1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Скрыть объявление

Может это тот самый момент?

Тема в разделе "Архив дневников", создана пользователем ТатьянаН, 10 окт 2018.

  1. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Стаж курения
    12 лет
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    1,5 пачки
    Зачем решили бросить
    Сохранить здоровье, которое ещё полностью не начало разрушать меня, но сигналы уже появились. Конечно экономия денег и собственного времени. Желание быть независимой.

    Причины отказа от курения
    Освободиться от зависимости
    Иметь здоровые белые зубы
    Перестать быть зависимой
    Ради экономии денег и времени


    Попыток бросить
    Множество, но все безуспешно , максимум 1,5 дня не курила

    Бросал(а) с использованием методик
    Аллен Карр, сила воли, пластыри, электронка, короче все возможные способы

    Причины прошлых неудач
    Думаю, как и у многих, страх изменить себя и свою жизнь, остаться без сигареты, которая выступает в роли правой руки

    Причины прошлых удач
    Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?


    Сейчас бросаю с помощью
    Силы воли , поддержки близких и форума

    Ну и немного от себя, а лучше много
    Что можно рассказать о себе?
    Мне 23, курю с 12 лет, как бы это ужасно не звучало.
    Работаю бариста, учусь в архитектурном институте, т.е.целыми днями на стрессе, но сменять работу и образование не хочу, нравится то, что я делаю, но запары и сессии никто не отменял)
     
    Последнее редактирование: 10 окт 2018
  2.  
  3. Юле4ка

    Юле4ка Волшебная на голову 30 дней полёт нормальный!

    Сообщения:
    2.480
    Симпатии:
    6.523
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Табекс
    Хорошо, когда в 23 приходит понимание, что курение это яд и от него нужно избавляться!
    Ты умничка, всё у тебя получится)
     
  4. ElenaPavlova1966

    ElenaPavlova1966 Огненная лошадь 30 дней полёт нормальный!

    Сообщения:
    716
    Симпатии:
    2.133
    Не курю с:
    02.10.2018
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Сила Воли
    Привет! Удачи!!!
     
    Энигма, qqruzov и Bender нравится это.
  5. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Всем привет)
    Я тут второй раз
    Вступала в стодневку , но быстро сорвалась и не поняла как работает форум, тк мало разобралась
    Решила попытать удачу снова
    Дайте какие-нибудь советы по ориентации форума, буду признательна
     
  6. Radamira

    Radamira Патриот

    Сообщения:
    1.397
    Симпатии:
    2.997
    Не курю с:
    09.03.2018
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Сила Воли
    не сомневайся это тот самый момент-я знаю.Я сегодня шла мимо поликлиники и там девчонки спрятавшись за какую-то постройку курили-как я им сочувствовала: это стоять бояться что кто-то засечет,потом идти вонять и все с осуждением смотрят,затем подкашливать.Дай вам бог ЭТО не испытывать.
     
    Энигма и Ольга05 нравится это.
  7. qqruzov

    qqruzov Команда форума V.I.P Хранитель Служба поддержки

    Сообщения:
    7.436
    Симпатии:
    24.963
    Не курю с:
    19.05.2018
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    Привет!:wavespin: Классно что решила бросить! И здорово что ты с нами на форуме! Тут огромная поддержка, это реально помогает!
    Я как и ты начал в 12 лет курить:( прокурил 15 лет. Просто один день перестал курить, и все и не начал вот многом благодаря людям находящимся здесь. Так что все реально, первое время тяжеловато, конечно но потом все будет классно, есть она жизнь без сигарет, это я тебе говорю) главное твёрдо в себя верь, и иди к своей цели!
    Приходи в приемное отделение скорой помощи <жми или машинку у меня в подписи, тебя всегда поддержим, советом поможем, да и просто поболтаем.
    Вот здесь
    Календарь бросающего курить <жми)
    Подробно описаны, симптомы, что происходит с организмом буквально по дням, ну и полезные советы на это время.
    Мне очень помог календарь в своё время.
    Ну и удачи тебе и лёгкого отказа!
    Вперёд и только вперёд!:bounce:
     
    Энигма и Ольга05 нравится это.
  8. AlenaLuk

    AlenaLuk 30 дней полёт нормальный!

