Сила воли Моя попытка номер ... цать!)

[Тимофеевна]

@Chernih У меня тоже ремонт не законченный)) Я тут придумала новый способ приклеивания плитки - на жидкие гвозди) Очень даже хорошо клеиться, главное что бы на голову потом не упало) Обои я тоже хочу переклеить, ближе к осени как попрохладнее станет.

А когда прошли эти бури с настроением? А то я даже перестала с подругой общаться - бесит)))) Она правда понимает меня и не звонит лишний раз)

 

[Janik]

Мне кажется прекрасный стимул)

Согласен, это оч здорово! А для успокоения можно чего-нибудь попить. Зелёный заварной чаёк с мятой прекрасно помогает.

 

[Тимофеевна]

Согласен, это оч здорово! А для успокоения можно чего-нибудь попить. Зелёный заварной чаёк с мятой прекрасно помогает.

У меня странное состояние. Сижу - туплю. Но стоит меня дернуть лишний раз ВСЕ! Это ппц... Я становлюсь злючкой... Пойду сегодня в аптеку за капельками) Злость можно снять успокаивающими, а вот шут в голове? Тупое состояние чем?

 

[Ирина Болибок]

@Chernih У меня тоже ремонт не законченный)) Я тут придумала новый способ приклеивания плитки - на жидкие гвозди) Очень даже хорошо клеиться, главное что бы на голову потом не упало) Обои я тоже хочу переклеить, ближе к осени как попрохладнее станет.

А когда прошли эти бури с настроением? А то я даже перестала с подругой общаться - бесит)))) Она правда понимает меня и не звонит лишний раз)

У всех по разному..... я первый месяц- полтора вообще не напрягалась... все ровно шло а вот сейчас прошибает- решила пропить "табекс"- очень способствует.... Даже сейчас думаю- когда наступает вторая половина беременности , а особенно к родам ближе-- время , как резина тянется и кажется , что вечно с этим " пузом" будешь... ан -НЕТ- все равно разродишься... так и с курением- переждать , перетерпеть---" разродишься" и забудешь про это.. Все наши самые лучшие результаты- терпение и последовательность

 

[Антон Алексеевич]

У меня странное состояние. Сижу - туплю. Но стоит меня дернуть лишний раз ВСЕ! Это ппц... Я становлюсь злючкой... Пойду сегодня в аптеку за капельками) Злость можно снять успокаивающими, а вот шут в голове? Тупое состояние чем?

Как у тебя получается купить эти успокоительные...

 

[Ирина Болибок]

Как у тебя получается купить эти успокоительные...

у меня после этого средства возникает чувство паники.... мне лучше валериану

 

[Chernih]

@Тимофеевна, у меня прошли ближе к 3 неделе. Мои никто не знал, что я бросила курить, только один мужчина. Так как я ему очень дорога он все сносил, все мои капризы. Держись, все пройдет.

 

[капризулька]

@Тимофеевна,привет.все получится. главный враг в этом деле это( страх) и( еще одна сигаретка.) держись.

 

[Тимофеевна]

у меня после этого средства возникает чувство паники.... мне лучше валериану

Пришла в аптеку - закрыто!!!))) ахахха) такой облом) но хотя бы прогулялась. Коллеги стоят курят - я прошла мимо, но поймала себя на мысли что с удовольствием бы покурила... НО остановили меня мысли, что одна сигаретка мне ничего не даст, это раз, и потом опять так страдать? не- не -не... сижу злая кофе пью) Надеюсь что немного повыситься АД и я смогу поработать.

 

[Тимофеевна]

@Тимофеевна, у меня прошли ближе к 3 неделе. Мои никто не знал, что я бросила курить, только один мужчина. Так как я ему очень дорога он все сносил, все мои капризы. Держись, все пройдет.

Это здорово когда есть кому пожаловаться и покапризничать. Вот поэтому я и зарегистрировалась на форуме. Жалеть меня не кому, а остальные курят и скорее сказали бы, -нафиг тебе это нужно? Забей, пошли покурим... Поддержка важна в этом деле!

