Моя борьба со снюсом

[nachtigal]

Неважно выглядит слизистая. Давай,бросай эту гадость.

 

[Ольхен]

Неважно выглядит слизистая. Давай,бросай эту гадость.

Там надо показаться врачу

 

[nachtigal]

Там надо показаться врачу

Он операцию недавно сделал.

 

[Ольхен]

Он операцию недавно сделал.

мне не нравится

 

[nachtigal]

Получается , когда я начну бросать , то мне создать новую тему ? Эта потеряется за время , пока я духом соберусь . Я начну только когда закончатся полторы шайбы , на железном больше не закажу и выкину все , что со собесом связано и напишу на форум или создам тему . Если что не теряйте , эту я тоже проверять буду и если что оповещать

Нет. Это уже твой дневник.
Твой домик)

 

[Селена13]

Если ты захочешь, то обязательно и получится .
Была чрезмерно курящей и куча других проблем, иногда курила до 3 пачек. Стаж 35 лет примерно. Без сигарет не представляла жизнь. Два года на форуме были качели. Было всего. Не пироги было со мной. Сейчас год не курю. Когда бросала , как вспомогательное средство взяла спрей никотиновый. Поверь - атом ещё тот . Предназначен на три недели, дошла до того , что за два дня расходовала. Очень , очень рада, что сейчас не курю. Бывает ещё , что хочется, но ни так как раньше. Запишись обязательно в команду. Ребята помогут. Вместе гораздо легче. Обязательно надо бросать. Сходи к стоматологу. В аптеке можно купить Хлоргексидин и прополоскать или ромашковой заваркой. Но ни в коем случае нельзя тебе этот снюс ложить .

 

[1.Елена]

@Zimdaru Добро пожаловать на форум! 😊Желаю тебе лёгкого бросания!

 

[Zimdaru]

Гу

Если ты захочешь, то обязательно и получится .
Была чрезмерно курящей и куча других проблем, иногда курила до 3 пачек. Стаж 35 лет примерно. Без сигарет не представляла жизнь. Два года на форуме были качели. Было всего. Не пироги было со мной. Сейчас год не курю. Когда бросала , как вспомогательное средство взяла спрей никотиновый. Поверь - атом ещё тот . Предназначен на три недели, дошла до того , что за два дня расходовала. Очень , очень рада, что сейчас не курю. Бывает ещё , что хочется, но ни так как раньше. Запишись обязательно в команду. Ребята помогут. Вместе гораздо легче. Обязательно надо бросать. Сходи к стоматологу. В аптеке можно купить Хлоргексидин и прополоскать или ромашковой заваркой. Но ни в коем случае нельзя тебе этот снюс ложить

Десны и губы зажили , но рана осталась на уздечке , причём такая , что напоминать о себе будет долго . Бросить сейчас , пока у меня дома есть снюс не могу, поэтому закончу банку и начну бросать , как раз наберусь сил к тому времени .

 

[Zimdaru]

К слову в травмах виной не крепость щелочи в этом снбсе, а мое частое и долгое держание под губой этой дряни . Пока доканчиваю банку начну отказ от принятия никотина утром , перед сном и после обеда . в самые «любимые промежутки времени» одним словом . Также начну сокращать время держания под губой и наснутувеличивать интервалы без никотина . Дам знать в начале сентября насколько правильное ли такое решение

 

[Андрей1]

Гу


Десны и губы зажили , но рана осталась на уздечке , причём такая , что напоминать о себе будет долго . Бросить сейчас , пока у меня дома есть снюс не могу, поэтому закончу банку и начну бросать , как раз наберусь сил к тому времени .

Нужно захотеть бросить искренне и по настоящему. Тогда наличие банки никак не помешает, ее можно будет просто с отвращением выкинуть и все.
Удачи в бросании. Не затягивай с этим. Думаю тут на форуме нет ни одного бросившего никотин, кто не жалел бы о том, что не сделал это раньше.

 

[Женя1234]

Привет. У меня тоже есть зависимость от снюса. Десна очень страшно выглядит. Это за какое время она у тебя стала такой?Покажись, пожалуйста, стоматологу.

Насчет универа - по идее, в обычное время все будет нормально (надеюсь, у тебя не 5 пар в день и практики по субботам), сложно будет во время аттестации по среди семестра, ну и конечно, во время сессии.

Лучше уж будь зависим от колы, ее то легче перестать пить. У меня похожая ситуация, только не с колой, а с сидром.

 

[Женя1234]

К слову в травмах виной не крепость щелочи в этом снбсе, а мое частое и долгое держание под губой этой дряни . Пока доканчиваю банку начну отказ от принятия никотина утром , перед сном и после обеда . в самые «любимые промежутки времени» одним словом . Также начну сокращать время держания под губой и наснутувеличивать интервалы без никотина . Дам знать в начале сентября насколько правильное ли такое решение

Я пробовал также кидать, думала, что постепенно смогу, но оказалось, что фигня лютая. Я даже это за попытку не считаю.

Когда мне на месяц удалось кинуть и не вспоминать о нем, я шайбу свою доела в обычном режиме и все. Где-то 2-3 дня ломало, потом легче стало. Через неделю сны начали снится про то, как я снюс кидаю и я избавилась от привычки употреблять снюс утром. На 3 неделю вообще классно было. Если бы не мои болячки горла, усталость + каша в голове из-за бессонной ночи и вейпшоп у шараги, я бы еще продержалась