    Сообщения:
    4.329
    Симпатии:
    12.699
    Не курю с:
    19.09.2018
    Лет курения:
    24
    Метод:
    #некурим
    Я вот тоже не особо представляла себя без сигарет, как вообще люди без них живут. Сегодня 19 день, живу, и в принципе, абсолютно спокойно живу так. Ничего не изменилось в худшую сторону, а в лучшую кожа стала лучше - прошли высыпания сами собой, с которыми я боролась долго и безуспешно.
     
    Энигма, Ольга05, qqruzov и ещё 1-му нравится это.
  9. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Привет)
    Спасибо большое за советы
    Да, только вперёд )
     
    Энигма и qqruzov нравится это.
  10. qqruzov

    qqruzov Команда форума V.I.P Хранитель Служба поддержки

    Сообщения:
    7.436
    Симпатии:
    24.963
    Не курю с:
    19.05.2018
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    В 30дневный марафон запишись, по отказу, как только запись будет)
    Ну так ещё на форуме антиалкогольные марафоны есть, пищевые разделы, спорт и тд походи, по форуму осмотрись, тут очень много всего интересного и полезного
     
    Энигма и Ольга05 нравится это.
  11. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Спасибо, да прибудет она со мной)
     
    Энигма нравится это.
  12. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Да, обязательно запишусь
     
    Энигма и qqruzov нравится это.
  13. Ivank

    Ivank Оракул

    Сообщения:
    3.160
    Симпатии:
    9.655
    Не курю с:
    15.05.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    Привет! В этот раз не срывайся!)
    Удачи тебе!)
     
    Энигма и qqruzov нравится это.
  14. Sergio2000

    Sergio2000 Пророк

    Сообщения:
    8.840
    Симпатии:
    26.471
    Не курю с:
    22.04.2018
    Лет курения:
    23
    Метод:
    #некурим
    Поздравляю! Я счастлив, что в столь нежном возрасте девушки задумываются о главном.
     
    Энигма, Ольга05 и qqruzov нравится это.
  15. AlenaLuk

    AlenaLuk 30 дней полёт нормальный!

    Сообщения:
    4.329
    Симпатии:
    12.699
    Не курю с:
    19.09.2018
    Лет курения:
    24
    Метод:
    #некурим
    Да, 30-дневка для начала самое оно. Я вот сейчас в ней, очень интересно и весело. Я еще записалась в стодневку от алко, т.к. у меня лично эта связка алкоголь-сигарета очень сильна.
     
    Ольга05 и qqruzov нравится это.
  16. Ольга05

    Ольга05 Писатель

    Сообщения:
    698
    Симпатии:
    2.857
    Не курю с:
    17.09.2018
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила Воли
    Умница! Вот ты бы мне в свои 23 такую решимость! Верь в себя! А мы все с тобой!:kiss:
     
    Энигма нравится это.
  17. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    Была выкурена последняя сигарета в 12
    Понеслась !
    Впереди трудный день , но я справлюсь , так как уже сколько можно?
    И благодаря вашей поддержки
    Вечером напишу отчёт)
     
    Alexander kar и Энигма нравится это.
  18. ТатьянаН

    ТатьянаН Наблюдатель

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    133
    Не курю с:
    10.10.2018
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Аллен Карр
    .
     
    Последнее редактирование: 10 окт 2018
  19. Artem Demchenko

    Artem Demchenko V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    631
    Симпатии:
    1.532
    Не курю с:
    29.06.2018
    Метод:
    Сила Воли
    Привет, желаю тебе удачи и легкого отказа! Верь в себя и все у тебя получится !Главное не сдаваться !Успехов!
     
  20. sayano4ka

    sayano4ka Наблюдатель

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    96
    Не курю с:
    11.04.2018
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    привет, удачи тебе и легкого отказа!:wavespin:
     
  21. Grizzly

    Grizzly Ведмедь Команда форума V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    5.718
    Симпатии:
    17.624
    Не курю с:
    30.08.2017
    Лет курения:
    14
    Метод:
    Табекс
    Удачи и вперёд!