 

[Тимофеевна]

@Тимофеевна,привет.все получится. главный враг в этом деле это( страх) и( еще одна сигаретка.) держись.

Спасибо! Держусь! Мой как оказалось главный враг это злость Даже не подозревала что стану такой мерзкой. Самой от себя противно

 

[Антон Алексеевич]

Пришла в аптеку - закрыто!!!))) ахахха) такой облом) но хотя бы прогулялась. Коллеги стоят курят - я прошла мимо, но поймала себя на мысли что с удовольствием бы покурила... НО остановили меня мысли, что одна сигаретка мне ничего не даст, это раз, и потом опять так страдать? не- не -не... сижу злая кофе пью) Надеюсь что немного повыситься АД и я смогу поработать.

Сигарета - это как сыр. Но главное увидеть саму мышеловку, а не один только сыр!

 

[Ирина Болибок]

ВОТ ЧТО ТОЛЬКО ЧТО УВИДЕЛА В И-НЕТЕ.... ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ!!!! НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

 

[Тимофеевна]

ВОТ ЧТО ТОЛЬКО ЧТО УВИДЕЛА В И-НЕТЕ.... ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ!!!! НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

Мне понравился последний пункт про стабилизацию психики))) а если серьезно, то надо бы почистить организм от всего того, что накопилось за столько лет курения. Флюорографию бы еще сделать... так на всяк))

 

[Тимофеевна]

Я обычно в это время на перекуре. Все ушли а я заварила себе 3ю чашку кофе. Поняла, что от тупняка в голове надо избавляться повышением АД, делать то, что раньше делала сигарета. Чай мне не помогает к сожалению, пила и из пакетиков и элитные всякие, все мимо, да и не люблю я его.... Так что пока остается кофе. Еще где то читала, что настойка эхинацеи хорошо подстегивает организм, вот думаю может ее попить?

А еще дорогие форумчане, поделитесь опытом как вы сдерживали себя в руках в компании курящих? У меня по работе планируется банкет... Не пойти я не смогу. Употреблять я ничего не буду т.к. это спровоцирует тягу к "всего одной сигаретки" поеду за рулем, что бы уж наверняка... Что помогает сдержать себя? Чем останавливаете мысли, что в компании "только одну и все"... ?

 

[na metle]

@Тимофеевна, у меня тоже джек рассел. Вот думаю как вечером на ватных ногах его поведу гулять. Так у меня самокат есть, чтобы бегал рядом и уставал )))) Но боюсь грохнуться с самоката )))

 

[Леха_бор]

Что помогает сдержать себя?

1 Первую неделю ничего само собой!
2 Далее отрешение и немусоливание темы!
3 Мотивация на спорт!

 

[Тимофеевна]

@Тимофеевна, у меня тоже джек рассел. Вот думаю как вечером на ватных ногах его поведу гулять. Так у меня самокат есть, чтобы бегал рядом и уставал )))) Но боюсь грохнуться с самоката )))

Ждеки прикольные. я хожу в лес, да на ватных ногах, да все перед глазами аж рябит и сложно внимание сфокусировать... Я воспринимаю это как болезнь... Вот я сейчас больна, но пройдет чуть чуть времени и я излечусь! И бывают болезни посерьезнее, где нужна помощь врачей. А эта болячка пока ерундовая я сама могу себе помочь. И с этими мыслями брожу в лесу и дышу воздухом. А самокат прикольный транспорт, я только не умею кататься

 

[Тимофеевна]

1 Первую неделю ничего само собой!
2 Далее отрешение и немусоливание темы!
3 Мотивация на спорт!

Вот первую неделю сложно. С мотивацией на спорт тоже беда... Как оказалось на практике я слабачка...

 

[Janik]

Вот первую неделю сложно. С мотивацией на спорт тоже беда... Как оказалось на практике я слабачка...