Моя война с никотином!!!

[КотейКО]

В точку, вот этим сейчас и занимаемся)))

 

[Эселин]

Нет, не "Те че, слабо?!"
Зачем отказываться от душа и т.д. если это безопасно и даже полезно? Аналогию ты привела так себе.
Повторюсь, у кофеина кроме психологической зависимости есть и физическая. И часто одно путают с другим. А так же он угнетает мозговую деятельность. Например, снижает реакцию (вернее повышает, но со временем силы организма истощаются и уже идёт понижение).
Есть ещё частый симптом - "не могу утром проснуться и кофе тут помогает" Но это как я понял не твой случай.
Ещё могу сказать, что студенческие годы это одно, а то что есть через 5-10 и более лет это другое. В том смысле, что разница может быть очень большой.

А зачем мне отказываться от кофе, если это безопасно и полезно. Еще раз, от кофе у меня нет физиологической зависимости.
"не могу утром проснуться и кофе тут помогает" - это точно не мой случай. Утром я пью воду.

Нашла инфу про нервную систему:

Возбуждающее действие кофе объясняется прежде всего наличием в нем алкалоида кофеина, признанного цепным сильнодействующим лекарственным средством, обладающим как положительным, так и отрицательным стимулирующим действием приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости, но большие дозы могут привести к истощению нервных клеток. Действие кофеина в значительной степени зависит от типа высшей нервной деятельности, поэтому дозировка кофеина должна производиться с учетом индивидуальных особенностей нервной деятельности.

Речь идет о больших дозах. Не надо делать из кофе врага №3 (после сигарет и алкоголя, разумеется)

 

[Эселин]

Аналогично. И с психологией, и с кофе.

Вот я сейчас налила кофе, но тут 1/3 чайной ложки растворимого порошка на 400 мл. Не для бодрости, а так, чисто ради вкуса.
От молотого, да, штырит. Но его я пью очень редко.

 

[Bombus]

Вот я сейчас налила кофе, но тут 1/3 чайной ложки растворимого порошка на 400 мл. Не для бодрости, а так, чисто ради вкуса.
От молотого, да, штырит. Но его я пью очень редко.

Я дома редко молотый пью - беру "Якобса".

 

[КотейКО]

Прошло четверо суток, все хорошо. Настрой меньше не стал, начала выходить бяка, которая копилась годами. Стараюсь осторожно моделировать ситуации в которых раньше закуривал и преодалеваю их. Тусуюсь на форуме, очень нравиться, что есть поддержка ребят и сам стараюсь учавствоаювать в жизни команды. Очень охото, чтобы все кто действительно хочет бросить, это получилось легко. Давайте друзья, вы со мной, я с вами и у нас все получиться.

 

[Bombus]

Давайте друзья, вы со мной, я с вами и у нас все получиться.

ОК.

 

[1.Елена]

Прошло четверо суток, все хорошо. Настрой меньше не стал, начала выходить бяка, которая копилась годами. Стараюсь осторожно моделировать ситуации в которых раньше закуривал и преодалеваю их. Тусуюсь на форуме, очень нравиться, что есть поддержка ребят и сам стараюсь учавствоаювать в жизни команды. Очень охото, чтобы все кто действительно хочет бросить, это получилось легко. Давайте друзья, вы со мной, я с вами и у нас все получиться.

Константин! Очень хорошо, позитивный настрой и поддержка! Молодец!

 

[КотейКО]

Константин! Очень хорошо, позитивный настрой и поддержка! Молодец!

Спасибо Елена)))

 

[Riksi]

Костя, 5 дней сегодня на счетчике! Поздравляю тебя!

 

[КотейКО]

Спасибо, сам не нарадуюсь. Но расслабляться очень рано.

 

[Riksi]

Спасибо, сам не нарадуюсь. Но расслабляться очень рано.

Конечно, будем бдить

 

[Ventazh]

Доброе утро!
Отличник!

 

[КотейКО]

Доброе утро!
Отличник!
Посмотреть вложение 904492

Благодарю, очень приятно=)

 

[1.Елена]

@Константин

 

[Shu-shu]

Исправь ошибку в слове НИКАТИН и тогда всё получится.

Да, верно, исправь на КАКАТИН ) и все получится)

 

[Nero]

@Константин, привет! Так тебе надо в раздел 2-4 недели уже перемещаться, а не тут сидеть

 

[КатюшкаЯ]

А кто это тут свой домик забросил? @Костян на стиле

 

[КотейКО]

А кто это тут свой домик забросил? @Костян на стиле
Посмотреть вложение 963882

Да, я тут несколько раз был))) Домик? Это интерессно

 

[КатюшкаЯ]

Да, я тут несколько раз был))) Домик? Это интерессно

Ну я так понимаю, это же твой дневничок? 😉 Тока чего он в срыве делает, не понятно... 🙄🙈

 

[КотейКО]

Ну я так понимаю, это же твой дневничок? 😉 Тока чего он в срыве делает, не понятно... 🙄🙈

Что значит в срыве, да дневник мой. И писался два месяца назад.)))