Мы расстаёмся

томаз

алкаш
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.071
Реакции
55.186
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А если честно, тошнит от сигарет, в прямом смысле, не лезут уже 😊
и меня тошнит!!! я курю почти по две пачки в день. не лезет, а я вцепилась в них, пальцы не могу разомкнуть(
 

Ёжикツ︎

⛵⛰️ 🚴‍ 🏕️ ☘︎ На форуме с 2016 🛶 ✌︎ 🐾 ツ︎
V.I.P
Сообщения
10.587
Реакции
15.378
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
и меня тошнит!!! я курю почти по две пачки в день. не лезет, а я вцепилась в них, пальцы не могу разомкнуть(
Да,да,да. Тошнит, голова болит, а я всё равно хвастаюсь за сигарету. Вот зачем? 🤔 Не понятно.
Доходит даже до того, что после того, как покурю, мин 20 нужно отдохнуть, полежать там или может быть что-то съесть, т.к поднимается давление, падает работоспособность, теряется энергия.
 

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сейчас домой, а там муж с сигареткой на балкончике...красота 😆
 

томаз

алкаш
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.071
Реакции
55.186
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пообщалась с вами, столько оптимизма и боевого настроя появилось. Но пора собираться домой. До завтра! 😊
 

Ёжикツ︎

⛵⛰️ 🚴‍ 🏕️ ☘︎ На форуме с 2016 🛶 ✌︎ 🐾 ツ︎
V.I.P
Сообщения
10.587
Реакции
15.378
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я перед тем как бросать перешел с легких на крепкие красные LM. Накурился от души. :D Зато после даже накатов не было.
 

томаз

алкаш
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.071
Реакции
55.186
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А мне пофиг какие
короч. главное никаких качелей! если решила, вперед! без всяких там откатов. решение приняла , хоть камни с неба падать начнут не кури! когда твердо знаешь внутри что не сойдешь с пути, легче двигаться, если только внутри себя допускаешь мысль , то фигня начинается. мозг все равно раскрутит на покурить. надо лесом эти мысли stickers_Persik3 и жалеть себя по меньше, это тоже против нас работает.
 

томаз

алкаш
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.071
Реакции
55.186
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я перед тем как бросать перешел с легких на крепкие красные LM. Накурился от души. :D Зато после даже накатов не было.
ну как вариант да, прикольно.. есть в этом что то
 

томаз

алкаш
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
20.071
Реакции
55.186
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

olenenok

Бэмби
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
15.167
Реакции
40.264
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
А вообще надо чтобы что-то в голове перещелкнуло, что бы не думать про сигареты. Всю жизнь же не будешь себя отвлекать. :D
Кстати да, согласно. Всякий раз только это "перещёлкнуло" и помогает... главное его словить. Оно конечно не решает всех проблем, но умножает шансы...
 

olenenok

Бэмби
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
15.167
Реакции
40.264
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
А если честно, тошнит от сигарет, в прямом смысле, не лезут уже 😊
Запомни это состояние... поможет, когда организм "забудет"... а ты ему "нате... а помнишь как это было?... ну вот сиди и молчи")))
 

MrNobody

Титан
Сообщения
19.724
Реакции
59.560
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Сейчас домой, а там муж с сигареткой на балкончике...красота 😆
Ты неправильно куришь! Уверен после первой же затяжки "улетаешь" мысленно. Не делай этого.....кури вдумчиво, сосредоточься на процессе....только на ощущениях......курение само отвянет, если покуришь так несколько дней. И не вздумай выбрасывать сигарету из-за того что противно докуривай до конца.
 

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Запомни это состояние... поможет, когда организм "забудет"... а ты ему "нате... а помнишь как это было?... ну вот сиди и молчи")))
Добралась до работы, курить не хочется. Оставила недокуреную пачку и все зажигалки дома. Деньги специально не брала, чтоб не сорваться и не купить сигареты.
Не хочется курить отчасти от того, что проснулась с какой-то тяжёлой головой, не отдохнувшая. Сказывается 8 ой рабочий день.😆
Да, и ещё представляю, вот если бы закурила, то голова бы больше разболелась, тошнить бы начало и т.д.
Вчера вечером тоже не курила, из за того что тупо была уставшая и сразу рухнула в кровать.
Вообщем пока как то так 😊
 

_Юлия_

Продвинутый
Сообщения
225
Реакции
460
Не курю с
24.01.2022
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пока нет никаких накатов и ломок, но понимаю, что это меня ждёт впереди. Будет очень сложно, т.к муж курит, вчера вечером спрятал мою пачку сигарет куда-то 😆 а сегодня положил обратно. Но я ее не взяла, просто потому что не очень себя чувствую и тупо не хочется курить.
Но такое состояние продлится недолго, я это знаю. А сигареты дома всегда в открытом доступе. Больше всего пугает то, что я могу покурить 1, 2 сигареты и никто об этом не узнает ( так мне говорит мой мозг 😊).
Откровенно говоря, не верю в эту затею, т.к знаю чем она закончится.

Я не курила максимум 31 день, помню было тяжело. Но я тогда не работала, ни с кем толком не общалась, можно сказать находилась в изоляции, т.е не было никаких соблазнов.
Очень больно и обидно, что я слабовольная тряпка и не могу взять себя в руки. Неужели какая-то дрянь сильнее меня? 🤔
Фууух...высказалась 😆
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу