я думаю - что зависимости у нас играют разными цветами ) . Также у меня сразу вопросы :
1. Я начну учится в универе на технической специальности , может ли это помещать мне ( влияние курящих исключить , я научился бороться с этим за 2 свои попытки )
2. У меня экзамен в гибдд в конце сентября . Правильно ли мое рассуждение , что бросать стоит после получения прав , т.к несдачи экзаменов и они сами большой стресс .
3. Как быть с зависимостью от кока колы во время отказа ?
18 лет , поступил в универ
пью очень редко ( далеко не по праздникам даже , ещё реже ) , но употребляю никотин с 8 класса .
Итак , сама история . Началось все в 8 классе , по классике одноклассники «угостили конфеткой» под названием снюс . Думаю можно понять, я учился в отвратительном окружении и был неугомонным подростком. С тех пор пошло поехало , употреблял примерно год , затем бросил из-за запрета ( в то время достать его за человечки деньги было невозможно пару месяцев ) на месяца полтора .
Затем после «перерыва» начался этап курения сигарет ( курил к слову не много, 2-4 сигареты в день с перерывами в 2-3 дня ) .
Как пошёл в 10 класс в другую школу , познакомится с новыми одноклассниками и опять со снюсом. Только в этот раз это уже был очень едкий и крепкий снюс ( каста 150 мг или фафф 150 мг ) .
Так и употреблял до осени 2021 года , там у меня проснулось чувство ответственности за своё здоровье и я предпринял первую попытку бросить. Было нереально тяжело, ( забегу вперёд - на второй попытке даже близко таких плохих ощущений не было, но там есть на то причина видимо ) В итоге продержался 2 недели и заработал ещё одну зависимость - зависимость от кока колы , дело в том , что меня потянуло на неё после расставания с никотином . Именно на классическую .
С тех пор я был занят подготовкой к егэ и мои попытки бросить я решил заморозить , пока не сдам ( дабы не добавлять помимо экзамена ещё проблем ) , но я признаю , что больше тут играло роль оттягивание данного события .
Вот я сдал егэ , очень хорошо ( к слову я закончил школу на красный ) и жил не тужил , как у меня вскакивает ретенционная киста нижней губы ( как позже выяснилось врачами - она возникла в следствии стресса за месяц до ЕГЭ ). И к слову под нижнюю губу снюс я никогда не закладывал , что физически не могло ее вызвать . Но меня это испугало и я решил бросить за неделю до операции ( помню эту дату как день рождения , было это 13 июля 2022 года , а бросил 6-7 июля ) . В итоге все закончилось с кистой хорошо, ее удалили рана зажила , про зависимость я почти забыл ( она раз в 2 недели напоминала о себе на 2-4 дня и исчезала ) .
Как в один день ( позже середины августа , тобишь я был чист минимум 5 недель ) , тот самый летний жаркий день я решил пойти с другом на речку и взять по литру сидра ( это как наша традиция посидеть у берега и культурно выпить , а затем уйти 1-2 раза за все лето ) . Зашли мы в пивнуху и я вижу заветную шайбу снюса. В итоге друг мне не советовал возвращаться даже на разок , но я успешно его не послушал . Подумал возьму 1 шайбу , а в итоге заказал через телеграмм 2 шайбы опять очень крепкого снюса. Вот на данный момент его кидаю , очень заметны проблемы слизистой . Снюс очень ядерный и сжигает за 1 употребление ( видимо десна отвыкла во время бросания и ороговевшие клетки исчезли , от чего пропала сопротивляемость Десны ) . Болит уздечка , щас я вспоминаю серьезно свою кисту , свои слова и обещания и собираюсь опять бросить употреблять , когда закончится снюс , что я купил .
Если я избавлюсь от него и выкину его - меня будет мучать внутреннее чувство и попытка бросить закончится на 1-2 неделе ( сужу по 1 попытке ) . Если я подойду к попытке равномерно - то смогу продержаться 2 недели , а затем начинается борьба с собой . Физической ломки нету , но есть очень сильная психологическая .
Буду рад если сюда зайдут люди имевшие или имеющие проблему именно со снюсом , либо же чрезмерно курящие люди ( т.к среднестатистический курильщик потребляет никотина раза в 2-3 меньше меня , я думаю - что зависимости у нас играют разными цветами ) . Также у меня сразу вопросы :
1. Я начну учится в универе на технической специальности , может ли это помещать мне ( влияние курящих исключить , я научился бороться с этим за 2 свои попытки )
2. У меня экзамен в гибдд в конце сентября . Правильно ли мое рассуждение , что бросать стоит после получения прав , т.к несдачи экзаменов и они сами большой стресс .
3. Как быть с зависимостью от кока колы во время отказа ?
