Мозг мой - враг мой!

Анчоус

V.I.P
Сообщения
17.147
Реакции
41.603
Не курю с
01.06.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дневник потрясающий!! Спасибо! очень хорошая поддержка на всех этапах некурительной жизни) Кот, ты супер)) :676866858:
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Потрошительница шишек🌲
Сообщения
21.669
Реакции
38.164
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Читала 2 дня.Очень расстраивалась когда Кот срывался,пропадал.А тут раз и сообщение про Эверест.Аж улыбка расползалась по губам.Потом 3 года Ура!Мы все можем! Все преодолеем!
 

Andruwka

Бери от жизни всё
Сообщения
576
Реакции
1.536
Не курю с
07.05.2023
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Интересно было почитать. Почти все позывы мозга совпадают, и смешно было читать со стороны, как мозг играет с нами.
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
42.742
Реакции
69.872
Не курю с
03.02.2024
Лет курения
33
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
@Пушистый кот .
Прочитал твой дневник на одном дыхании. Супер! Такой дневник нужно читать. Это круто.
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.919
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Итак, я (вы) решил бросить курить. Для этого надо всего-навсего сделать один шаг - не курить.Вот здесь то и возникает первые признаки того, что ваш мозг вам говнит. Первое - у вас в пачке остаются сигареты. И что? - спросите вы. Да то! - отвечает мозг - ну какая разница - выкинешь ты, или скуришь - закончи пачку и начинай новую жизнь.
Ты: Ну хорошо, останется две штуки - завтра выброшу пачку.
Но утром ты на автомате выкуриваешь одну, из за плохих новостей выкуриваешь последнюю. Всё? Конечно же...всё закончено. нет сигарет - нет курения. Я смог это сделать - думаешь ты. но проходит оставшиеся 35 минут и ты несёшься в магазин\ларёк. Потом всё заново.
Так вот - главное для себя решить - да сейчас/завтра но я не буду курить. ТОЧНО НЕ БУДУ КУРИТЬ! Вот как только будет правильно поставлена цель, то лично вы делаете шаг вперёд. Вперёд к трудностям, испытанием организма, не самым приятным ощущениям, скандалам с близкими, но это всё проходит. Всё пройдет. А пока, после этого первого шага - вы кидаете перчатку не кому-нибудь кого можно обвинить в слабости - а своему мозгу. Своему сознанию, Своему восприятию. Люди - мой совет. Относитесь с юмором к этому испытанию. Вы даже не представляете, если записать все те мысли. что проскальзывают в голове - то можно заполнить 4 тома врачебной карточки в психиатрической лечебнице. Итак первый шаг сделан. Вы не будете курить с завтрашнего дня. Обратный отчёт пошёл: десять, девять....пять, четыре, три, два, один......вы спите.
Так же было 😊
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.398
Реакции
10.169
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дзынь - дзынь!!!
Мозг: вставай! Умывайся, одевайся и на работу.
Ты: ОК!
Итак, ты всё сделал. Даже вышел на улицу. И тут как по привычке мозг говорит - ну а теперь "по закону Архимеда" надо покурить.
Ты: Фенито ля комедия. Я не курю.
Мозг - ну ладно. с кем не бывает.
И вдруг тебя охватывает эйфория - да ты король мира, парень! Всё - сознание само осознало, что с куревом покончено.
Эпоха некурения начинается.
И заканчивается через 15-17 минут.
Мозг - так ладно, мне плохо, давай сигарету.
Ты - мозгу и самому себе, и тихо, так про себя в голове орёшь на всю вселенную - Я не курю, всё.... всё окончено. Я не буду покупать сигареты. Я не буду больше вдыхать этот чёртов аромат!!! (Моё примечание: когда начинаете делать много НЕ в словах, то мозг ответит реакцией, которую опишу сразу же ниже)
Мозг - АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как это никогда? Как это всё!!!!! Не ну ты герой. Молодец!!!!!А про себя он думает - ага, ага....секундомер твоей силы воли включил.
Через некотрое время мозг тебе сигнализирует: всё парень! Без сигарет ты быстро будешь нервничать, тебя разопрет как борова, да и выглядеть ты будешь несексуально. Только представь - ты и без сигареты.
Ты - пошёл к черту. Выдержу!
Маленькое отступление - 60 % моих бросаний заканчивались после этой стадии. Ведь кроме работы мозга - над вами начинается физиологическая трясучка - ломка. "Уши пухнут" + работа подкинула свинку и усё...летишь за пачкой.
ГЛАВНОЕ - ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ В ЭТОТ ЧАС.
Давно хотела спросить: "Уши пухнут" - это какое-то образное выражение, или это прямо физически у людей отекают уши?
Просто интересно у меня такого не было никогда, а встречаю это выражение часто
 

*Золотая Рыбка*

Мастер Вариантов
V.I.P
Сообщения
15.782
Реакции
31.406
Не курю с
15.06.2015
Лет курения
27
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Давно хотела спросить: "Уши пухнут" - это какое-то образное выражение, или это прямо физически у людей отекают уши?
Просто интересно у меня такого не было никогда, а встречаю это выражение часто
Для меня, это ощущение что уши забиты ватой и её продолжают пихать, кажется что уши увеличиваются. Нет физически это не заметно :)
 

good_time

Авторитетная личность
Сообщения
996
Реакции
1.931
Не курю с
14.12.2023
Лет курения
-1
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Не излишне гипертрофированно? Впрочем человек на эпистолярном жанре сорвал популярность, наверное это замечательно.
 

Ося 2.0

На взлет
Сообщения
351
Реакции
797
Не курю с
08.02.2024
Лет курения
24
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Спасибо автору. Теперь я поверила в себя окончательно и бесповоротно.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу